烹饪消脂番茄木耳豆腐汤所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、压面机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、水吧操作台、保温餐车、冷库、锯骨机、新风系统、净水器（净水处理设备）、厨房剪刀、叉子、擀面杖。
汤类菜谱消脂番茄木耳豆腐汤做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过68位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐消脂番茄木耳豆腐汤、消脂番茄木耳豆腐汤、番茄木耳蛋花汤，刀豆番茄木耳。
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以下是68位厨师推荐汤类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：汤类菜谱消脂番茄木耳豆腐汤做法
材料
主料：番茄320克，木耳(干)13克，豆腐(南)100克，
做法
1.番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。
2.下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。
小诀窍
健康提示：
清热润燥，抗坏血酸，降胆固醇。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
消脂番茄木耳豆腐汤做法已被48人烹饪过！
第二种：汤类菜谱消脂番茄木耳豆腐汤做法
材料
主料：番茄320克，木耳(干)13克，豆腐(南)100克，
做法
1.番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开水中煮2分钟捞起。
2.下油一汤匙，爆香姜，下番茄兜炒，加入上汤4杯煮开，下木耳及嫩板豆腐煮10分钟，下调味煮开即成。
小诀窍
健康提示：
清热润燥，抗坏血酸，降胆固醇。
食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
消脂番茄木耳豆腐汤做法已被17人烹饪过！
第三种：汤类菜谱番茄木耳蛋花汤做法
材料
主料：番茄一个，鸡蛋一个，木耳若干。
做法
一、番茄切成月牙状、木耳发好洗净。
二、锅里放一点油，油热后把番茄放进去炒大约3分钟左右，加水。
三、等水开了把木耳放进去，文火煮大约10分钟，让番茄充分的煮烂一点，这样汤的味道更浓一些。
四、然后把鸡蛋打在一个碗里搅拌均匀，倒入煮着番茄和木耳的锅里略微搅拌，关火放盐调味了。
番茄木耳蛋花汤做法已被99人烹饪过！
第四种：汤类菜谱番茄木耳烧菜花做法
材料
西红柿，菜花，木耳，盐
做法
1、西红柿洗净去皮，切小块儿，木耳撕成小朵，菜花掰小朵。
2、菜花焯水，撒入少许盐，焯至7分熟，捞起备用。
3、蒜蓉炝锅，放入西红柿翻炒，炒至粘稠状。
4、放入焯好的菜花同炒。
5、放入木耳翻炒，放入适量盐，炒至菜花上色时即可出锅。
番茄木耳烧菜花做法已被80人烹饪过！
第五种：汤类菜谱刀豆番茄木耳做法
材料
番茄1个，刀豆300克，木耳少许，油、盐、鸡精适量。
做法
1、刀豆洗净掰成段焯水，番茄切小块，木耳泡发。
刀豆番茄木耳做法已被59人烹饪过！
小编整理159位网友投稿材料与消脂番茄木耳豆腐汤相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：木耳豆腐
第二种：花菇木耳豆腐羹
第三种：清蒸木耳豆腐丸
第四种：木耳豆腐羹
第五种：黑木耳豆腐
第六种：金针菇木耳豆腐煲
第七种：黑木耳豆腐丸子
第八种：木耳豆腐榕树叶煮汤
第九种：芹菜黑木耳豆腐羹
第十种：海带黑木耳豆腐
小编结合68位厨师推荐再从818网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
番茄羊肉汤、冬瓜汤、凉瓜排骨汤、蜜瓜云耳甘笋黄豆汤、马齿苋菜肉片汤
木耳芦笋蘑菇汤、银耳莲子汤、洋葱椰菜红萝卜土豆汤、榨菜豆腐汤
羊肉番茄汤、草菇丝瓜汤、冬荷煲老鸭汤。
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