对于很多人来说,没有哪种饮料比绿茶更能称得上是健康的代名词了,这种古老的中国饮料以怡人的芳香和充足的抗氧化剂著称。一些人预计,美国人每年要喝近100亿份绿茶。
据美国《纽约时报》网站5月27日报道,来自一家独立实验室的新报告显示,这杯绿茶跟那一杯,也许相去甚远。一些瓶装绿茶饮料无非就是糖水,几乎完全不含为它赢得美名的抗氧化剂。而一些绿茶茶叶,尤其是从中国进口的茶叶,则含有铅,不过在冲泡后,铅看来不会渗到茶汤里去。
报道指出,这项报告近日由consumerlab.com发表,这是一家检测各类健康产品的独立网站。该公司曾测试过一系列通常可从健康食品店购得的绿茶营养补剂,现在则将注意力转向冲泡和瓶装绿茶饮料上,这个商品门类自20世纪90年代以来,取得了迅速增长。
研究发现,用散装茶叶冲泡的绿茶也许是抗氧化剂最优质也是最高效的来源,这种抗氧化剂就比如表没食子儿茶素没食子酸酯(egcg),不过由立顿和百杰乐生产的普普通通的袋泡茶,则是最划算的来源。绿茶之所以流行,一部分原因是涌现出了大量egcg可帮助减肥、预防癌症的研究,但这些证据大多来自实验室研究、动物实验或大型人群研究,这些研究都不是十分严格,研究人员也没有排除其他对健康有益的行为。
报道说,在美国,绿茶是仅次于红茶的最流行的茶叶品种,两者的原材料是同一种茶树的叶子。egcg隶属于一种叫儿茶素的抗氧化剂,在水果、蔬菜、红酒和可可豆中也同样存在。
该项新研究分几个步骤实施。在第一阶段,研究人员对四个市售品牌瓶装绿茶饮料进行检测。一种是思乐宝低卡绿茶,它几乎完全不含egcg。另一种瓶装饮料是诚实茶出品的蜂蜜绿茶,这个牌子声称含有190毫克儿茶素,但研究表明,它所含有的儿茶素仅为上述数字的60%。这种饮料还含有70毫克咖啡因,达到了一杯普通咖啡所含咖啡因的三分之二;另外有18克糖,是一听雪碧含糖量的一半。
来源:第一茶叶网
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