烹饪家庭版耗油海参所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、烤鸡炉、微波炉、面条机、单眼水池、餐具消毒柜、水吧操作台、自助餐保温台、工作台冰箱、洗菜机、油网烟罩、开水器、切片刀、叉子、调料瓶。
主食菜谱家庭版耗油海参做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过53位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐家庭版耗油海参、家庭版耗油海参、家庭版葱烧海参，(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼。
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以下是53位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱家庭版耗油海参做法
材料
海参 4只/ 大排骨半斤/ 新鲜海虹 1斤/耗油/干淀粉/红苋菜 1把/虾米 1把/阳春面 半斤
做法
【海参做法】
1、海参事先清水浸泡，洗去咸水，破肠清洗干净；
2、海虹冷水煮开，去壳剥出海虹肉；
3、海虹汤加入排骨和海参一起放进瓦铛插电开煲 2小时；
4、煲好后，将海虹肉一起放进汤里，再舀出一碗汤；
5、热锅下汤，加入一勺蚝油煮开勾芡，盛起；
6、将煲好的海参放在盘子里；淋上勾芡好的耗油汁；
【口感】
海参软软的、脆脆的，很入味，非常好吃
【面条做法】
1、热锅下油大蒜炝锅，下红苋菜翻炒，撒上一把虾米和盐巴翻炒好，盛起；
2、沸水下锅煮阳春面，煮好捞起；
3、将面条放在盘子里，浇一勺海参的耗油汁，放上排骨和海虹，最后再放上红苋菜
家庭版耗油海参做法已被78人烹饪过！
第二种：主食菜谱家庭版耗油海参做法
材料
海参 4只/ 大排骨半斤/ 新鲜海虹 1斤/耗油/干淀粉/红苋菜 1把/虾米 1把/阳春面 半斤
做法
【海参做法】
1、海参事先清水浸泡，洗去咸水，破肠清洗干净；
2、海虹冷水煮开，去壳剥出海虹肉；
3、海虹汤加入排骨和海参一起放进瓦铛插电开煲 2小时；
4、煲好后，将海虹肉一起放进汤里，再舀出一碗汤；
5、热锅下汤，加入一勺蚝油煮开勾芡，盛起；
6、将煲好的海参放在盘子里；淋上勾芡好的耗油汁；
【口感】
海参软软的、脆脆的，很入味，非常好吃
【面条做法】
1、热锅下油大蒜炝锅，下红苋菜翻炒，撒上一把虾米和盐巴翻炒好，盛起；
2、沸水下锅煮阳春面，煮好捞起；
3、将面条放在盘子里，浇一勺海参的耗油汁，放上排骨和海虹，最后再放上红苋菜
家庭版耗油海参做法已被69人烹饪过！
第三种：主食菜谱家庭版葱烧海参做法
材料
发好的海参5个、葱段、姜片、糖、酱油、料酒、浓汤宝半盒、水、盐、水淀粉适量
做法
1、葱切断儿，泡好的海参洗干净，准备好水淀粉和碗汁（少许水+料酒+盐+酱油+白糖混合均匀）
2、锅中烧适量开水，加入料酒，放入海参飞水。
3、平底锅放油，油热时，放入葱段和姜片，中火煎制呈金黄色出香味，捞出葱备用，姜片不要。
4、再加热炒锅中的葱油，倒入调好的汁大火烧开。
5、把炸好的葱和飞过水的海参一起倒入锅中，再放入半个浓汤宝，小火烧制，约5分钟。
6、淋入水淀粉，大火收汁即可。
家庭版葱烧海参做法已被17人烹饪过！
第四种：主食菜谱家庭版水煮鱼做法
材料
黑鱼，小青菜，香菜，葱，生粉，花椒，干辣椒，姜，蒜，生姜粉，红油豆瓣，料酒，盐，糖，鸡汤（无盐），生抽
做法
1、 黑鱼洗净切蝴蝶薄片，鱼片放少许生粉、料酒、生姜粉，抓匀腌一个小时，有时间可以再久一些。
2、 干辣椒切小段、蒜姜切片、葱白切段，葱绿切葱花。
3、 清水放少许油及盐，将青菜洗净放入焯好捞出垫在碗底待用。
4、 锅中放适量油，放入姜、蒜、葱白、花椒爆香。
5、 放入一半的干辣椒及适量红油豆瓣酱，炒出红油。
6、 倒入鸡汤。
7、 放少许盐、糖调味儿，少许生抽。
8、 汤滚开放入鱼片，再一次烧开即可出锅，撒上葱花及生菜，剩余干辣椒入油锅略爆香盛出浇在鱼上即可。
家庭版水煮鱼做法已被21人烹饪过！
第五种：主食菜谱(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼做法
材料
鱿鱼，洋葱，辣椒面，孜然，芝麻，盐，花椒面
做法
1.鱿鱼洗干净，切好，洋葱切丝。
2.锅内油烧热，下入鱿鱼煸炒到水分全无，改小火。
(鱿鱼一吃)家庭版铁板鱿鱼做法已被57人烹饪过！
小编整理954位网友投稿材料与家庭版耗油海参相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：家庭版水煮鱼
第二种：家庭版油泼面
第三种：家庭版虾饺
第四种：家庭版韩国拌饭
第五种：干锅牛蛙（家庭版）
第六种：似辣非辣的家庭版剁椒鱼头
第七种：家庭版大盘鸡
第八种：家庭版辣椒油
第九种：家庭版paella
第十种：家庭版烤羊肉串
小编结合53位厨师推荐再从611网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
红苕粥、红薯粥、增强免疫力食谱------猪血腐竹粥、养生药饭、养生八宝粥
椰香芒果糯米饭、红菇干贝粥、黄焖鸡米饭、全家爱吃的排骨饭
寿司卷、白果瘦肉粥、绿豆粥。
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