烹饪明目枸杞猪肝汤所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸饭柜、烤鸭炉、油炸炉、搅拌机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、冷库、豆浆机、油烟净化器、冲地水龙头、砍骨刀、叉子、厨房秤。
汤类菜谱明目枸杞猪肝汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过31位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐明目枸杞猪肝汤、明目枸杞猪肝汤、枸杞猪肝汤,明目润肤猪肝汤。
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以下是31位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱明目枸杞猪肝汤做法
材料
药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量
做法
1、猪肝切成薄片,用滚水汆烫以去除血水;鸡胸肉洗净,汆烫备用;菠菜、葱切段备用。
2、药材(除枸杞子外)放入纱布袋内,与鸡胸肉、5碗水一起放入锅内,先用小火熬煮20分钟,再加入枸杞子煮5分钟,捞除药袋,留取高汤备用。
3、锅内加油l大匙,待油烧热时,放入葱、姜爆香,先放入高汤,用大火煮滚,再加入猪肝、菠菜和姜丝一起煮滚。
4、起锅前,加入盐、胡椒粉,并淋上香油调味即可。
药材与食材功效
药材:
实验证实,石斛可促进视网膜色素上皮细胞生长,具有清肝明目的功效;再加上枸杞子和菊花,可增强补肝、益肾、明目的功效。
食材:
猪肝能补肝明目,对贫血或夜盲等症状有极好的疗效。
医师叮咛
石斛品种较多,环草石斛弯曲盘缠呈团状;马鞭石斛呈圆柱形,节疏色黄有光泽,嚼之无黏性;金钗一:斛下部呈圆柱形,上部稍扁而曲,嚼之略有黏性;霍山石斛表{呈金黄色或黄绿色,有细密的;纹,嚼之黏性大。其中,以霍山石斛质量较好。
明目枸杞猪肝汤做法已被11人烹饪过!
第二种:汤类菜谱明目枸杞猪肝汤做法
材料
药材枸杞子25克、菊花25克、石斛50克食材猪肝150克、带骨鸡胸肉适量、菠菜150克、葱1根、姜3片、姜丝少许调味料盐、胡椒粉、香油各适量
做法
1、猪肝切成薄片,用滚水汆烫以去除血水;鸡胸肉洗净,汆烫备用;菠菜、葱切段备用。
2、药材(除枸杞子外)放入纱布袋内,与鸡胸肉、5碗水一起放入锅内,先用小火熬煮20分钟,再加入枸杞子煮5分钟,捞除药袋,留取高汤备用。
3、锅内加油l大匙,待油烧热时,放入葱、姜爆香,先放入高汤,用大火煮滚,再加入猪肝、菠菜和姜丝一起煮滚。
4、起锅前,加入盐、胡椒粉,并淋上香油调味即可。
药材与食材功效
药材:
实验证实,石斛可促进视网膜色素上皮细胞生长,具有清肝明目的功效;再加上枸杞子和菊花,可增强补肝、益肾、明目的功效。
食材:
猪肝能补肝明目,对贫血或夜盲等症状有极好的疗效。
医师叮咛
石斛品种较多,环草石斛弯曲盘缠呈团状;马鞭石斛呈圆柱形,节疏色黄有光泽,嚼之无黏性;金钗一:斛下部呈圆柱形,上部稍扁而曲,嚼之略有黏性;霍山石斛表{呈金黄色或黄绿色,有细密的;纹,嚼之黏性大。其中,以霍山石斛质量较好。
明目枸杞猪肝汤做法已被70人烹饪过!
第三种:汤类菜谱枸杞猪肝汤做法
材料
猪肝100克,枸杞50克,料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、猪油各适量。
做法
1、猪肝洗净,切条。
2、枸杞洗净。
3、锅置火上,放猪油烧热,放入猪肝煸炒,烹入料酒,放入葱段、姜片、精盐继续煸炒,注入适量清水,放入枸杞共煮至猪肝熟透,用精盐、胡椒粉调味,盛入汤碗即成。
枸杞猪肝汤做法已被50人烹饪过!
第四种:汤类菜谱枸杞猪肝汤做法
材料
枸杞叶100g,猪肝300g,杞子10粒,姜5片,蒜2颗,酒5g,油、盐各适量
做法
1、枸杞叶洗净沥干水分,杞子洗净,姜切片,蒜拍扁。
2、猪肝洗净切片,加入蒜、酒和盐搅匀腌制约30分钟。
3、锅里放油烧热,爆香蒜片,倒入腌制好的猪肝翻炒约一分钟。
4、加入适量水,放入杞子煮开。
5、加入枸杞叶,再烧开。
6、出锅前加适量盐调味即可。
枸杞猪肝汤做法已被29人烹饪过!
第五种:汤类菜谱明目润肤猪肝汤做法
材料
现代人工作生活忙碌,习惯了这个节奏后,经常会不由自主地挨更抵夜,脾肾皆虚,导致皮肤干枯,头晕眼花,要改善这个问题,可用红萝卜煲猪肝汤作为日常食疗,简单易操作,能收明目润肤之效。
做法
1. 猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;
2. 红萝卜洗净去皮,切片;
明目润肤猪肝汤做法已被99人烹饪过!
小编整理622位网友投稿材料与明目枸杞猪肝汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:软炸枸杞猪肝
第二种:枸杞猪肝蛋汤
第三种:桑葚枸杞猪肝粥
第四种:贞杞猪肝
第五种:益肝明目鸡肝汤
第六种:枸杞叶猪肝汤
第七种:枸杞叶猪肝汤
第八种:海参枸杞猪肉饼
第九种:枸杞猪心
第十种:枸杞猪肾汤
小编结合31位厨师推荐再从702网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
凤爪黄豆补血汤、绿豆薏仁汤、山药海带鲫鱼汤、金银花甘草汤、海藻荷叶竹笋汤
四神汤、白玉银耳汤、桂圆莲子汤。
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