烹饪无花果红薯血糯米粥所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、可倾式炒锅、馒头机、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、冷饮机、绞肉机、油网烟罩、冲地水龙头、斩切刀、勺子、蒸笼。
主食菜谱无花果红薯血糯米粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过59位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐无花果红薯血糯米粥、无花果红薯血糯米粥、无花果红萝卜瘦肉汤，无花果红枣肉汤。
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以下是59位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱无花果红薯血糯米粥做法
材料
血糯米80克，大米20克，红薯1个，无花果干5颗，冷水
做法
1.【血糯米粥第一次熬煮过程】：血糯米和大米放在小碗里，倒入适量冷清水没过食材表面，用筷子搅拌几次倒掉水份
2.锅里倒入冷清水，大火烧至水开，放入洗好的血糯米和大米
3.用勺子把食材搅动几下，大火熬煮
4.煮到水面有浮沫飘起，用勺子把浮沫撇掉
5.继续大火熬煮到锅里的水开
6.关火，盖好锅盖，放在一边静置一个晚上
7.【血糯米粥第二次熬煮过程】：第二天早晨打开锅盖，锅里的血糯米充分吸收热水泡胀开花，把锅放到火上大火熬煮
8.红薯用清水洗净削皮，用刀切成块
9.红薯块放入熬煮的锅中
10.无花果干用清水冲洗干净表面残留杂质
11.洗净的无花果干放入锅中
12.大火熬煮
13.待锅里的水分蒸发到一半时，用勺子搅拌锅里的食材
14.继续大火熬煮到锅里的食材熟烂，汤汁浓稠即可关火，整个熬煮过程大约20分钟左右
无花果红薯血糯米粥做法已被28人烹饪过！
第二种：主食菜谱无花果红薯血糯米粥做法
材料
血糯米80克，大米20克，红薯1个，无花果干5颗，冷水
做法
1.【血糯米粥第一次熬煮过程】：血糯米和大米放在小碗里，倒入适量冷清水没过食材表面，用筷子搅拌几次倒掉水份
2.锅里倒入冷清水，大火烧至水开，放入洗好的血糯米和大米
3.用勺子把食材搅动几下，大火熬煮
4.煮到水面有浮沫飘起，用勺子把浮沫撇掉
5.继续大火熬煮到锅里的水开
6.关火，盖好锅盖，放在一边静置一个晚上
7.【血糯米粥第二次熬煮过程】：第二天早晨打开锅盖，锅里的血糯米充分吸收热水泡胀开花，把锅放到火上大火熬煮
8.红薯用清水洗净削皮，用刀切成块
9.红薯块放入熬煮的锅中
10.无花果干用清水冲洗干净表面残留杂质
11.洗净的无花果干放入锅中
12.大火熬煮
13.待锅里的水分蒸发到一半时，用勺子搅拌锅里的食材
14.继续大火熬煮到锅里的食材熟烂，汤汁浓稠即可关火，整个熬煮过程大约20分钟左右
无花果红薯血糯米粥做法已被98人烹饪过！
第三种：主食菜谱无花果红萝卜瘦肉汤做法
材料
干无花果4-6颗，红萝卜1根，瘦肉200-300克，盐，清水3-4碗
做法
1.材料：干无花果4-6颗(中药店或市场卖干货的店都有卖)，红萝卜一根，瘦肉200-300克.这是两人的分量.
2.：红萝卜洗净去皮，切成小块，猪肉切成大块.(猪肉最好放开水里烫下，去掉血水)
3.把洗净的无花果，红萝卜，猪肉放进砂锅里，加清水3-4碗.
4.大火烧开10分钟后，转小火再煮40-50分钟.加盐调味就 可熄火.
小诀窍
无花果具有健脾消食，润肠通便,降血脂,降血压的作用,这个汤很适合在干燥的季节或夏天食用.感觉喉干时饮用特别见效果.
无花果红萝卜瘦肉汤做法已被78人烹饪过！
第四种：主食菜谱无花果红萝卜牛肉汤做法
材料
牛肉半斤，红萝卜一根，无花果5-6颗，水1000毫升
做法
1.飞过水的牛肉、无花果与水大火烧开，小火熬一小时后加入红萝卜。
2.继续小火熬至牛肉酥烂，放盐调味即可饮用。
无花果红萝卜牛肉汤做法已被57人烹饪过！
第五种：主食菜谱无花果红枣肉汤做法
材料
无花果8个、猪瘦肉100克、红枣6枚，生姜2片，盐适量。
做法
1、无花果洗净，猪瘦肉切片用料酒、淀粉抓匀。
2、锅内放无花果、红枣、生姜和2碗清水，炖约10分钟。
3、放肉片和盐，汤再沸腾时关火焖2分钟即可出锅。
无花果红枣肉汤做法已被96人烹饪过！
小编整理280位网友投稿材料与无花果红薯血糯米粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：炒血糯米年糕
第二种：水果红薯饭
第三种：白果红薯糖水
第四种：奇异果红薯泥
第五种：奇异果红薯泥
第六种：水果红薯饼
第七种：奇异果红薯泥
第八种：苹果红薯派
第九种：无花果冰牛奶
第十种：无花果茶树菇煲鸡
小编结合59位厨师推荐再从709网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
小米南瓜焖饭、鸡丝皮蛋蛤蜊干大米粥、百合薏仁粳米粥、山楂红枣粥、核桃枸杞大米粥
香蕉奶香麦片粥、腊八粥、山西小米绿豆粥、山西二米粥
橙香椰汁咖喱牛腩饭、红豆薏仁山药糯米粥、水果银耳香梨大米粥。
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