制作方法泥鳅炖豆腐所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤鸡炉、铁板烧设备、醒发箱、三眼水池、碗柜、木案工作台、暖饭车、单门冰箱、豆浆机、吹风机、餐厨垃圾处理设备、水果刀、勺子、蒸笼。
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以下是77位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:泥鳅炖豆腐菜谱,泥鳅炖豆腐做法
材料
泥鳅300克,豆腐500克,陈皮6克,酱油、盐、姜、葱各适量。
做法
将活泥鳅放入清水中养12小时,使其肠内容物排净。豆腐用水漂洗,陈皮洗净。沙锅内入水、盐、姜、陈皮各适量,然后加入泥鳅。大火煮开后,改用小火炖至五成熟。加入豆腐、酱油适量,再炖至泥鳅熟烂即成。吃鱼、豆腐、喝汤,分餐食用之。注意事项:本膳宜分餐食之,不宜一餐吃完;一年四季均可食用。专家叮咛:不可过食。因豆腐过食可能导致腹胀,恶心。
泥鳅炖豆腐做法已被97人烹饪制作过!
第二种:家常菜菜谱泥鳅豆腐汤做法
材料
天气炎热,不妨多喝清淡鲜美的鱼汤。今天介绍这款泥鳅豆腐汤就是一道不仅味美,且搭配绝佳的汤品。泥鳅和豆腐的营养价值都很高,泥鳅肉质鲜嫩,更有水中人参之称;豆腐富含蛋白质、氨基酸等,两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。男士常喝此汤,能收养肾生精之效。3-4人份香菜:3条泥鳅:400克豆腐:两大块葱:1条姜:2片水:5碗调味料:白胡椒粉:1/4汤匙 料酒:1汤匙 盐:适量
做法
1. 洗净宰杀好的泥鳅,汆水捞起;
2. 豆腐冲净,切小块;
3. 葱和香菜洗净,葱切粒,香菜切段;
4. 热锅放3汤匙油,放入泥鳅两面煎香,淋入料酒,倒入水和姜片,待烧开后倒入宽口瓦煲,放入豆腐,用中小火煮30分钟,撒入葱粒和香菜,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
功效:
补中益气,补脾祛湿、益肾填精,利小便。
泥鳅豆腐汤做法已被89人烹制作饪过!味道还可以
第三种:家常菜菜谱泥鳅豆腐汤做法
材料
主料:泥鳅400克,豆腐200克。配料:葱、姜、黄酒、盐、味精、湿淀粉。
做法
制作要领:1.将豆腐切成长块,用开水焯一下,捞出沥水。
2.将泥鳅洗净,去内脏,切寸段,入汤锅,加适量清水、葱段,姜片、黄酒;大火烧开,文火炖至五成熟时,放入豆腐块,炖熟,点入盐、味精调味,水淀粉勾芡,即可出锅。食谱特点:咸鲜适口,适宜肝病患者常吃。
泥鳅豆腐汤做法已被58人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱泥鳅炖豆腐做法
材料
主料:泥鳅500克,北豆腐250克,
做法
1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。
2.泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。
小诀窍
健康提示:
本菜肴功能健脾化湿,故适宜于急性肝炎患者服食。
食物相克:
泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
泥鳅炖豆腐做法已被38人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱泥鳅炖豆腐做法
材料
豆腐,泥鳅,姜,蒜,腐乳,青蒜段
做法
1.热油爆香姜,蒜(都是拍破);
2.另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火;
3.煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火;
4.两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟;
5.餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以开动了。
泥鳅炖豆腐做法已被97人烹饪过!
小编整理659位网友投稿材料与泥鳅炖豆腐相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豆腐泥鳅汤
第二种:鱼头炖豆腐
第三种:鲢鱼炖豆腐
第四种:小白虾炖豆腐
第五种:雪菜炖豆腐
第六种:雪里红五花肉炖豆腐
第七种:萝卜炖豆腐
第八种:鲫鱼炖豆腐
第九种:海带排骨炖豆腐
第十种:牛肉炖豆腐
结合77位厨师推荐,再从408网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
烧黄鳝、炖鳝酥、炖生敲、泥鳅烧香芋、烧鳝段
红烧豆腐鳝段、大烧马鞍桥、泡姜爆蟮丝、脆皮爆鳝鱼
家常鳝鱼、麻辣鳝片、南瓜百合蒸。
烹饪泥鳅炖豆腐