烹饪健康低脂苹果肉桂燕麦马芬所用的厨房设备有:一大一小双头灶、双门蒸饭车、电磁炉、微波炉、面条机、单眼水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温餐车、菜品展示柜、去皮机、油网烟罩、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、开瓶器、铲勺。
甜点菜谱健康低脂苹果肉桂燕麦马芬做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过32位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健康低脂苹果肉桂燕麦马芬、健康低脂苹果肉桂燕麦马芬、苹果肉桂燕麦粥,营养健康低脂高纤吐司。
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以下是32位厨师推荐甜点烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:甜点菜谱健康低脂苹果肉桂燕麦马芬做法
材料
面粉195g(也可以用自发粉,适当减少泡打粉即可),糖100g,苹果酱1/3cup(苹果酱的制作后面会有链接),植物油2tbsp,鸡蛋1枚,新鲜苹果1-2个,橙子1个,全脂牛奶120ml,1.5勺泡打粉,半勺苏打粉,肉桂粉1tsp,少许盐,燕麦
做法
1、烤箱预热180度。
2、先将除了糖以外全部干性材料混合均匀待用。
3、另取一干净容器,加入糖,鸡蛋,苹果酱,搅拌均匀;注:自制苹果酱请参考下面的链接/s/blog_9bb844590101dcrv.
4、加入削碎的橙皮以及切碎的新鲜苹果果肉;注:橙皮可以更加突显苹果的香味。
5、加入鲜牛奶以后搅拌均匀;注:由于这款马芬没有加入黄油或者奶油,所以这里最好选用全脂牛奶。
6、加入干性材料,搅拌均匀,盛入事先准备好的模具,撒上燕麦,放入烤箱烤20分钟左右即可!注:可以用牙签测试是否完全烤熟。
7、稍稍放凉以后即可享用啦!可以配上黄油,或者自制的苹果酱;一口咬下去,浓浓的苹果香味加上肉桂真的令人齿颊留香,回味无穷!
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健康低脂苹果肉桂燕麦马芬做法已被81人烹饪过!
第二种:甜点菜谱健康低脂苹果肉桂燕麦马芬做法
材料
面粉195g(也可以用自发粉,适当减少泡打粉即可),糖100g,苹果酱1/3cup(苹果酱的制作后面会有链接),植物油2tbsp,鸡蛋1枚,新鲜苹果1-2个,橙子1个,全脂牛奶120ml,1.5勺泡打粉,半勺苏打粉,肉桂粉1tsp,少许盐,燕麦
做法
1、烤箱预热180度。
2、先将除了糖以外全部干性材料混合均匀待用。
3、另取一干净容器,加入糖,鸡蛋,苹果酱,搅拌均匀;注:自制苹果酱请参考下面的链接/s/blog_9bb844590101dcrv.
4、加入削碎的橙皮以及切碎的新鲜苹果果肉;注:橙皮可以更加突显苹果的香味。
5、加入鲜牛奶以后搅拌均匀;注:由于这款马芬没有加入黄油或者奶油,所以这里最好选用全脂牛奶。
6、加入干性材料,搅拌均匀,盛入事先准备好的模具,撒上燕麦,放入烤箱烤20分钟左右即可!注:可以用牙签测试是否完全烤熟。
7、稍稍放凉以后即可享用啦!可以配上黄油,或者自制的苹果酱;一口咬下去,浓浓的苹果香味加上肉桂真的令人齿颊留香,回味无穷!
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健康低脂苹果肉桂燕麦马芬做法已被51人烹饪过!
