烹饪步骤三杯酱海瓜子制作所用的厨房设备有：一大一小双头灶、双门蒸饭车、电磁炉、可倾式汤锅、烤箱醒发箱、单眼水池、油水分离器、单层工作台、保温餐车、冷库、锯骨机、油烟净化器、高压花洒龙头、厨房剪刀、剪刀、铲勺。
家常菜菜谱三杯酱海瓜子烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过25位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐三杯酱海瓜子、三杯酱兰花蚌、三杯酱带子，三杯酱龙虾，三杯酱双脆。
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以下是25位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱，三杯酱海瓜子做法
材料
海瓜子400公克，九层塔20公克，麻油2大匙，姜片4片，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒，高汤60cc，盐水1000cc，海鲜用三杯酱汁2茶匙
做法
1.海瓜子泡盐水约4~5小时后洗净；辣椒、葱切段，备用。
2.另热一锅，放入麻油，加入姜片，至姜片成捲曲状，再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头，一起爆香。
三杯酱海瓜子做法已被95人烹饪制作过！
第二种：家常菜菜谱三杯酱兰花蚌做法
材料
兰花蚌350公克，九层塔20公克，麻油2大匙，姜片4片，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒，高汤1杯，海鲜用三杯酱汁2茶匙
做法
1.兰花蚌汆烫后放入冷水，捞起、沥干；辣椒、葱切段，备用。
2.另热一锅，加入麻油，放入姜片，至姜片成捲曲状，放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头爆香。
3.加入海鲜用三杯酱、高汤和作法1的兰花蚌，以大火拌炒均匀至收汁。
4.加入九层塔，一起拌炒即可。
三杯酱兰花蚌做法已被75人烹制作饪过！味道还可以
第三种：家常菜菜谱三杯酱带子做法
材料
带子350公克，地瓜粉2大匙，面粉2大匙，高汤60cc，九层塔20公克，麻油2大匙，姜片4片，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒，海鲜用三杯酱汁2茶匙
做法
1.将带子洗净、沥干，裹上地瓜粉混合面粉；辣椒、葱切段，备用。
2.将作法１的带子放入150℃六分满的油锅中，以大火炸至表面呈金黄色后即可捞出，等油温升高到约180℃时，再快速下去炸3~5秒，马上取出。
3.另热一锅，加入麻油，放入姜片，至姜片成捲曲状，再放入作法１的辣椒段、葱段、蒜头爆香。
三杯酱带子做法已被44人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱三杯酱龙虾做法
材料
龙虾1只，芋头150公克，地瓜粉2大匙，面粉2大匙，高汤60cc，九层塔20公克，麻油2大匙，姜片4片，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒，海鲜用三杯酱汁2茶匙
做法
1.将龙虾的头和身体拔离，肉切块，放入混合好的地瓜粉和面粉，均匀沾裹；辣椒、葱切段，备用。
2.芋头削皮、洗净、切块，放入150℃六分满的油锅中，以大火下炸至芋头表面脱水，即可捞起。
3.将作法1的龙虾块放入150℃六分满的油锅中，以大火炸至油爆量减少，完全无水气声〈约4~5分钟〉，达金黄酥脆状捞起备用。
4.另热一锅，放入麻油，加入姜片，至姜片成捲曲状，再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头爆香。
三杯酱龙虾做法已被92人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱三杯酱双脆做法
材料
鱿鱼200公克，花枝200公克，小黄瓜100公克，高汤60cc，九层塔20公克，麻油2大匙，姜片4片，辣椒1条，葱1/2支，蒜头6粒，海鲜用三杯酱汁2茶匙
做法
1.小黄瓜洗净、切片、汆烫；鱿鱼和花枝切花刀，并切成长条状，汆烫、过冷水；辣椒、葱切段，备用。
2.用麻油热锅，放入姜片，直到姜片成捲曲状，再放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头，一起爆香。
3.加入海鲜用三杯酱、高汤和作法1的鱿鱼、花枝条，以大火拌炒均匀至收汁。
4.最后加入作法1的小黄瓜、九层塔，一起拌炒即可。
三杯酱双脆做法已被61人烹饪过！
小编整理181位网友投稿材料与三杯酱双脆相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：三杯酱瓜
第二种：零风险三杯酱黄瓜
第三种：夏日凉爽小菜——三杯酱瓜
第四种：畜肉类菜肴桃肉炒杂丁
第五种：专业肉类去腥产品--去腥王
第六种：三杯鸡
第七种：三杯红烧肉
第八种：三杯鸡
第九种：三杯鸡翅
第十种：台式三杯鸡
结合25位厨师推荐，再从444网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
烤肉风味酱、肉桂苹果酱、串烧酱、蒲烧酱汁、照烧酱
韩式烤肉酱、梅肉酱油、蒲烧酱汁、芝麻辣味淋酱
祐庵烧酱汁、照烧酱汁、和风烧肉酱。
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