烧制流程清炖豆腐大头鱼制作所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、电饼铛、三眼水池、油水分离器、双通打荷台、暖碟柜、六门冰箱、切菜机、风机控制箱 、净水器(净水处理设备)、厨房剪刀、勺子、蒸笼。
家常菜菜谱清炖豆腐大头鱼烹饪做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过20位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐清炖豆腐大头鱼、香叶炖蹄髈、鲜桑叶炖猪腱汤,芝麻叶炖鱼翅,川贝枇杷叶炖鹌鹑。
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以下是20位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱,清炖豆腐大头鱼做法
材料
清炖豆腐大头鱼,即连头带身入汤,鱼的鲜甜加豆腐的清香,十分“和味”。
做法
1.洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块;
2.豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末;
3.拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄;
4.将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟;
5.放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可品尝。
功效:
暖胃益气,润肺泽肤。
●靓汤心水
先用姜块擦锅,煎鱼时不易糊底。
大头鱼本名叫鳙,因其头肥大,又叫胖头鱼、大头鱼。李时珍说它是“鱼中之下品”,“盖鱼之庸常”,故名为“鳙”。不过鳙鱼头却非常肥美,富含胶质,因此被认为是整条鱼的精华,用来清蒸、做砂锅、火锅非常美味。
也可能是鱼头太好吃了,人们就嫌它的鱼身肉质粗,但其实细品之下,大头鱼的鱼肉并不“柴口”,还颇细嫩。而且鱼肉的营养很丰富,蛋白质含量高而脂肪含量低,有暖胃、益智、泽肤等功效。
清炖豆腐大头鱼做法已被80人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱香叶炖蹄髈做法
材料
猪蹄一个,盐2小匙,酱油适量,料酒1勺,香叶两片,姜片若干,糖2勺,蜂蜜(选)适量
做法
1.把切好块的猪蹄放入相应大小的锅里,加水到淹过猪蹄,加姜片和料酒大火烧开.
2.煮沸后,捞出浮油及泡泡物,猪蹄用流水清洗干净
3.起锅搁处理好的猪蹄放盐和酱油香叶加热小小地酱制均匀
4.炒糖为蹄髈上色后加水漫过,用沙锅的话,无需盖盖,大火煮沸后,小火炖.该干什么干什么去罢.(时间:约40分钟)~~ho~
5.汤汁少了几近一半,变得有些粘,用勺和一和,猪蹄有可能粘底,加大葱头炖(时间:约20分钟)
6.加蜂蜜,(原因:蜂蜜容易粘锅所以后放,蜂蜜和糖的区别:用蜂蜜颜色会深一些,粘一些,味道应该更醇.加盖仍小火炖.(时间:约15分钟)~~后~汤汁现在少许,用筷子戳戳蹄髈,可以很容易地戳破皮肉就ok啦!
小诀窍
胃肠消化功能较弱的老人和儿童每次吃猪蹄不可过多。 3高人群慎食。
香叶炖蹄髈做法已被59人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱鲜桑叶炖猪腱汤做法
材料
猪腱肉150公克,新鲜桑叶5公克,黑枣6颗,姜片8公克,水350cc,水2杯,盐1/2茶匙,米酒1/2茶匙
做法
1.将猪腱剁小块。
2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪腱块放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净,放入电锅内锅中。
鲜桑叶炖猪腱汤做法已被39人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱芝麻叶炖鱼翅做法
材料
水发鱼翅2000克,干芝麻叶150克,清汤2000克,盐、味精各适量
做法
1、将发制好的鱼翅放入清汤中,上笼蒸2小时后取出,移入炖盅内。
2、干芝麻叶用温水泡开,洗净,也放入炖盅内。
3、锅内注入清汤,用盐、味精调好口味,浇入炖盅内的鱼翅、干芝麻叶上,蒸半小时即成。
创新说明
高档和低档原料相搭配,口感更加油润清香。
小诀窍
特点
芝麻叶炖鱼翅做法已被98人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱川贝枇杷叶炖鹌鹑做法
材料
用川贝枇杷煲水、煲汤是化痰止咳的良方。现在天冷干燥,容易感冒,而且咳嗽不断手尾长,煲点川贝枇杷喝就最合适不过了。虽然现在不是枇杷果上市的时节,但用枇杷叶(干、鲜都可)代替,一样有清肺胃热、降气化痰之效。干枇杷叶:10克南、北杏:10克鹌鹑:两只元肉:10克川贝:12克姜:2片水:5碗
做法
1.将川贝、枇杷叶、南北杏和元肉洗净;
2.洗净宰好的鹌鹑,斩大件;
3.煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水先武火煮20分钟,再转小火炖两小时,下盐调味即可食用。
功效:
止咳补气、润肺清热、补而不腻。
川贝枇杷叶炖鹌鹑做法已被68人烹饪过!
小编整理411位网友投稿材料与川贝枇杷叶炖鹌鹑相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:艾叶炖老母鸡
第二种:甘薯叶炖肉
第三种:艾叶炖母鸡
第四种:紫玉簪叶炖蛋
第五种:炖大鱼
第六种:炖大白菜
第七种:豆腐炖大肠
第八种:芦笋杂菇炖大麦
第九种:黄芪红枣炖大虾
第十种:木瓜炖大闸蟹
结合20位厨师推荐,再从591网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
甜远志炖鸡、铜锤草炖肉、银线草炖鸡、啤酒炖猪小脑、盘龙参炖小肚
野芋实炖猪小肚、野芝麻根炖鸡、野牡丹子炖蹄、野洋参炖猪蹄
野牡丹炖肉(1)、野扁豆炖猪蹄、野鸦椿子炖猪肾。
烹饪家常菜










