烧制流程莲子锅巴粥所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、万能蒸烤箱、面条机、双眼水池、餐具消毒柜、木案工作台、自助餐保温台、双门冰箱、豆浆机、吹风机、开水器、厨房剪刀、筷子、护手器。
主食菜谱莲子锅巴粥美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过46位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐莲子锅巴粥、锅巴粥、肠旺锅巴、锅巴粥,锅巴虾仁,三鲜锅巴。
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以下是46位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:莲子锅巴粥菜谱,三鲜锅巴做法
材料
瘦肉,草菇,西芹,胡萝卜,火腿肠,葱段,大蒜,姜片,锅巴,生抽,糖,料酒,盐,水淀粉。
做法
1:草菇洗净剖开,西芹、胡萝卜、火腿肠切成薄片;
2:瘦肉切成薄片后加入适量生抽、糖、料酒、水淀粉腌制10-15分钟;
3:锅里加入少许油烧热,放入腌制好的肉片快速滑散,肉变色后,捞出备用;
4:将葱段、大蒜爆香后加入草菇、胡萝卜、火腿肠煸炒片刻,加入适量的水、盐炖煮片刻;
5:旁边另取一口锅,加入足够的油烧至7成热,放入锅巴片炸成金黄;
6:在料4里加入西芹翻炒均匀,加入适量水淀粉勾芡成为三鲜料,将炸好的锅巴捞出沥干油份铺在盘子里,将煮好的三鲜料连汤带菜浇在锅巴上即可食用。
小诀窍
1:三鲜料可以用肉类和各式蔬菜自由组合;
2:锅巴在超市的干货柜台有售,也可以自己用米饭煎制而成,炸制锅巴的时候最后大火快炸几秒,可以逼出锅巴吸收的部分油份,减少油腻感;
三鲜锅巴做法已被64人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱肠旺锅巴做法
材料
鸭血1块,熟肥肠1条,酸菜30公克,蒜苗1支,姜5公克,蒜仁2粒,沙拉油适量,锅巴6片,辣椒酱2大匙,高汤200㏄,细砂糖1/2茶匙,白醋1茶匙,香油1茶匙,太白粉水1茶匙
做法
1.将鸭血洗净切菱形块、肥肠洗净切斜片、酸菜洗净切斜片后,一起倒入滚水中川烫约20秒后捞起沥干水分备用;蒜苗洗净切段、姜及蒜仁切片备用。
2.热锅,倒入2大匙沙拉油,把作法1的姜、蒜放入锅中以小火爆香后,再加入辣椒酱及花椒以小火炒至油变红且有香味溢出后,再加入高汤续煮。
3.作法2的高汤煮滚后倒入作法1的鸭血、肥肠、酸菜、细砂糖及白醋,以小火滚约1分钟后,把太白粉水倒入锅中芶芡均匀,再淋上香油即可装碗备用。
4.热锅,倒入约400㏄沙拉油,加热升温至160℃后,转小火将锅巴下锅炸膨胀至原来的2倍大后捞起放至事先准备的深盘,趁热将作法3的肠旺淋于锅巴上即可。
肠旺锅巴做法已被44人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱锅巴鲑鱼小点心做法
材料
锅巴6片,鲑鱼200公克,生香菇3〜4朵,玉米笋3〜4根,葱1小把,太白粉1/2小匙,盐1/2小匙,胡椒适量,香油少许
做法
(1)把鲑鱼切小丁备用。
(2)把香菇、玉米笋、青葱切细。
锅巴鲑鱼小点心做法已被47人烹饪过!
第四种:主食菜谱莲子锅巴粥做法
材料
莲子50克,锅巴50克,白糖适量。
做法
将莲子洗净,去掉莲子芯,然后与锅巴一同熬粥,待粥成时加入白糖拌匀即可。
莲子锅巴粥做法已被62人烹饪过!
第五种:主食菜谱锅巴粥做法
材料
主料:粳米100克,锅巴(小米)200克,
做法
1.将锅巴掰碎;将山楂切片晒干,再将山楂片洗净。
2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。
3.取锅放入冷水、山楂片、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时,加入锅巴,再略煮片刻,以白糖调味,即可盛起食用。
小诀窍
食物相克:
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
锅巴粥做法已被54人烹饪过!
小编整理242位网友投稿材料与锅巴粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:锅巴三鲜
第二种:锅巴里脊片
第三种:锅巴肉片
第四种:蘑菇锅巴汤
第五种:锅巴虾仁
第六种:豆浆锅巴
第七种:番茄肉茸脆锅巴
第八种:香脆锅巴卷
第九种:锅巴鱿鱼片
第十种:蟹黄锅巴
结合46位厨师推荐,再从459网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
大头菜粥、八宝粥、什锦甜粥、莲子糯米粥、荷叶莲子粥
青菜粥、蛋黄粥、肉末菜粥、云腿豆焖饭
云腿豆焖饭、五花饭、五谷豆粥。
烹饪莲子锅巴粥










