碳酸饮料经常喝对牙齿会有多大影响？

英国每日邮报5月25日的一则报道，报道的是美国费城一位牙科研究者的研究。研究称，无糖碳酸饮料，对牙齿的伤害同样巨大。碳酸饮料对牙齿的损害，是不可逆转的。

美国南伊利诺伊大学研究小组也曾针对软饮料对牙齿的腐蚀性做了一个实验。研究小组从市场上购买了20种软饮料，打开后立即测量酸碱度，然后从新拔的牙齿上切下牙釉质薄片，分别称重后放入饮料中，48小时取出薄片再次称重。实验结果显示，浸泡在可乐等7种饮料内的牙釉质薄片的重量，减少5％以上。

中国浙大口腔医院城西分院的朱海华博士提到了一个病例，有个16岁的大男孩，长得很阳光健壮，可是一张嘴，上牙前排的6颗牙，最外表的保护层，一块块脱落，露出了牙齿的“瓤”，颜色黑黑的。一问原因，原来男孩每天打球之后必喝一瓶可乐，回家口渴也是喝可乐，基本替代了白开水，已经有五六年了。后被诊断为牙齿“酸蚀症”，由于口腔环境酸雾等直接作用于牙齿，而造成的牙体硬组织损害。朱海华说，除了特殊的工作环境或意外灾害，食物中的碳酸饮料，是引起这种疾病的常见原因。

治疗酸蚀症的方法，与治疗龋齿差不多。不过，首要的一点，是要戒掉可乐。如果屏不牢，最好改用吸管喝。因为用吸管能减少饮料与牙齿的接触。喝完饮料后，用清水漱口，尽可能缩短饮料在牙面的停留时间。

应该注意的是，不要在刚喝完碳酸饮料的时候刷牙，因为此时的牙面经过酸的作用，有轻微的脱矿（牙齿中的钙离子游离出来），牙刷机械性的磨擦，容易造成牙面的细小缺损。建议暂缓半小时，经过唾液一段时间的再矿化作用后，再行刷牙。

不要在刚喝完碳酸饮料的时候刷牙，建议暂缓半小时，经过唾液的一段时间的再矿化作用后，再行刷牙。

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