烹饪豆腐烩五色虾仁所用的厨房设备有:五星炒灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、微波炉、电饼铛、单眼水池、餐具消毒柜、双通打荷台、暖饭车、双门冰箱、切菜机、油烟净化器、开水器、多用刀、筷子、蒸笼。
海鲜菜谱豆腐烩五色虾仁做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过62位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐豆腐烩五色虾仁、豆腐烩五色虾仁、三色虾仁炒蛋,三色虾仁。
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以下是62位厨师推荐海鲜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:海鲜菜谱豆腐烩五色虾仁做法
材料
日本豆腐,虾仁,小番茄,甜玉米,黄瓜,胡萝卜,木耳
做法
1.把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。
2.然后,我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下水,可以保持口感。
3.接着,起锅,放少许油,放姜扁炒,放入胡萝卜黄瓜玉米,放入番茄酱,少许糖,盐,加入虾仁,木耳。放入少许鸡精、香油。
4.最后,把这些酱汁倒在热好的日本豆腐上。
豆腐烩五色虾仁做法已被98人烹饪过!
第二种:海鲜菜谱豆腐烩五色虾仁做法
材料
日本豆腐,虾仁,小番茄,甜玉米,黄瓜,胡萝卜,木耳
做法
1.把日本豆腐切片,摆到盘子上,放到微波炉中加热2-3分钟,去水备用。
2.然后,我们开始做上面的浇汁。把虾、胡萝卜、黄瓜、玉米分别过热水到7分熟。将焯过水的蔬菜放到凉水里面过下水,可以保持口感。
3.接着,起锅,放少许油,放姜扁炒,放入胡萝卜黄瓜玉米,放入番茄酱,少许糖,盐,加入虾仁,木耳。放入少许鸡精、香油。
4.最后,把这些酱汁倒在热好的日本豆腐上。
豆腐烩五色虾仁做法已被91人烹饪过!
第三种:海鲜菜谱三色虾仁炒蛋做法
材料
虾仁100克,鸡蛋2个,胡萝卜50克,调料:葱5克,姜5克,盐1/2茶匙(3克),调料2:淀粉1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),油1茶匙(5ml),胡椒粉1/2茶匙(3克),盐1/2茶匙(3克)
做法
1,准备材料,虾仁加上调料2搅拌好备用,鸡蛋洗净倒入碗中打散,胡萝卜切丁,葱姜切末
2,锅中放少许油,油热后,倒入葱姜末爆香
3,倒入入味的虾仁炒熟后,取出
4,锅中另放油,倒入打散的虾仁,用筷子搅拌成碎粒状
5,倒入炒好的虾仁
6,倒入胡萝卜丁,盐即可.
三色虾仁炒蛋做法已被15人烹饪过!
第四种:海鲜菜谱拌三色虾仁做法
材料
主料:青虾500克,荸荠100克,青豆50克,
做法
1.青虾去壳,取虾仁洗净,加适量精盐、料酒、胡椒粉拌匀,再用鸡蛋清、淀粉上浆,抓拌上劲后,置于冷度适当的冰箱里存放;
2.南荠(荸荠)切丁,然后同青豆一起投入沸水中焯一下,捞出后沥水,盛置盘中待用;
3.炒锅上火添油,烧至五六成热时,放入浆好的虾仁滑散至熟,然后捞出沥油,置于容器内;
4.葱末、姜末先盛在小容器内,浇些热的香油,使其溢出香味,然后再倒入盛虾仁的容器中,加精盐、鸡精、胡椒粉和焯过的南荠、青豆拌匀即可。
小诀窍
食物相克:
青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
拌三色虾仁做法已被29人烹饪过!
第五种:海鲜菜谱三色虾仁做法
材料
虾8只,胡萝卜100克,豌豆100克,玉米粒100克,调味料:盐,料酒,生粉,鸡精
做法
1. 虾洗净剥出虾仁,去肠线。用油,盐,料酒,生粉腌一下。
2.胡萝卜切小丁,豌豆,玉米都在沸水里过一下。
三色虾仁做法已被10人烹饪过!
小编整理983位网友投稿材料与豆腐烩五色虾仁相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豆腐烩海带
第二种:日本豆腐烩三丝
第三种:豆腐烩双菇
第四种:双色虾球
第五种:金菊三色虾片
第六种:五色健康米粉
第七种:五色排毒汤
第八种:五色消暑豆浆
第九种:挪威三文鱼の火辣烤串+五色炒饭
第十种:五色卷
小编结合62位厨师推荐再从659网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
水蟹粥、油焖大虾、蒜蓉豆豉蒸虾、茄汁爆麻虾、孜然烤沙虾
盐水濑尿虾、炸芝麻虾排、蛤蜊蒸蛋、干煎大虾
马蹄雪蛤银耳蜜梨大枣糖水、干烤怪味虾、茄汁虾仁饭。
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