烹饪南瓜花粥所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸饭柜、电磁炉、油炸炉、馒头机、单眼水池、刀具消毒柜、单层工作台、保温餐车、工作台冰箱、洗菜机、排烟管道、传菜梯、斩切刀、叉子、切菜器。
主食菜谱南瓜花粥做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过53位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐南瓜花粥、南瓜花粥、南瓜花卷,番茄沙司南瓜花饼。
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以下是53位厨师推荐主食烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:主食菜谱南瓜花粥做法
材料
南瓜花,瘦肉,白粥,盐适量,鸡精适量
做法
1、南瓜花蒂有点毛毛,要把外面这层毛毛的皮撕掉,里面的花蕊也要摘掉,不然会有点苦,整理好的南瓜花备用(三个人的份量买一把南瓜花就够了)
2、瘦肉适量,切成细条,备用。
3、用一个盆乘出大半盆白粥,备用。
4、热锅倒油,油七成热后先把瘦肉放进去炒至半熟,接着把南瓜花倒进去炒熟。
5、炒软炒熟了南瓜花就可以把白粥倒进去煮开,加入适量盐和鸡精,乘出盆中即可。
南瓜花粥做法已被33人烹饪过!
第二种:主食菜谱南瓜花粥做法
材料
南瓜花,瘦肉,白粥,盐适量,鸡精适量
做法
1、南瓜花蒂有点毛毛,要把外面这层毛毛的皮撕掉,里面的花蕊也要摘掉,不然会有点苦,整理好的南瓜花备用(三个人的份量买一把南瓜花就够了)
2、瘦肉适量,切成细条,备用。
3、用一个盆乘出大半盆白粥,备用。
4、热锅倒油,油七成热后先把瘦肉放进去炒至半熟,接着把南瓜花倒进去炒熟。
5、炒软炒熟了南瓜花就可以把白粥倒进去煮开,加入适量盐和鸡精,乘出盆中即可。
南瓜花粥做法已被36人烹饪过!
第三种:主食菜谱南瓜花卷做法
材料
南瓜,面粉,黑芝麻,肉松
做法
1.看看面坯的模样。带花纹的做法看这里,而小花卷则是把面团搓成长条状,擀成长片后在上面撒上肉松和黑芝麻,然后从一头卷到底,最后把两头整平即可。
2.由于面团发得较大,所以做完花卷坯都没醒就直接放蒸锅,凉水上锅,大火烧开后20分钟停火,3分钟后开盖
南瓜花卷做法已被95人烹饪过!
第四种:主食菜谱南瓜花紫菜汤做法
材料
南瓜花,龙口粉丝(泡软切成寸段),紫菜,瘦肉丝少量,排骨汤
做法
1.排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮;
2.待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮;
3.汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可。
小诀窍
南瓜花除可作为蔬菜以外,也是传统药物。它具有润肺、益气、补中、清湿热、消肿毒、治夜盲、止咳嗽等功效。可治痈疡、疔疮、烫伤、习惯性流产、呃逆、阴囊湿疹、痢疾、疳积、创伤、肺结核低热、哮喘、胃痛;月经不调等症。又能调整神经状态,改善失眠。还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的功能,所以也常用来做强身保健食品。
南瓜花紫菜汤做法已被86人烹饪过!
第五种:主食菜谱番茄沙司南瓜花饼做法
材料
盛开的南瓜花(多少克没称)5朵,紫菜10克,澄粉1茶匙,生粉2茶匙,鸡蛋1个,白糖10克,盐2克,番茄沙司随意
做法
1.南瓜花除去花蕊洗净切成碎末。
2.把鸡蛋打入南瓜花中,加泡开的紫菜、澄粉和生粉,全部拌匀成糊状(不用加水的,若嫌稠,也只能加一点点水)。
3.平底锅小火烧热,抹上一层食用油,然后像煎鸡蛋饼一样煎南瓜花饼就行了。
4.两面金黄时盛盘。
5.在切好的南瓜饼表面涂上番茄沙司。
番茄沙司南瓜花饼做法已被90人烹饪过!
小编整理231位网友投稿材料与南瓜花粥相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:南瓜花酿
第二种:蛋炒南瓜花
第三种:鱼香南瓜花酿肉馅
第四种:南瓜圆子桂花粥
第五种:青瓜花生酱卤味拌面
第六种:丝瓜花蛤面
第七种:香辣黄瓜花生沙拉
第八种:脆皮瓜花
第九种:木瓜花生煲生鱼汤
第十种:青瓜花
小编结合53位厨师推荐再从227网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
南瓜百合粥、印度咖喱鸡肉米饭沙拉、印度鸡肉咖喱米饭、古巴米饭、糯米饭
台山特色黄鳝饭、台式油饭、咖喱烩时蔬配杂米饭、咖喱鸡饭
咖喱饭、皮蛋瘦肉粥、台山黄鳝饭。
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相关菜谱名称推荐:南瓜花粥,南瓜花粥,南瓜花卷,番茄沙司南瓜花饼










