制作流程红烧黑头鱼所用的厨房设备有:单头大锅灶、单门蒸饭车、烤猪炉、万能蒸烤箱、蒸包炉、单眼水池、油水分离器、工作台冰箱、保温汤桶车、饮料展示柜、去皮机、排烟风机、开水器、水果刀、剪刀、倒油瓶。
家常菜菜谱红烧黑头鱼烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过26位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐红烧黑头鱼、清炖豆腐大头鱼、鲢鱼炖豆腐,鲫鱼炖豆腐,咸鱼炖豆腐。
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以下是26位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱,红烧黑头鱼做法
材料
黑头鱼、酱油、料酒、糖、蒜、姜、葱、盐、香菜。
做法
1、黑头鱼洗净、蒜、姜、葱切片、段,备用。
2、锅内放油,放入黑头鱼将两面稍微煎一下,加料酒、葱姜蒜、酱油、糖,慢火稍微炖一下,然后加少许水,以末过鱼为准,中火炖制,待鱼汤收到刚刚好的时候,就可以起锅了。
红烧黑头鱼做法已被18人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱清炖豆腐大头鱼做法
材料
清炖豆腐大头鱼,即连头带身入汤,鱼的鲜甜加豆腐的清香,十分“和味”。
做法
1.洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块;
2.豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末;
3.拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄;
4.将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟;
5.放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可品尝。
功效:
暖胃益气,润肺泽肤。
●靓汤心水
先用姜块擦锅,煎鱼时不易糊底。
大头鱼本名叫鳙,因其头肥大,又叫胖头鱼、大头鱼。李时珍说它是“鱼中之下品”,“盖鱼之庸常”,故名为“鳙”。不过鳙鱼头却非常肥美,富含胶质,因此被认为是整条鱼的精华,用来清蒸、做砂锅、火锅非常美味。
也可能是鱼头太好吃了,人们就嫌它的鱼身肉质粗,但其实细品之下,大头鱼的鱼肉并不“柴口”,还颇细嫩。而且鱼肉的营养很丰富,蛋白质含量高而脂肪含量低,有暖胃、益智、泽肤等功效。
大头鱼一般都体形巨大,三四斤谓小,6斤以上才“入流”,这可能也是阻碍一般家庭吃整鱼的又一原因。不过如果有家庭宴席,不妨做道清炖大头鱼,做法简单,甚至不用先煎香鱼,烧开一锅水,将斩件弄清爽的鱼块放入焖煮半小时,下点香菜、葱花,或白菜之类的青菜一滚,便可大快朵颐了。
当然,多数人喜欢的还是鱼头,剁椒蒸、砂锅焖、或用豆豉辣椒酱煮,非常惹味,让人胃口大开。至于剩下的鱼身,其实也不是“鸡肋”,用少许盐和酱油腌好,慢火煎香后再放少许水和辣酱等调味料焖一下,便又是一道下饭好菜了。
清炖豆腐大头鱼做法已被99人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱鲢鱼炖豆腐做法
材料
鲢鱼一条(约4斤),盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角
做法
1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;
2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;
4、烹入料酒,下入切好的鱼段;
5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。
小诀窍
1、郫县豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握;
鲢鱼炖豆腐做法已被24人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱鲫鱼炖豆腐做法
材料
盐,料酒,酱油,胡椒粉,鲫鱼,蒜,油,姜,葱,干淀粉,豆腐,大料,干辣椒
做法
1.原料准备~
2.把鲫鱼用盐,胡椒粉,料酒,酱油等调料味半小时左右,然后用水稍微冲洗下,用干淀粉抹均匀~
3.放入油锅里炸好捞出来~
4.葱姜蒜爆锅,我还扔了几根干辣椒和几粒大料进去~
5.大火煮开后转小火炖15分钟~
6.再把豆腐放入一起炖15分钟左右就ok了~
鲫鱼炖豆腐做法已被72人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱咸鱼炖豆腐做法
材料
豆腐一块,咸鱼一条,姜片,葱花,小白菜
做法
1.咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃
2.咸鱼泡水去咸味
3.切小块
4.锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,炖十分钟最后扔点小白菜下锅就可以了
小诀窍
因为咸鱼很咸,所以这个菜不需要放盐, 出锅之前汤里可以加点白胡椒粉,有句话说得好,白胡椒养胃,黑胡椒补肾,白胡椒放在汤里正合适!
咸鱼炖豆腐做法已被63人烹饪过!
小编整理802位网友投稿材料与咸鱼炖豆腐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:鱼炖豆腐
第二种:韩式鳕鱼炖豆腐
第三种:黄花鱼炖豆腐
第四种:鲫鱼炖豆腐
第五种:鲫鱼炖豆腐
第六种:小墨鱼炖豆腐
第七种:鳅鱼炖豆腐
第八种:鳙鱼炖豆腐
第九种:草鱼炖豆腐
第十种:鲫鱼炖豆腐
结合26位厨师推荐,再从375网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
雪里蕻干烧冬笋、腐乳扣肉、坛子肉、豆豉肉、扒牛肉条
金针木须肉、菠萝咕噜肉、肉丝拉皮、锅烧肘子
肉末烧海参、寿康三补万福肉、五花肉烧冻豆腐。
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