烹饪七彩粥所用的厨房设备有：单头炒灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、微波炉、压面机、单眼水池、餐具消毒柜、工作台冰箱、暖饭车、菜品展示柜、切片机、油网烟罩、开水器、切片刀、勺子、擀面杖。
主食菜谱七彩粥做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过54位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐七彩粥、七彩粥、七彩玉米粒，七彩豉香回锅肉。
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以下是54位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：主食菜谱七彩粥做法
材料
大米 2小碗
做法
先将猪肉片淋些麻油撒下胡椒粉少许腌渍着备用。
取饭锅洗米注入适量的水煮开软绵的粥。
再把盐/食油/马铃薯/川贝/淮山参入一起煮粥15分钟。
然后将红萝卜/香菇/红番茄/枸杞子投入热粥里煲。
20分钟后木勺搅拌热粥顺便淋下蚝油少许才把猪瘦肉片倒进饭锅里搅拌均匀。
继续焖煮超过10分钟把青葱碎加入后电制转成保温符号。
上桌享用时随喜的添加酱清提味撒下胡椒粉和芫荽~~
七彩粥做法已被24人烹饪过！
第二种：主食菜谱七彩粥做法
材料
大米 2小碗
做法
先将猪肉片淋些麻油撒下胡椒粉少许腌渍着备用。
取饭锅洗米注入适量的水煮开软绵的粥。
再把盐/食油/马铃薯/川贝/淮山参入一起煮粥15分钟。
然后将红萝卜/香菇/红番茄/枸杞子投入热粥里煲。
20分钟后木勺搅拌热粥顺便淋下蚝油少许才把猪瘦肉片倒进饭锅里搅拌均匀。
继续焖煮超过10分钟把青葱碎加入后电制转成保温符号。
上桌享用时随喜的添加酱清提味撒下胡椒粉和芫荽~~
七彩粥做法已被83人烹饪过！
第三种：主食菜谱七彩玉米粒做法
材料
玉米粒，芡实，胡萝卜，毛豆粒，木耳，虾仁，葱，姜，色拉油，盐，鸡精，糖
做法
1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净
2.木耳泡发好，洗净
3.胡萝卜去皮、洗净，切粒
4.锅内放油，放葱、姜爆香，放虾仁爆炒，虾仁变色，捞起备用
5.锅内放油，放所有材料翻炒，放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可
小诀窍
玉米的营养价值 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60％以上，它和玉米胚芽中的维生素e协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素e还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用，硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细
七彩玉米粒做法已被18人烹饪过！
第四种：主食菜谱蓝莓七彩饼做法
材料
蓝莓酱，糖针，低筋面粉120克，糖粉30克，奶油80克，鸡蛋
做法
1.奶油80g放软后打发，继续加入糖粉30g打发成絮状。
2.将过筛的低筋面粉120g左右倒入打发好的奶油中，揉成团静置15分钟左右。
3.将揉成团的面团分成小球球状再用手指头轻轻压扁，沾上全蛋蛋液，再撒上一层糖针。.
4.烤箱预热200度，将蓝莓酱挤入圆饼中，中层烤20分钟即可。
蓝莓七彩饼做法已被77人烹饪过！
第五种：主食菜谱七彩豉香回锅肉做法
材料
彩椒，五花肉，盐，酒，蒜头，豆豉
做法
1、彩椒洗净切成小块。
2、五花肉洗净用盐和酒腌过。
七彩豉香回锅肉做法已被57人烹饪过！
小编整理635位网友投稿材料与七彩粥相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：七彩神仙锅
第二种：七彩判扬
第三种：七彩蒟蒻松
第四种：七彩缤纷咖喱饭
第五种：七彩拉皮
第六种：七彩什锦煲
第七种：秀秀我的“七彩冰皮”
第八种：七彩官燕
第九种：七彩大拉皮
第十种：七彩的梦榛果蛋糕
小编结合54位厨师推荐再从724网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
芝麻山药糯米粥、培根土豆饭、懒人美食，香肠土豆焖饭、山药白粥
紫菜包饭、南瓜粥、下饭菜：辣脆鸡杂。
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