烹饪番茄蕹菜所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、蒸饭柜、单头炖汤炉、微波炉、醒发箱、单眼水池、碗柜、木案工作台、暖饭车、单门冰箱、豆浆机、排烟管道、冲地水龙头、切片刀、筷子、削皮器。
汤类菜谱番茄蕹菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过63位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐番茄蕹菜、番茄蕹菜、手撕蕹菜杆,姜汁蕹菜。
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以下是63位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱番茄蕹菜做法
材料
别看蕹(念翁的第四声)字笔画繁多,很少见,就以为是多罕见的蔬菜了,其实蕹菜就是非常大众的通心菜,我们也叫通菜、空心菜。通菜是春末的应季蔬菜,含有丰富的维生素c、膳食纤维和叶绿素、叶黄素等植物化学物质,能起到抗氧化、通便排毒的功效。今天我们就来尝尝这道番茄通菜皮蛋汤,酸香爽口,生津清热。(3-4人份)调味料:油:2汤匙 盐:适量通心菜:200克皮蛋:2个番茄:2个蒜:2粒姜:3片水:5碗
做法
1. 通心菜洗净,切长段;番茄洗净,每个切6瓣;
2. 皮蛋洗净剥去壳;蒜头拍扁去衣;
3. 热锅放油,将蒜头倒入,稍爆香;
4. 将水倒入锅内,大火煮开,加入番茄、通心菜、皮蛋和姜片,滚10-20分钟,下盐调味即可食用。
功效:解暑生津,清热利尿。适合闷热天气或食用过多燥热食物,出现身热、口渴、尿黄等。
番茄蕹菜做法已被33人烹饪过!
第二种:汤类菜谱番茄蕹菜做法
材料
别看蕹(念翁的第四声)字笔画繁多,很少见,就以为是多罕见的蔬菜了,其实蕹菜就是非常大众的通心菜,我们也叫通菜、空心菜。通菜是春末的应季蔬菜,含有丰富的维生素c、膳食纤维和叶绿素、叶黄素等植物化学物质,能起到抗氧化、通便排毒的功效。今天我们就来尝尝这道番茄通菜皮蛋汤,酸香爽口,生津清热。(3-4人份)调味料:油:2汤匙 盐:适量通心菜:200克皮蛋:2个番茄:2个蒜:2粒姜:3片水:5碗
做法
1. 通心菜洗净,切长段;番茄洗净,每个切6瓣;
2. 皮蛋洗净剥去壳;蒜头拍扁去衣;
3. 热锅放油,将蒜头倒入,稍爆香;
4. 将水倒入锅内,大火煮开,加入番茄、通心菜、皮蛋和姜片,滚10-20分钟,下盐调味即可食用。
功效:解暑生津,清热利尿。适合闷热天气或食用过多燥热食物,出现身热、口渴、尿黄等。
番茄蕹菜做法已被92人烹饪过!
第三种:汤类菜谱手撕蕹菜杆做法
材料
蕹菜藤,红辣椒,豆豉,蒜片,盐,鸡精
做法
1.把蕹菜藤(杆子)用手撕开成小段;
2.加红椒丝,蒜片,豆豉一起炒;
3.调料只要盐和少许鸡精ok了~
小诀窍
是可以加酱油的,为了好看我就没加了。
手撕蕹菜杆做法已被72人烹饪过!
第四种:汤类菜谱生炒蕹菜做法
材料
主料:空心菜500克,
做法
1.把空心菜摘去老茎、老叶,洗净控水,切成3~5厘米长的段;
2.辣椒洗净切成丝;
3.炒勺放火上,倒入油,加热至六成时,投入干辣椒丝、盐;
4.待有辣香味时倒入空心菜,翻炒断生,放味精烹香醋,炒拌均匀即可出勺装盘。
生炒蕹菜做法已被42人烹饪过!
第五种:汤类菜谱姜汁蕹菜做法
材料
主料:空心菜500克,
做法
1.将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
2.投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
姜汁蕹菜做法已被21人烹饪过!
小编整理135位网友投稿材料与番茄蕹菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:蕹菜玉米须茶
第二种:蕹菜饴
第三种:马蹄蕹菜汤
第四种:蕹菜箩卜茶
第五种:蕹菜荸荠汤
第六种:蕹菜玉米须汤
第七种:蕹菜玉须汤
第八种:素炒蕹菜
第九种:蕹菜荸荠煎
第十种:蕹菜膏
小编结合63位厨师推荐再从904网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
雪耳鹌鹑蛋养神汤、胡椒咸菜煲猪肚汤、鸡汤虾米蚬肉浸苋菜、芥菜咸蛋滚鱼头汤、凤爪汤浸凉瓜青
鸡汤煮鲍鱼、花生牛肉汤、猪腰木耳汤、赤小豆鲤鱼汤
豆浆鲫鱼汤、铁观音炖鸡汤、梅菜淮山煲排骨汤。
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