制作流程山苦瓜镶肉所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、单门蒸饭车、海鲜蒸柜、油炸炉、压面机、双眼水池、油水分离器、单通打荷台、保温餐车、双门冰箱、豆腐机、厨房凉霸、开水器、砍骨刀、剪刀、削皮器。
主食菜谱山苦瓜镶肉美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐,通过11位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐山苦瓜镶肉、山苦瓜饭盅、柴鱼片炒山苦瓜、多彩南瓜饭盅,山苦瓜鸡汤,金瓜甜虾饭盅。
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以下是11位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:山苦瓜镶肉菜谱,千岛山苦瓜做法
材料
山苦瓜1/2条,沙拉油少许,酱汁材料:少许,洋葱末2小匙,酸黄瓜末1小匙,美乃滋2大匙,蕃茄酱1大匙
做法
1.山苦瓜切圈状,去籽后放入滚水中,加少许沙拉油烫熟,泡冰水冰镇,沥干后装盘。
2.将酱汁材料混合拌匀成千岛酱,淋于冰凉的苦瓜上即可。
千岛山苦瓜做法已被63人烹饪制作过!
第二种:主食菜谱柴鱼片炒山苦瓜做法
材料
山苦瓜200公克,柴鱼片15公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙,糖1/4茶匙
做法
1.山苦瓜洗净切片;蒜头切片。
2.煮一锅水,将山苦瓜汆烫去苦味沥干备用。
3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。
4.放入山苦瓜及调味料炒匀,盛盘后撒上柴鱼片即可。
柴鱼片炒山苦瓜做法已被43人烹制作饪过!味道还可以
第三种:主食菜谱山苦瓜红枣饭做法
材料
山苦瓜2个,红枣10个,糙米1杯,水1又1/4杯,盐1小匙,香油2小匙,糖1/3大匙,酒1/2大匙
做法
1.)将红枣洗净浸泡,并用剪刀在外面剪出开口,然后捞起沥干水分备用。
2.)山苦瓜洗净,对切开去籽后,切成1公分正方丁备用。
山苦瓜红枣饭做法已被13人烹饪过!
第四种:主食菜谱山苦瓜镶肉做法
材料
山苦瓜500公克,绞肉200公克,蒜末20公克,葱末20公克,辣椒丝10公克,太白粉少许,蚝油2大匙,高汤100cc,鸡粉1/4小匙,太白粉水少许,香油少许,酱油1大匙,米酒1大匙,砂糖1/2小匙,盐1/4小匙,太白粉少许
做法
1.山苦瓜洗净后去蒂,对半切开后,再用汤匙挖出籽及薄膜备用。
2.取一容器,放入绞肉、蒜末、葱末及所有腌料用手捉拌均匀,腌15分钟备用。
3.取作法1的山苦瓜先于内外抹上一层薄薄的太白粉,再填入作法2的绞肉后再抹上少许太白粉备用。
4.起锅,放入足以盖过苦瓜的油量,烧热至160℃时,先放入作法3的镶肉山苦瓜以小火油炸约2分钟即捞起沥油,再放入蒸笼中以大火蒸约20分钟取出摆盘。
5.另取一锅,倒入100cc的高汤、蚝油、鸡粉煮滚后,放入太白粉水芶芡,再滴入香油拌匀起锅,淋在作法4的山苦瓜镶肉上,最后再放上辣椒丝即可。
山苦瓜镶肉做法已被72人烹饪过!
第五种:主食菜谱山苦瓜饭盅做法
材料
山苦瓜1斤,绞肉2两,白米1/2杯,水2/3杯,红萝卜丁1大匙,蒜末1大匙,香菇丁1又1/2大匙,盐少许,酱油膏少许,胡椒少许,香油少许,糖少许,沙拉油少许
做法
(1)将山苦瓜洗净后,切对半至蒂头处但是不能分开,再去除苦瓜籽备用。
(2)将白米洗净,再加入盐、胡椒、香油及其他材料全部一起搅拌均匀,蒸熟后即可起锅备用。
(3)将山苦瓜打开,放入适量的什锦饭,盖密后即可烤。
(4)将酱油膏、糖、沙拉油拌匀成酱料。山苦瓜排放在烤网上烧烤,并刷上酱料入味,翻烤两面至山苦瓜熟透变软后即可食用。
山苦瓜饭盅做法已被52人烹饪过!
小编整理144位网友投稿材料与山苦瓜饭盅相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:奶香南瓜饭
第二种:红豆南瓜饭
第三种:南瓜饭
第四种:南瓜饭
第五种:葱香南瓜饭
第六种:香闷南瓜饭
第七种:兔肉南瓜饭
第八种:南瓜饭
第九种:鳗鱼南瓜饭
第十种:南瓜饭
结合11位厨师推荐,再从893网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
南瓜粥、南瓜饭、南瓜山药蒸饭、秋葵握寿司、蔬菜咖哩饭
蕃茄蒸饭、南瓜莲子饭、椰香饭、青木瓜饭
五彩鲜果寿司卷、鲜果寿司卷、紫苏梅饭糰。
烹饪山苦瓜镶肉










