烹饪酸菜冬瓜瘦肉汤所用的厨房设备有:单头炒灶、蒸饭柜、煲仔炉、万能蒸烤箱、面条机、各类异形定制水池、餐具消毒柜、残污台沙拉操作台、保温汤桶车、冷饮机、绞肉机、新风系统、开水器、水果刀、勺子、擀面杖。
汤类菜谱酸菜冬瓜瘦肉汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过29位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐酸菜冬瓜瘦肉汤、酸菜冬瓜瘦肉汤、葫芦冬瓜瘦肉汤,鸡脚苦瓜瘦肉汤。
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以下是29位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱酸菜冬瓜瘦肉汤做法
材料
用料咸酸菜100克,冬瓜250克,猪瘦肉100克,夜香花50克,姜、盐各适量。
做法
1、咸酸菜用清水浸泡3小时,洗去盐分,沥干,切成细丝。夜香花洗净。
2、冬瓜洗净,去皮切小块。姜片洗净。
3、猪瘦肉洗净,切小块。
4、将咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小时加入夜香花再煲10分钟,加适量盐调味即可。
功效
美体塑身,减肥降脂。
酸菜冬瓜瘦肉汤做法已被88人烹饪过!
第二种:汤类菜谱酸菜冬瓜瘦肉汤做法
材料
用料咸酸菜100克,冬瓜250克,猪瘦肉100克,夜香花50克,姜、盐各适量。
做法
1、咸酸菜用清水浸泡3小时,洗去盐分,沥干,切成细丝。夜香花洗净。
2、冬瓜洗净,去皮切小块。姜片洗净。
3、猪瘦肉洗净,切小块。
4、将咸酸菜、冬瓜、瘦肉、姜放入沸水中煲2小时加入夜香花再煲10分钟,加适量盐调味即可。
功效
美体塑身,减肥降脂。
酸菜冬瓜瘦肉汤做法已被58人烹饪过!
第三种:汤类菜谱葫芦冬瓜瘦肉汤做法
材料
葫芦200克,冬瓜200克,瘦猪肉100克,精盐少许,味精适量。
做法
将葫芦瓜、冬瓜削去粗皮洗净,切成块;瘦猪肉洗净,切成丁。将葫芦瓜、冬瓜、瘦肉共同放入沙锅内加入适量清水,先用旺火煮沸,改用慢火煮约20分钟,加入精盐、味精各少许即成。吃瓜食肉,汤水可在平时当饮料饮用,也可一日三餐,佐餐饮用。上为一日量,早、晚尽服。连续一周作为一个疗程。肝硬化腹水或慢性肾炎水肿者食盐宜少放或者不放。专家叮咛:内有寒湿,脾胃虚弱者不宜服;本汤仅作为辅助药膳,病重者应接受中西医综合治疗。
葫芦冬瓜瘦肉汤做法已被27人烹饪过!
第四种:汤类菜谱瑶柱冬瓜瘦肉汤做法
材料
冬瓜500g、瘦肉100g、猪肝100g、瑶柱15粒、姜10g、料酒10ml、淀粉10g、白胡椒粉少许、盐适量
做法
1、瑶柱用清水浸泡片刻,漂洗干净;
2、冬瓜去皮切成大块,姜切片,瘦肉和猪肝洗净分别切成薄片;
3、瘦肉和猪肝分别放入碗中,加入料酒、淀粉、白胡椒粉和盐拌匀;
4、锅中注入适量清水烧开,放入瑶柱和姜片煮开,放入冬瓜和瘦肉搅散,加盖焖煮10分钟;
5、打开锅盖,转大火,放入猪肝搅散,煮2分钟至猪肝熟透加盐调味即可。
小诀窍
1、瑶柱本身有淡淡的咸味,盐的用量一定要少点哦。
2、干贝以大粒肚胀圆满,色泽浅黄,手感干燥且有香气为佳。
3、用冬瓜来炖汤可以根据喜好去不去皮,一般我是炖骨头才连皮一起煲,因为冬瓜皮有清热解毒的功效,带皮也不易炖烂。但煮些这样简单的汤水我喜欢去皮,吃的时候也省事一些。有时候还喜欢切成薄片会熟得更快一些。
瑶柱冬瓜瘦肉汤做法已被97人烹饪过!
第五种:汤类菜谱鸡脚苦瓜瘦肉汤做法
材料
有句俗谚:吃得苦中苦,方为人上人。广州的夏天素以湿热闻名,不少外地人初来乍到,极不适应这种岭南气候,脸上长痘痘就是最好的证明。这时的你就要吃点苦,喝上一碗鸡脚苦瓜瘦肉汤,来降降心头之火。苦瓜,又有凉瓜之美称,其特有的苦味,能增进食欲、健脾开胃,将其与富含胶质的鸡脚一同煲汤,食后有清热祛暑、明目解毒和润肤祛皱之效!
做法
1、鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。
2、苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。
3、取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
鸡脚苦瓜瘦肉汤做法已被56人烹饪过!
小编整理220位网友投稿材料与酸菜冬瓜瘦肉汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:苡仁冬瓜瘦肉粥
第二种:冬瓜瘦肉粥
第三种:夏日汤水苦瓜瘦肉蚝豉汤
第四种:蜜瓜瘦肉瑶柱汤
第五种:苦瓜瘦肉
第六种:丝瓜瘦肉粥
第七种:芽菜冬瓜汤
第八种:芥菜冬瓜紫菜汤
第九种:金针菜冬瓜皮汤
第十种:酸菜瘦肉汤
小编结合29位厨师推荐再从419网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
平菇豆腐汤、虾米冬瓜汤、香椿木耳豆腐汤、草菇汤、芽笋冬瓜汤
莲子银耳菠菜汤、干贝冬瓜汤、白萝卜番茄汤、莲花汤
扁豆木耳冬瓜汤、南瓜藕片汤、养颜瘦身汤。
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