烹饪黑芝麻糙米粥所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸饭柜、电磁炉、万能蒸烤箱、烤箱醒发箱、单眼水池、油水分离器、双通打荷台、保温汤桶车、四门冰箱、咖啡机、风机控制箱 、开水器、水果刀、剪刀、调料瓶。
主食菜谱黑芝麻糙米粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过22位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐黑芝麻糙米粥、黑芝麻糙米粥、饭豆糙米粥,砂锅芋头糙米粥。
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以下是22位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱黑芝麻糙米粥做法
材料
糙米1杯,黑芝麻2大匙,水14杯,白砂糖适量
做法
1、糙米洗净沥干;
2、锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下;
3、待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。
黑芝麻糙米粥做法已被71人烹饪过!
第二种:主食菜谱黑芝麻糙米粥做法
材料
糙米1杯,黑芝麻2大匙,水14杯,白砂糖适量
做法
1、糙米洗净沥干;
2、锅中加水14杯煮开,放入糙米搅拌一下;
3、待煮滚后改中小火熬煮45分钟,放入黑芝麻续煮5分钟,加白砂糖煮溶即成。
黑芝麻糙米粥做法已被51人烹饪过!
第三种:主食菜谱饭豆糙米粥做法
材料
大米三分之二杯,饭豆3大匙,糙米0.5杯,水适量
做法
1.饭豆提前用清水浸泡半天到一夜;
2.大米,糙米和饭豆混合在一起,淘洗干净;
3.放入陶瓷煲里,加入适量水,中小火烧开,改用文火慢慢熬至粥熟至需要的浓稠度(中途注意稍做搅拌)。
小诀窍
水按照平常煮粥喜好的浓稠添加即可。
饭豆糙米粥做法已被30人烹饪过!
第四种:主食菜谱花样果肉糙米粥做法
材料
糙米适量,薏米适量,红豆适量,绿豆适量,黑米适量,苹果适量,梨适量,葡萄适量,冰糖少许
做法
1.材料1浸泡30分钟。
2.淘去材料1中的杂质,电饭煲煮30分钟 (喜欢口感软的,煮制时间长一些,喜欢有嚼劲的,时间相对可短一些)。
3.水果处理干净切小块待用。
4.材料1煮熟后,把处理好的水果块倒入,加入适量冰糖,继续煮5分钟左右即可 当中适当搅拌以免糊锅 (水果本身就有甜味,不喜欢太甜的,冰糖量减少或者干脆不放也可以)。
小诀窍
糙米粥的营养功效:(来自网络) 糙米粥能刺激胃液的分泌,有助于消化和营养的吸收,还有消脂的功效。还能美化气血,明亮脸色,改善湿疹、皮肤症,增强防晒抵抗力。糙米富含人体每个器官都不可或缺的维生素b族。维生素能维持健康气色与肤色,对湿疹、皮肤癣、皮肤炎等症亦有疗效。维生素b族还能防止白发、脱发,美发效果佳。维生素b能促进肠胃蠕动,增强消化及吸收功能,防止胀气、腹痛、便秘,避免肥胖,并强化神经系统、防治脚气病。
花样果肉糙米粥做法已被80人烹饪过!
第五种:主食菜谱砂锅芋头糙米粥做法
材料
芋头,糙米,燕麦片
做法
1、芋头去皮切成块;
2、大米、糙米、燕麦片,洗净放入砂锅中,砂锅中加入足够的水,煮开后用小火煮40分钟即可食用。
砂锅芋头糙米粥做法已被59人烹饪过!
小编整理543位网友投稿材料与黑芝麻糙米粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:黑芝麻杏仁米粥
第二种:花生芝麻酱和黑芝麻酱
第三种:糙米南瓜拌饭
第四种:腊肠糙米饭
第五种:糙米芹菜肉末粥
第六种:红葱油卷心菜焖金华火腿糙米饭
第七种:糙米咸肉鸡块饭
第八种:糙米水果冰粥
第九种:小麦胚芽糙米糊
第十种:发芽豆子糙米饭
小编结合22位厨师推荐再从503网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
春游预备式-肉松饭团、超下饭超简单的咸酸菜剁猪肉、花康蜂蜜消暑减肥粥、美味香菇粥、简单做法@@南瓜饭
薏仁陈皮粥、茵陈小豆苡米粥、二豆饭、田基黄粥
陈皮瘦肉粥、赤小豆野鸭粥、茵陈栀子仁粥。
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