烹饪方法薏仁绿豆大麦粥所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、可倾式炒锅、搅拌机、双眼水池、碗柜、工作台冰箱、自助餐保温台、冷饮机、豆浆机、排烟风机、食堂污碟输送带、厨房剪刀、剪刀、铲勺。
主食菜谱薏仁绿豆大麦粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过40位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐薏仁绿豆大麦粥、玉米南瓜大麦粥、薏仁绿豆大麦粥、玉米南瓜汁-西多士-玉米渣饼,玉米南瓜粥,南瓜大枣粥。
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以下是40位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:薏仁绿豆大麦粥菜谱,营养糙米大麦粥做法
材料
糙米1小把,大麦米1小把,胡萝卜,菠菜,盐,牛肉粉,植物油,虾皮
做法
1.将糙米及大麦米淘净后,加油、盐、水提前腌制,必须腌制8小时以上;
2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火;
3.熬制浓稠后加入菠菜;
4.最后加入牛肉粉调味;
营养糙米大麦粥做法已被25人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱薏仁绿豆大麦粥做法
材料
大米,薏仁,绿豆,大麦仁
做法
1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时,然后入锅熬煮,直到绿豆皮开始脱落。
2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。(我是用电饭锅熬煮的,所以不用看火,偶尔搅动一下就可以)。
3.可以适量放入一些红枣、枸杞等,注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿,否则最后大米熟了,可是其他三种料还有硬心。
小诀窍
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症;但是低血压患者最好少吃薏米。绿豆味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒的作用。
薏仁绿豆大麦粥做法已被95人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱排骨煨玉米南瓜做法
材料
排骨,糯玉米,老南瓜,葱,姜,蒜,花椒,冰糖,盐,生抽,老抽,料酒,香醋
做法
1.排骨洗净血水,沥干,烧一壶开水,倒入装排骨的锅里
2.用筷子搅动,烫洗干净
3.再次沥去水分
4.锅中放少量油,加冰糖小火慢慢炒溶并冒出密集的小泡
5.加入排骨、葱段、姜片和蒜头,翻炒至排骨表面金黄上色
6.烹入料酒和数滴香醋,加老抽炒上色
7.加入没过排骨的开水,加生抽,再加少量花椒
8.转入砂煲,煮开后小火煨约30分钟
9.这时候把糯米玉米和老南瓜切大块
排骨煨玉米南瓜做法已被86人烹饪过!
第四种:主食菜谱薏仁绿豆大麦粥做法
材料
大米,薏仁,绿豆,大麦仁
做法
1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时,然后入锅熬煮,直到绿豆皮开始脱落。
2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。(我是用电饭锅熬煮的,所以不用看火,偶尔搅动一下就可以)。
3.可以适量放入一些红枣、枸杞等,注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿,否则最后大米熟了,可是其他三种料还有硬心。
小诀窍
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症;但是低血压患者最好少吃薏米。绿豆味甘,性凉。能清热除烦,利小便,解毒的作用。
薏仁绿豆大麦粥做法已被78人烹饪过!
第五种:主食菜谱玉米南瓜大麦粥做法
材料
长粒香米60g,大麦米60g,甜玉米粒150g,南瓜100g,有机亚麻仁油1汤匙(15ml)
做法
1、长粒香米和大麦米洗干净,取100g甜玉米切碎加入适量清水,放入汤锅中熬煮成玉米汁。
2、待玉米汁变得稍粘稠时,放入长粒香米和大麦米,再加入适量清水及剩余的50g整粒的甜玉米粒,熬煮成粥。
3、南瓜去皮洗净切滚刀块,放入粥中,待南瓜变软,淋入亚麻仁油即可。
玉米南瓜大麦粥做法已被58人烹饪过!
小编整理536位网友投稿材料与玉米南瓜大麦粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:玉米南北杏煲猪骨
第二种:糙米南瓜拌饭
第三种:糯米南瓜粥
第四种:小米南瓜红枣粥
第五种:小米南瓜蒸肉
第六种:薏米南瓜煲
第七种:豆沙馅糯米南瓜饼
第八种:大米南瓜粥
第九种:小米南瓜粥
第十种:糯米南瓜肉
结合40位厨师推荐,再从798网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
玉米肠仔饭团、玫瑰花一样的卷饭、瑶柱枸杞粥、瑞典肉丸沙司饭、甜蜜饭
生菜寿司、甜蜜蜜燕麦粥(4人份)、电饭锅姜鸭腿、皮蛋瘦肉粥
电饭煲腊味饭、电饭锅做田园蔬菜比萨、田字寿司。
烹饪薏仁绿豆大麦粥