烧制步骤橄榄炖萝卜所用的厨房设备有：五星炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、可倾式炒锅、蒸包炉、三眼水池、油水分离器、调料台（车）、保温售饭台、四门冰箱、咖啡机、新风系统、餐厨垃圾处理设备、多用刀、开瓶器、调料瓶。

家常菜菜谱橄榄炖萝卜美食做法、所需材料 美食及所需要厨具设备推荐，通过68位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐橄榄炖萝卜、咸橄榄炖海螺、青榄炖鲍鱼、咸橄榄海螺汤，黄豆芽炖海带，虫草杜仲炖海虾。

（中华厨具网 建议，再次对68位厨师表示感谢，整理资料不容易，本菜谱分享已被6311人查阅，同时也希望能帮助到您，请多多关注和转发。）

以下是68位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种：橄榄炖萝卜菜谱，咸橄榄牛肉汤做法

材料

药材西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克食材盐适量调味料咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量

做法

1、药材和咸撖榄过水、洗净，加8碗水煮至沸腾，改以小火续煮20分钟。

2、将汤汁滤出，并取出咸橄榄，切小片后放入汤汁内。

3、牛肉切小块，放入汤汁炖熟；再加盐、葱花调味即可。

药材功效

西洋参、白术、茯苓和炙甘草为四君子汤之主要材料。西洋参有补气健脾之用；白术与茯苓为补脾要药，有保健脾胃之功能。脾胃健旺，一则增进食欲，以强化消化能力，一则促进发育，以增强体质，亦可改善少女气色不佳或脸色苍白之现象。

医师叮咛

咸橄榄牛肉汤做法已被10人烹饪制作过！

第二种：家常菜菜谱青榄炖鲍鱼做法

材料

1、青橄榄数枚；

做法

1、青橄榄清水洗净备用；

2、鲜鲍鱼清水洗净，开水焯一遍；

3、新鲜猪肉开水焯熟，去除表面血水；

4、将事先准备好的材料放入炖盅，隔水炖煮2-3小时即可；

功效：清热解毒，祛湿生津，滋补润肺，特别适合现在这种天气食用！www.chinesesoup.cn

青榄炖鲍鱼做法已被80人烹制作饪过！味道还可以

第三种：家常菜菜谱排骨炖海带做法

材料

排骨，海带，葱，姜，盐，水

做法

1.海带泡发清洗干净切方块，准备姜片；

2.小排骨加姜片先炖出汤（高压锅２０分钟）；

3.海带放入炖好的排骨汤里接着高压大火１０分钟，出锅撒盐调味撒葱花就ｏｋ了～

排骨炖海带做法已被37人烹饪过！

第四种：家常菜菜谱橄榄炖萝卜做法

材料

青橄榄400克，白萝卜1000克，精盐少许。

做法

1、将青橄榄洗净，盛入碗中。

2、将白萝卜洗净，连皮剖开，切成片或条。

3、将白萝卜条与橄榄同入沙锅中，加足量水，大火煮沸后改用小火煨煮40分钟，加少许精盐，拌匀即成。吃萝卜，饮汤汁，嚼食橄榄，缓缓咽下。分次当日服完。

橄榄炖萝卜做法已被29人烹饪过！

第五种：家常菜菜谱咸橄榄炖海螺做法

材料

干海螺片，咸橄榄，瘦肉，清水

做法

1、干海螺片用清水泡软，也可以用新鲜的海螺或响螺。

2、咸橄榄若干枚：橄榄用盐腌上一个星期就可以了。

3、所有材料放炖盅里然后炖上三个小时即可，橄榄是咸的，所以不用放盐。

咸橄榄炖海螺做法已被99人烹饪过！

小编整理631位网友投稿材料与咸橄榄炖海螺相关菜谱10种 希望喜欢！

第一种：排骨炖海带

第二种：冰糖炖海参

第三种：清炖海鳗肉丸

第四种：罗汉果炖海带

第五种：胡萝卜炖海蜇

第六种：平菇炖海带

第七种：荸荠炖海蜇

第八种：大枣沙参炖海参

第九种：虫草炖海狗鱼

第十种：杏仁炖海狗

结合68位厨师推荐，再从370网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：

传统腊肉、豉汁蒸排骨、腊笋千张肉、芥菜烧肉煲、聚德烤肉

雪笋炖鸭块、客家豆干煮猪肉、酸梅酱蒸排骨、梅菜扣肉

咸肉粽与枧水粽、叉 烧、萝卜干蒸猪肉。

烹饪橄榄炖萝卜

相关厨具产品推荐： 炖汤炉、水池、油烟净化器、炒勺、粘锅 、盘子。