炒制流程五谷杂粮饭所用的厨房设备有：单头蒸灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、可倾式炒锅、包子机、各类异形定制水池、洗碗机、调料台（车）、暖碟柜、冷库、绞肉机、排烟风机、高压花洒龙头、斩切刀、剪刀、调料瓶。
主食菜谱五谷杂粮饭美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过78位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐五谷杂粮饭、五谷杂粮饭 懒人营养餐、五谷杂粮蜜粽、五谷杂粮饭 懒人的营养餐，五谷杂粮，五谷杂粮粥。
（中华厨具网 建议，再次对78位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被7700人查阅，同时也希望能帮助到您，请多多关注和转发。）
以下是78位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：五谷杂粮饭菜谱，五谷杂粮粥做法
材料
黑米一小把，大米一小把，糙米一小把，燕麦米一小把，高粱米一小把，小米一小把，黑豆适量，红豆适量，鹰嘴逗适量，淮山药4片，紫山药一个
做法
1.前一天晚上叫所有材料淘洗后浸泡
五谷杂粮粥做法已被30人烹饪制作过！
第二种：主食菜谱五谷杂粮蜜粽做法
材料
圆江米300克，红豆，绿豆，燕麦，眉豆，花生，苡仁共300克，蜜枣，粽叶及绳子若干
做法
1、杂粮提前一天泡发，圆江米提前两小时泡发。制作前将杂粮和江米混匀备用。
2、粽放入锅内，加足量水，大火煮开后，取出，泡在凉水中，逐个刷洗干净。
3、取两张张粽叶错开叠在一起，下边向上反折起1/3成漏斗形。
4、放入一勺杂粮米，占1/3的高度，再放入一颗蜜枣，再用米将漏斗填满压平
5、将粽叶边缘稍微向内折起，将漏斗上方的粽叶向下折，盖住馅料，并在左侧先折出一个角，粽叶末端绕向右侧，用绳子扎紧。
6、将包好的粽子放入锅内，加清水没过粽子，用高压锅煮一个小时即可。
小诀窍
1、可以按照个人喜好调配各种杂粮；
2、馅料可以换成紫薯，也是不错的选择哦~
3、不加蜜枣的杂粮粽子糖尿病患者可以放心食用，好吃也不要过量哦！
4、包粽子的时候将粽叶边缘稍微向内折起，可以避免馅料漏出；
5、如果不是用高压锅，就要煮2个小时。
五谷杂粮蜜粽做法已被90人烹制作饪过！味道还可以
第三种：主食菜谱五谷杂粮做法
材料
大米，糙米，红香米，香芋
做法
1、准备：大米一杯，糙米+红香米一杯，香芋切丁；
2、把大米、糙米、红香米放进电饭锅后，等电饭锅开始冒气，把香芋放进去。
3、等电饭锅焖好米饭，跳灯以后，再焖个十分钟就可以吃了。
五谷杂粮做法已被69人烹饪过！
第四种：主食菜谱五谷杂粮饭做法
材料
大米1杯，糯米0.5杯，小米0.25杯，大麦0.25杯，黑米0.25杯，素油0.5汤勺，水适量，大红枣8个
做法
1.大麦和黑米提前在凉水中泡8个小时，泡好后和大米、糯米、小米放入电饭煲中。
2.按电饭煲的说明书加入适量的水，水可以比要求的多两勺，因为大麦黑米比较硬。
3.加入红枣，和一般煮饭一样煮熟就可以了。
小诀窍
电饭煲煮饭的时候加点油饭会更香更油亮。
五谷杂粮饭做法已被49人烹饪过！
第五种：主食菜谱五谷杂粮饭 懒人营养餐做法
材料
糯米 南瓜 胡萝卜 腊肠 菌菇 毛豆
做法
1.把糯米浸泡一夜。
2.把这些南瓜 胡萝卜 菌菇切成丁。加一小勺盐。
3.往锅里放点水，在放进糯米，烧制一会。
4.烧到半熟把丁发进去，在加一小勺盐。
5.但完全煮熟后就做成了香喷喷的五谷杂粮饭了！！！
五谷杂粮饭 懒人营养餐做法已被98人烹饪过！
小编整理471位网友投稿材料与五谷杂粮饭 懒人营养餐相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：五谷杂粮粥
第二种：五谷杂粮饼的做法
第三种：五谷杂粮粥
第四种：五谷杂粮西米露（美容保健）
第五种：五谷杂粮米堡
第六种：五谷杂粮粥
第七种：五谷杂粮汁操作流程
第八种：五谷丰登杂粮饭
第九种：蘑菇香菜烩杂粮饭
结合78位厨师推荐，再从560网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
蛋包饭、鸡丝砂锅土豆粉、酸辣土豆粉、砂锅土豆粉、三鲜土豆粉煲
皮蛋粥、赤小豆山药粥、咖喱鸡肉饭便当、补气固脾八宝粥
甜蜜菠萝饭、紫菜包饭-寿司、红茶玫瑰粥。
烹饪五谷杂粮饭
