烹饪健康坚果紫薯饼所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、电磁炉、可倾式炒锅、馒头机、单眼水池、油水分离器、工作台冰箱、暖碟柜、菜品展示柜、切片机、风机控制箱 、食堂污碟输送带、多用刀、开瓶器、切菜器。
面食菜谱健康坚果紫薯饼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过13位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健康坚果紫薯饼、健康坚果紫薯饼、紫薯饼红薯饼,酸奶腰果紫米糕。
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以下是13位厨师推荐面食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:面食菜谱健康坚果紫薯饼做法
材料
食材:紫薯300克、黄油30克、高筋粉100克、葵花籽适量、鸡蛋黄1个
做法
1、准备好材料,紫薯蒸熟后,放到保鲜袋中,用擀面杖擀成紫薯蓉备用。
2、黄油软化后,加入白糖,用刮刀拌均匀后,再用电动打蛋器打发。我用的是祈和带桶打蛋器,一直用2档,大概打了五分钟左右,黄油的颜色变浅了,面积膨大2倍,用打蛋头测试有小弯角。
3、加入蛋黄用祈和打蛋器的1档搅打均匀,让蛋液跟完全融合。
4、加入紫薯蓉,并筛入高筋粉了,用刮刀各种的切压拌,拌成细腻顺滑的面糊,没有看到明显的颗粒,而且用刮刀翻拌的时候,没有感阻力大那就可以加少量牛奶或是清水稀释,但切记不要一次加太多水份,一边添加一边用刮刀翻拌,合适了就不要再加水了。
5、在搅好的面糊中加入葵花籽,拌匀。
6、把拌好的紫薯面糊倒入到纸杯中,上面再点上一些葵花籽,送入预热150度的烧箱中,烤30分钟即可。
小诀窍
1、我做烘焙呢基本上属于无章法可据的,手边有什么材料就做什么了,你可以仅作参考就行了,很在意成功率的,请去参考其他焙烘高手的方子,数量,做法。
2、那天正好没有低筋粉了,就用高筋粉来做,高筋粉做出来的饼韧性较高,但因为那天的紫薯的水份很足,烤出来的紫薯饼倒也温度韧度都刚合适,连老鱼也说挺好吃的。
3、紫薯的水分含量各有不同,放入紫薯后,如果拌面糊感觉到阻力很大,而且很干,可以适当加一些牛奶稀释,以面糊顺滑为准。
4、葵花籽可以换成任何你喜欢的坚果。
健康坚果紫薯饼做法已被72人烹饪过!
第二种:面食菜谱健康坚果紫薯饼做法
材料
食材:紫薯300克、黄油30克、高筋粉100克、葵花籽适量、鸡蛋黄1个
做法
1、准备好材料,紫薯蒸熟后,放到保鲜袋中,用擀面杖擀成紫薯蓉备用。
2、黄油软化后,加入白糖,用刮刀拌均匀后,再用电动打蛋器打发。我用的是祈和带桶打蛋器,一直用2档,大概打了五分钟左右,黄油的颜色变浅了,面积膨大2倍,用打蛋头测试有小弯角。
3、加入蛋黄用祈和打蛋器的1档搅打均匀,让蛋液跟完全融合。
4、加入紫薯蓉,并筛入高筋粉了,用刮刀各种的切压拌,拌成细腻顺滑的面糊,没有看到明显的颗粒,而且用刮刀翻拌的时候,没有感阻力大那就可以加少量牛奶或是清水稀释,但切记不要一次加太多水份,一边添加一边用刮刀翻拌,合适了就不要再加水了。
5、在搅好的面糊中加入葵花籽,拌匀。
6、把拌好的紫薯面糊倒入到纸杯中,上面再点上一些葵花籽,送入预热150度的烧箱中,烤30分钟即可。
小诀窍
1、我做烘焙呢基本上属于无章法可据的,手边有什么材料就做什么了,你可以仅作参考就行了,很在意成功率的,请去参考其他焙烘高手的方子,数量,做法。
2、那天正好没有低筋粉了,就用高筋粉来做,高筋粉做出来的饼韧性较高,但因为那天的紫薯的水份很足,烤出来的紫薯饼倒也温度韧度都刚合适,连老鱼也说挺好吃的。
3、紫薯的水分含量各有不同,放入紫薯后,如果拌面糊感觉到阻力很大,而且很干,可以适当加一些牛奶稀释,以面糊顺滑为准。
4、葵花籽可以换成任何你喜欢的坚果。
健康坚果紫薯饼做法已被42人烹饪过!
