烹饪四神汤所用的厨房设备有:双头大锅灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、油炸炉、醒发箱、各类异形定制水池、油水分离器、残污台沙拉操作台、保温餐车、菜品展示柜、切片机、油网烟罩、冲地水龙头、砍骨刀、开瓶器、擀面杖。
汤类菜谱四神汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过64位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐四神汤、四神汤、四神汤,猪肚四神汤。
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以下是64位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱四神汤做法
材料
药材薏仁40克、山药25克、茯苓15克、芡实15克、莲子25克食材盐、米酒各适量调味料猪肠半副、猪肚半副
做法
1、将猪肠和猪肚去除多余油脂,翻面用盐抓洗干净,氽烫去腥,切段备用。
2、将处理好的猪肠、猪肚加水适量煮开后,加入药材,先用大火煮滚,再用小火煮至猪肠及猪肚熟透。
3、加盐、酒调味即可。
药材与食材功效
药材:
1、薏仁可健脾、止泻及利尿。
2、山药及芡实利于补脾肾。
3、茯苓可利尿、渗湿、健脾、镇静安神及利湿补气。
4、莲子利于补心肾,还有安神作用。
食材:
猪肠和猪肚可增强肠胃道的吸收能力。
医师叮咛
1、学业过重导致食欲不佳者,可增加山药的用量至40克。
2、睡眠不佳者,可增加茯苓的用量至40克。
3、小便量少或饮用冷水过多导致小腿容易水肿者,可增加薏仁用量至80克。
4、白带常呈水带状的少女,可加重芡实的用量至40克。
5、易心悸不安、忧烦或心浮气躁者,可加重莲子的用量到40克。
6、对正值青春发育期的少女而言,上述所有药材皆可食用,长期服用可增强食欲及促进发育,但若有感冒或体内有发炎现象时应谨慎食用。
四神汤做法已被44人烹饪过!
第二种:汤类菜谱四神汤做法
材料
排骨200公克,小肠200公克,四神汤料1包,米酒3大匙,a.水800㏄,姜30公克,葱1根,八角3粒,花椒1小匙,b.盐1小匙
做法
1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2.将小肠翻面,加1大匙盐(份量外)搓洗后用水沖洗干净,再加1大匙白醋(份量外)搓洗后沖水洗净,放入滚水汆烫后捞出备用。
3.取一深锅,放入小肠,加调味料a、水(份量外,需盖过小肠),用小火煮半小时后捞出备用。
4.将作法1的排骨、作法3的小肠、四神汤料,加水和调味料b放入电子锅内锅,按下「煮粥」键,煮至开关跳起,掀开锅盖,加入米酒略焖即可。
四神汤做法已被93人烹饪过!
第三种:汤类菜谱四神汤做法
材料
猪小肠250g,薏仁30g,莲子30g,芡实20g,茯苓10g,盐1茶匙(5g),面粉100g,米酒1汤匙(15ml)
做法
将猪小肠用清水冲洗干净,再用筷子穿入猪小肠中,将猪小肠翻面,把猪小肠内壁冲洗干净,去除上面多余的油脂,再放入面粉中反复抓洗,去除表面的黏液。
用清水将猪小肠反复冲洗数次,直至将猪小肠完全清洗干净,再放入沸水中汆煮2分钟去除腥气,随后捞出用流动的冷水冲洗干净去掉杂沫。
锅中重新放入清水,大火烧沸后将猪小肠再次放入煮制10分钟,随后熄火加盖焖15分钟,再取出稍稍放凉,用剪刀剪成3cm长的斜段。
将薏仁、莲子、芡实和茯苓用清水冲洗干净放入锅中,倒入适量清水(约1000ml),大火烧沸后放入猪小肠段,继续用小火烧煮30分钟。
最后调入盐和米酒即可。
小诀窍
猪小肠的腥味很重,在清洗时一定要用面粉反复挫洗,否则做出的四神汤就会因为它的异味毁于一旦,啤酒也是清洗猪小肠的好材料,有条件也可一试。
干莲子有的会带有苦芯,使用前可查看一下,如果还留有苦芯可用细针拨出。
四神指的即是薏仁、莲子、芡实和茯苓这4种食材,制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处。
四神汤做法已被73人烹饪过!
第四种:汤类菜谱四神汤做法
材料
药材薏仁40克、山药25克、茯苓15克、芡实15克、莲子25克食材盐、米酒各适量调味料猪肠半副、猪肚半副
做法
1、将猪肠和猪肚去除多余油脂,翻面用盐抓洗干净,氽烫去腥,切段备用。
2、将处理好的猪肠、猪肚加水适量煮开后,加入药材,先用大火煮滚,再用小火煮至猪肠及猪肚熟透。
3、加盐、酒调味即可。
药材与食材功效
药材:
1、薏仁可健脾、止泻及利尿。
2、山药及芡实利于补脾肾。
3、茯苓可利尿、渗湿、健脾、镇静安神及利湿补气。
4、莲子利于补心肾,还有安神作用。
食材:
猪肠和猪肚可增强肠胃道的吸收能力。
医师叮咛
1、学业过重导致食欲不佳者,可增加山药的用量至40克。
2、睡眠不佳者,可增加茯苓的用量至40克。
3、小便量少或饮用冷水过多导致小腿容易水肿者,可增加薏仁用量至80克。
4、白带常呈水带状的少女,可加重芡实的用量至40克。
5、易心悸不安、忧烦或心浮气躁者,可加重莲子的用量到40克。
6、对正值青春发育期的少女而言,上述所有药材皆可食用,长期服用可增强食欲及促进发育,但若有感冒或体内有发炎现象时应谨慎食用。
四神汤做法已被42人烹饪过!
第五种:汤类菜谱猪肚四神汤做法
材料
莲子、芡实、淮山药、云茯苓个适量,猪肚一具。
做法
莲子、芡实、淮山药、云茯苓,4味中药与猪肚1具共炖汤,食肉喝汤,稍加盐,汤味鲜美,不苦不涩。
猪肚四神汤做法已被22人烹饪过!
小编整理445位网友投稿材料与四神汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:三神汤
第二种:六神汤
第三种:如神汤
第四种:益气宁神汤
第五种:四神猪肚汤
第六种:四神猪肠汤
第七种:四神猪肚
第八种:四神炖猪手汤
第九种:四神当归虾仁
第十种:补气四神云吞汤
小编结合64位厨师推荐再从965网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
白玉银耳汤、番茄牛肉菠菜汤、绿茶番茄汤、玉米蔬菜汤、番茄鸡蛋汤
蔬菜润肤汤、三丝汤、番茄汤、大豆排骨汤
茭白猪蹄除皱汤、山楂决明红枣汤、番茄肉丝汤。
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