烧制方法木瓜炖雪蛤膏所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、铁板烧设备、电饼铛、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖饭车、菜品展示柜、绞肉机、排气扇、冲地水龙头、厨房剪刀、勺子、倒油瓶。
家常菜菜谱木瓜炖雪蛤膏烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过47位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐木瓜炖雪蛤膏、木瓜炖雪蛤、木瓜炖雪蛤,木瓜炖雪蛤,原只木瓜炖雪蛤。
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以下是47位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱,木瓜炖雪蛤膏做法
材料
木瓜1个,雪蛤膏10克,牛奶1袋,冰糖1小块
做法
1、雪蛤膏用温水浸一夜,挑去杂质,放入开水中稍煮片刻(可加入姜片),沥干水份。
2、将木瓜洗净切开,加入雪蛤膏和冰糖,盖上切开的木瓜,用牙签固定。
3、锅内放水烧开,中火隔水炖1小时零30分钟,然后将牛奶加入再炖5分钟即可。
小诀窍
1、雪蛤膏一次不宜进食过量,以免吸收过多激素。
2、一周吃一次雪蛤膏己足够了。
木瓜炖雪蛤膏做法已被39人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱木瓜炖雪蛤做法
材料
雪蛤3克,木瓜一个,牛奶50ml,冰糖,蜂蜜适量(根据个人嗜甜度增减),姜片少许。
做法
1、雪蛤清水泡发,拣去杂质。
2、清水加姜片煮开,放入雪蛤煮片刻,去腥。
3、捞起,沥干。
4、冰糖化水(嗜甜味的可多放点),还可加入些许蜂蜜,味道更香甜。
5、煮开后加入去腥的雪蛤,再加入牛奶,还可加入椰果粒,再煮十五分钟,感觉煮到恰好能都放入木瓜盅的量就行。
6、木瓜雕盅。刀工好的就雕好看点啦,不行的话就以4:1的比例切一个深口的作盅,浅口的作盖。我的感觉是雕成锯齿形既漂亮密封性能又好。
7、将煮好的雪蛤羹倒入木瓜盅,盖好木瓜盖,隔水(水要加足)放入微波炉中火炖十五分钟就可以啦,也可用蒸锅隔水炖半小时。
小诀窍
1、好的雪蛤泡发比例为1:5
2、雕木瓜盅时挖去的肉肉可以切成小丁放入一起炖,味道更好!
3、一次可以多做些半成品,放入冰箱,要吃时随取随炖,更方便。
木瓜炖雪蛤做法已被98人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱木瓜炖雪蛤做法
材料
木瓜1个(约400g),雪蛤5g,冰糖20g
做法
1、雪蛤放入大碗,注入足量的常温水,浸泡5小时至涨发,择去雪蛤中的杂质,沥干水分备用。
2、木瓜洗净,按3:7的比例拦腰切开,去核,制成木瓜盅,然后放入雪蛤和冰糖。
3、大火烧开蒸锅中的水,放入木瓜盅,调成小火隔水炖30分钟即可。
小诀窍
甜美的木瓜和滑嫩的雪蛤,这道经典美容糖水定会带给你个不一样的初秋。和妈妈或者闺密一起品尝吧,好东西大家一起分享就会让幸福加倍。禁忌:糖尿病、肺胃虚寒的人不宜食用。
木瓜应选择果肉挺实的成熟木瓜,过熟的木瓜很容易蒸烂,会影响成品效果,较生的木瓜甜度不足,蒸熟后发酸,影响口感。
冰糖和雪蛤放入木瓜盅后可以不必加水,在蒸的过程中会有水分凝结,这样炖出的木瓜雪蛤滋味更浓。如果喜欢汤汁多一点的,也可以适当加水。
所谓隔水炖是小火蒸熟的一种说法,在煲甜汤或滋补清汤的时候经常使用这种手法。
木瓜:又名万寿果,是市场上较为常见的热带水果,有着“百益果王”的称号。木瓜含有大量的维生素和氨基酸,更有丰富的抗癌成分,木瓜具有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、消炎抗菌和抗衰养颜的功效。
木瓜炖雪蛤做法已被57人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱木瓜炖雪蛤做法
材料
用料原材料:木瓜350克,雪蛤20克,清水500克。调味料:冰糖20克。
做法
1、发好的雪蛤洗净,木瓜去皮切块。
2、取净锅上火,放入清水、木瓜、冰糖,大火烧开转小火煲15分钟,放入雪蛤再炖5分钟即成。
功效
木瓜营养丰富,富含多种维生素、糖类,能分解蛋白质,并能促进乳腺发育和乳汁分泌。
雪蛤对气血亏虚、精力不足有一定的食疗作用。
木瓜炖雪蛤做法已被61人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱原只木瓜炖雪蛤做法
材料
夏威夷小木瓜1个,发好雪哈50克,净水150毫升,冰糖20--30克,牙签2根。
做法
1 先在小木瓜顶部1/4处开口一分为二把木瓜籽去掉,盖子留着。
2 把发好的雪哈放入挖空的木瓜里,加净水,冰糖20克,盖上木瓜(用牙签插着以免倾斜),上锅隔水蒸20分钟(如果木瓜生可延长5分钟),即可。
小诀窍
干雪哈泡制;取5克干雪哈用清水加生姜浸泡6-12小时(3-4小时适当换水),发好后把雪哈杂质去掉。
原只木瓜炖雪蛤做法已被41人烹饪过!
小编整理375位网友投稿材料与原只木瓜炖雪蛤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:椰汁木瓜炖雪蛤
第二种:椰汁木瓜炖雪蛤
第三种:原只木瓜炖雪蛤
第四种:木瓜炖雪蛤
第五种:木瓜炖雪蛤
第六种:椰奶木瓜炖雪蛤
第七种:木瓜炖雪蛤
第八种:木瓜炖雪蛤——很经典的一款滋补甜品
第九种:求教好吃的芝士酱调制方法,最好要适合沾薯条吃的口味。
第十种:法棍的花样吃法 老好吃老好吃的
结合47位厨师推荐,再从758网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
正宗红烧肉、蜜汁芝麻猪肉干、肉菜...、家常菜牛肉汉堡包、可乐鸡翅
金牌红烧肉、糖醋排骨、家祖传叉烧肉(外一种)、麻辣圆白菜
客家盐焗鸡腿、菠萝咕老肉、鱼胶当归炖鸽子。
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