第三种:面食菜谱紫薯饼红薯饼做法
材料
主料:紫薯或红薯
做法
1、紫薯或红薯蒸熟,捣成泥状。
2、加入蜂蜜、面粉、糯米粉和成较软的面团。
3、把面团做成小圆饼,外面包裹上一层面包糠。
4、平底锅倒少许油,双面煎熟即可。
小诀窍
做红薯的时候不要加水,紫薯纤维比较多,和面时加少许的水,否则不成面团。
紫薯饼红薯饼做法已被22人烹饪过!
第四种:面食菜谱芒果紫米甜汤做法
材料
芒果1个(约150g),紫米300g,椰浆50ml
做法
1、用刀贴着芒果核切入,将芒果两侧的果肉切下,接着用刀在果肉上划出1cm大小的网状小格,再贴着芒果皮将果肉片下,呈小丁状。
2、将芒果核外圈的果皮削掉待用。
3、锅中放入适量热水和芒果核,大火烧沸后煮制15分钟,再将芒果核捞出不用,接着放入紫米用小火慢慢熬煮40分钟,至紫米完全软烂黏稠。
4、将紫米甜汤盛入小碗中,淋入1勺椰浆。
5、最后在上面撒入芒果小丁即可。
小诀窍
1、第一次将水量加足,避免熬煮紫米时二次加水,影响甜汤的口感。
2、小火熬煮时还需不时用汤勺搅拌,避免紫米黏在锅底,受热焦煳。
3、紫米相对来说黏性较低,还可在煮制时添加少许大米,这样熬出的紫米汤更加粘稠。
4、如不喜椰浆,也可选用淡奶油,味道更加香滑。
芒果紫米甜汤做法已被81人烹饪过!
第五种:面食菜谱酸奶腰果紫米糕做法
材料
紫米一小碗,生腰果若干(没有生腰果也可以用超市买得到的袋装熟腰果,或者花生米等其他坚果仁代替),自制酸奶一碗(家里没有酸奶机的童鞋也可以用外面买的酸奶,尽量要原味的比较健康喔~),另外还有蜂蜜少许
做法
1、紫米提前洗净浸泡一晚
2、泡好的紫米带水放入高压锅中隔水蒸20分钟。
(喜欢粘一点的也可以加一些糯米,不过糯米不是健康食品,不宜多吃)
3、蒸好的紫米加入一些蜂蜜拌匀,然后放到模具里压实~~~
为什么不在蒸的时候就放蜂蜜呢?因为蜂蜜不能高温加热、
平时喝蜂蜜水的时候也切忌不要用开水冲泡哦,那样的话蜂蜜的营养就都被杀死了,喝下去的仅仅是糖份~~~
酸奶腰果紫米糕做法已被61人烹饪过!
小编整理394位网友投稿材料与健康坚果紫薯饼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:甜香紫薯饼
第二种:心形紫薯饼
第三种:香煎芝麻紫薯饼
第四种:原味紫薯饼
第五种:烤紫薯饼
第六种:奶酪紫薯饼
第七种:紫薯饼
第八种:紫薯饼
第九种:紫薯饼
第十种:紫薯饼
小编结合13位厨师推荐再从483网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
鲜虫草花蒸虾饼、丝瓜虾面、午后点心玛格丽特饼干、肉未烧饼、饼干戚风
北方面食水煎包、绿茶蛋糕面包、手工荞麦面、无油低糖全麦核桃包
榛蘑肉丝打卤面、白瓜鸡蛋水饺、小朋友最爱焦糖杏仁饼。
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