烹饪虾仁蔬果沙拉所用的厨房设备有：单头大锅灶、蒸饭柜、烤猪炉、铁板烧设备、烤箱醒发箱、单眼水池、刀具消毒柜、双通打荷台、保温汤桶车、六门冰箱、去根机、油网烟罩、高压花洒龙头、厨房剪刀、勺子、护手器。
海鲜菜谱虾仁蔬果沙拉做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过36位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐虾仁蔬果沙拉、虾仁蔬果沙拉、大杏仁蔬果沙拉，素菜玫瑰蔬果沙拉。
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以下是36位厨师推荐海鲜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：海鲜菜谱虾仁蔬果沙拉做法
材料
虾仁30g，奇异果30g，火龙果30g，黄蕃茄3个，紫色高丽菜20g，苜宿芽5g，美生菜20g，低脂优格1/4杯
做法
1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。
2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。
虾仁蔬果沙拉做法已被17人烹饪过！
第二种：海鲜菜谱虾仁蔬果沙拉做法
材料
虾仁30g，奇异果30g，火龙果30g，黄蕃茄3个，紫色高丽菜20g，苜宿芽5g，美生菜20g，低脂优格1/4杯
做法
1.虾仁洗净，挑去肠泥，以滚水汆烫至熟；奇异果洗净、去皮，切作圆片；火龙果洗净、去皮，切丁；黄蕃茄洗净；紫色高丽菜洗净沥干，切细丝；苜宿芽洗净；美生菜剥片状备用。
2.将作法1的材料依序放入盘中，均匀淋上低脂优格即可。
虾仁蔬果沙拉做法已被32人烹饪过！
第三种：海鲜菜谱大杏仁蔬果沙拉做法
材料
沙虾6只，大杏仁10颗，甜豆荚100g，紫甘蓝1/5棵，小金桔4个，橄榄油1茶匙，柠檬1个，盐适量
做法
1.水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用
2.甜豆荚去筋，用水焯熟
3.紫甘蓝洗净、切细丝
4.小金桔洗净，对半切开
5.将所有处理好的材料混合，加入橄榄油
6.柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材中
7.加入大杏仁
8.加少许盐，将所有材料搅拌均匀即可
大杏仁蔬果沙拉做法已被23人烹饪过！
第四种：海鲜菜谱虾仁优酪蔬果沙拉做法
材料
虾仁60公克，红蕃茄20公克，美生菜丝20公克，紫高丽菜丝10公克，匈牙利红椒粉少许，统一无糖优酪乳50㏄，无蛋沙拉酱20公克，盐适量，胡椒适量
做法
1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色，捞起备用。
2.红蕃茄洗净沥干，在尾部划十字型后，放入滚沸水中略汆烫，捞起去皮，切小丁状备用。
3.将所有调味料混合拌匀，再放入作法1的虾仁和作法2的蕃茄丁、美生菜丝、紫高丽菜丝，混合搅拌后盛盘，再撒上匈牙利红椒粉增添口感即可。
虾仁优酪蔬果沙拉做法已被26人烹饪过！
第五种：海鲜菜谱素菜玫瑰蔬果沙拉做法
材料
玫瑰花，紫甘蓝，生菜，玉米粒，胡萝卜，水萝卜，红酒醋，盐，橄榄油
做法
1.摘下玫瑰花瓣，用盐水浸泡十五分钟，捞起沥干待用；
2.水萝卜切成薄片，紫甘蓝、胡萝卜切细丝，生菜撕成大片，
3.找一个大容器，将所有原料放入，加入小半勺盐、一勺子橄榄油、自己喜欢量的红酒醋一起拌匀即可摆盘上桌~
素菜玫瑰蔬果沙拉做法已被63人烹饪过！
小编整理322位网友投稿材料与虾仁蔬果沙拉相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：鲜香虾仁蔬菜粥
第二种：虾仁蔬菜什锦焗饭
第三种：虾仁蔬菜炒辣汁蝴蝶面
第四种：蔬果沙律
第五种：薏仁蔬菜饭
第六种：虾仁牛油果沙拉
第七种：鸡蛋虾仁什果沙拉
第八种：虾仁优酪蔬果莎拉
第九种：夏日杂果沙拉
第十种：芒香火龙果沙拉
小编结合36位厨师推荐再从272网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
咸蛋虾松、鲜虾山药球、四味虾、海鲜蒸蛋、烧酒虾
虾仁百页豆腐、果律虾球、蔷薇海鲜卷、番茄虾仁
芭乐虾仁、白酒海瓜子佐黄柠檬、泰式虾酱饭。
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相关菜谱名称推荐：虾仁蔬果沙拉,虾仁蔬果沙拉,大杏仁蔬果沙拉,素菜玫瑰蔬果沙拉