第三种:甜点菜谱苹果肉桂燕麦粥做法
材料
steel cut oats1杯,亚麻籽粉(ground flaxseed meal)1.5大勺,牛奶1.5杯,水1.5杯,苹果酱(apple sauce)半杯,中等大小苹果1个,肉桂粉半小勺,盐1/4小勺
做法
1、苹果洗净去皮、去核,切成1厘米见方小块。
2、慢炖锅内胆喷上cooking spray,然后把所有原料倒进去,稍微搅拌一下混匀。
3、盖上锅盖,选low档煮6-8个小时即可。
小诀窍
1、steel cut oats基本煮法是一杯米加4杯液体(水,牛奶,果汁等等)在这个基础上,可以根据个人喜好调整液体的分量。
2、用慢炖锅煮的时候,可以直接在内胆煮,也可把所有原料都放在一个可以水煮的容器中,然后把容器放在注了水的内胆里面煮。内胆直接煮出来的粥会有层薄薄的硬壳,我蛮喜欢的~大家可以根据自己的喜好选择~
3、我们家的慢炖锅是5夸脱的容积,以上是2顿早餐的分量,如果是容积比较小的慢炖锅,可以把原料减半~
4、如果没有慢炖锅,普通灶台也有一个快速一些的办法:临睡前把水和牛奶烧开后关火,把燕麦倒进去搅拌一下,盖上锅盖。第二天早起之后加所有其他原料烧开稍微搅拌一会儿,煮至燕麦到合适的口感之后关火即可。
5、没有苹果酱的,可以用一个苹果代替。放了苹果的粥,口味酸酸甜甜的,很好吃,加上肉桂,很有点苹果派的感觉。不喜欢肉桂味道的,可以不放。口味特别甜的,可以多加1大勺黄糖(brown sugar)。我是很喜欢肉桂口味的,所以盛出来之后又撒了一点点,然后点缀了几颗葡萄干和松子~大家也可以随意配上自己喜欢的新鲜水果或者水果干,还有果仁~
苹果肉桂燕麦粥做法已被20人烹饪过!
第四种:甜点菜谱低脂苹果香蕉肉桂糕做法
材料
糕点配料:,自发粉255克,砂糖100克,盐1/2茶钥匙,肉桂粉1茶匙,脱脂奶340毫升,大香蕉2个,压成泥,苹果2个,去皮去籽,切碎,切碎的橙皮1汤匙,香草精1茶匙,糖霜配料:,砂糖50克,水3汤匙,肉桂粉1/2茶匙
做法
1.烤箱预热到摄氏180度。在糕点烤盘里抹好油, 或排列好几个糕点纸杯。
2.用一个大碗,将面粉、100克糖、盐和1茶匙肉桂搅拌好。再加牛奶、香蕉、苹果、橙皮和香草精搅拌均匀。把拌好的浆到进准备好的糕点烤盘里。
3.在预热好的烤箱里烤到金褐色,大约要烤25到30分钟。可以把刀或烤肉扦插到糕点中心,如果拿出来不沾渣就说明烤好了。
4.在烤糕点的同时, 按下面的方法做糖霜。
5.用一个小平底锅把糖和水搅拌好,煮1分钟左右到沸腾。把煮好的糖浆刷到烤熟的糕点上,最后在上面撒点肉桂粉就做好了。
低脂苹果香蕉肉桂糕做法已被80人烹饪过!
第五种:甜点菜谱营养健康低脂高纤吐司做法
材料
机器:柏翠pe6880
做法
步骤:
1、除黄油外的所有材料放入面包桶,启动和面程序9,和面23分钟。
2、和面程序结束后,加入黄油,启动欧式面包程序,一键式完成高纤吐司。
3、欧式面包程序结束后,取出吐司,凉后切片即可。
营养健康低脂高纤吐司做法已被59人烹饪过!
小编整理663位网友投稿材料与健康低脂苹果肉桂燕麦马芬相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:苹果肉桂蛋糕
第二种:苹果肉桂奶油酱
第三种:苹果肉桂奶油酱
第四种:苹果肉桂橙汁水晶饺
第五种:苹果肉桂橙汁水晶饺(此图仅供参考)
第六种:蘋果肉桂司康餅
第七种:健康戚风 低胆固醇低脂版
第八种:低脂燕麦饼
第九种:青苹果肉丸
第十种:苹果肉卷
小编结合32位厨师推荐再从532网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
缤纷果冻、奶香西米水果捞、可可双色布丁、双奶布丁、下午茶系列& #40;一& #41;―香蕉巧克力小蛋糕与草莓苹果汁
柠檬糖霜甜甜圈、奇士小汤圆~~~~、牛奶布丁、布丁(懒人版)
巧克力慕斯、自制牛奶布丁、甜酥皮。
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