烹饪佛手瓜杞子鱼头汤所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、万能蒸烤箱、和面机、单眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、保温汤桶车、六门冰箱、咖啡机、油烟净化器、开水器、水果刀、开瓶器、切菜器。
汤类菜谱佛手瓜杞子鱼头汤做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过95位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐佛手瓜杞子鱼头汤、佛手瓜杞子鱼头汤、佛手瓜鱼头汤,佛手瓜鸡蛋塌子。
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以下是95位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:汤类菜谱佛手瓜杞子鱼头汤做法
材料
其实佛手瓜走进市场也不是一两年的事了,但好像煮妇煮夫们不大受落,很少用它来烹制菜肴。殊不知这备受冷落的家伙在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。而且味道清甜,无论凉拌、清炒还是做馅、煮汤都很适合。今天就介绍一款佛手瓜杞子鱼头汤,女士、小孩、性功能不足之男士尤其适宜食用。佛手瓜:2个大鱼头:1个(约500克)杞子:10克姜:3片水:6碗3-4人份调味料: 料酒:1汤匙 白胡椒粉:1/4汤匙 油:2汤匙 盐:适量
做法
1.鱼头洗净开边,沥干水,下1汤匙料酒、1/4汤匙白胡椒粉和少许盐腌好;
2.佛手瓜洗净,去皮,剖开去籽,切厚片;
3.枸杞子洗净,用清水浸泡片刻;
4.热锅放油,待油六、七成热时放入鱼头,两面煎香。倒入6碗水,放入杞子和姜片,大火煮开后转中小火焖煮20分钟;
5.放入佛手瓜,再煮15分钟,最后下盐调味即可食用。
功效:
健脾开胃,扩张血管,益智降压,养颜美体。
佛手瓜杞子鱼头汤做法已被54人烹饪过!
第二种:汤类菜谱佛手瓜杞子鱼头汤做法
材料
其实佛手瓜走进市场也不是一两年的事了,但好像煮妇煮夫们不大受落,很少用它来烹制菜肴。殊不知这备受冷落的家伙在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。而且味道清甜,无论凉拌、清炒还是做馅、煮汤都很适合。今天就介绍一款佛手瓜杞子鱼头汤,女士、小孩、性功能不足之男士尤其适宜食用。佛手瓜:2个大鱼头:1个(约500克)杞子:10克姜:3片水:6碗3-4人份调味料: 料酒:1汤匙 白胡椒粉:1/4汤匙 油:2汤匙 盐:适量
做法
1.鱼头洗净开边,沥干水,下1汤匙料酒、1/4汤匙白胡椒粉和少许盐腌好;
2.佛手瓜洗净,去皮,剖开去籽,切厚片;
3.枸杞子洗净,用清水浸泡片刻;
4.热锅放油,待油六、七成热时放入鱼头,两面煎香。倒入6碗水,放入杞子和姜片,大火煮开后转中小火焖煮20分钟;
5.放入佛手瓜,再煮15分钟,最后下盐调味即可食用。
功效:
健脾开胃,扩张血管,益智降压,养颜美体。
佛手瓜杞子鱼头汤做法已被34人烹饪过!
第三种:汤类菜谱佛手瓜鱼头汤做法
材料
佛手瓜1个,鱼头1个,生姜一块,枸杞子10粒左右,油,盐
做法
1.鱼头斩成2边或者四块,清洗干净,沥干水分;枸杞子清洗干净捞起备用
2.手中套上一次性手套或者保鲜膜,把佛手瓜去皮
3.从中间剖开
4.把佛手瓜的核挑出来
5.佛手瓜切片
6.热油锅,爆香拍扁的生姜,把擦干水分的鱼头下锅煎着金黄
7.倒进热开水,大火煮开后,煮中火煮5分钟,再转小火煮20分钟
8.加入佛手瓜和枸杞子煮大约15分钟,放盐调味
9.既是汤,又是菜,很方便哦,清清淡淡的汤很适合夏天没时间的你
佛手瓜鱼头汤做法已被93人烹饪过!
第四种:汤类菜谱南瓜杞子面包做法
材料
高粉300克,南瓜泥135克,水约80毫升,蜂蜜15克,糖15克,杞子1把约20粒,色拉油20克,盐1/4茶匙,酵母6克
做法
1、南瓜泥加水拌匀。
2、南瓜泥的做法在南瓜戚风一贴里有详细的描述,有兴趣的同学可以看看,除杞子外的其他材料拌匀揉成均匀的面团;因为用的是色拉油,所以揉面时直接把油和其他材料一起揉就可以了。
3、面团揉光滑后稍微摔打一下至可以拉出膜后,加入杞子,揉成团。
4、揉好的面团放入盆里,盖上盖静置发酵。
5、面团发至原来的2到3倍,完成基础发酵。
6、将面团排气,分割成9等份,滚圆,静置15分钟。
7、再次滚圆,放入模里进行最后发酵。
8、待面团明显发大排满整个模具后,面团表面抹上蜂蜜水,预热烤箱,220°c,烤约20分钟即可。
南瓜杞子面包做法已被73人烹饪过!
第五种:汤类菜谱佛手瓜鸡蛋塌子做法
材料
鸡蛋3个,佛手瓜1个,盐,胡萝卜半个,鸡精,葱花
做法
1.佛手瓜剥去皮,切成很小的小丁,胡萝卜同佛手瓜一样切小丁。
2.打3个鸡蛋,打成蛋液后加盐、鸡精、葱花打匀,倒入佛手瓜和胡萝卜丁拌匀。
3.平底煎锅烧热,倒少许油,用勺舀适量蛋糊在锅中,铺开,内外两圈小火煎透一面再煎另一面,直到两面金黄略焦。
4.倒扣蛋塌子,用刀切去边角,分割成小长方形即可。
佛手瓜鸡蛋塌子做法已被93人烹饪过!
小编整理956位网友投稿材料与佛手瓜杞子鱼头汤相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:佛手瓜萝卜花生汤
第二种:佛手瓜煲猪蹍
第三种:佛手瓜炒鱿鱼
第四种:香菇彩椒佛手瓜炒鸡丝
第五种:佛手瓜炒肉丝
第六种:炒肉丝佛手瓜
第七种:凉拌佛手瓜
第八种:佛手瓜黄豆鸡脚汤
第九种:清炒佛手瓜
第十种:佛手瓜海底椰猪展汤
小编结合95位厨师推荐再从135网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
带子鲜虾茶树菇汤、南北杏丝瓜化痰汤、青瓜滚鱼丸汤、花瓜竹笙鸡汤、党参麦冬五味子瘦肉汤
无花果黑玉米汤、淮山鸡内金煲猪骨汤、荔枝元肉马蹄煲鸭汤、雪耳芥菜鱼汤浸鱼角
雪菜黄花鱼滚汤、海带肉丸汤、泥鳅豆腐汤。
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