烹饪蓝花晶鱼所用的厨房设备有:双头大锅灶、单门蒸饭车、电磁炉、铁板烧设备、面粉车、双眼水池、碗柜、工作台冰箱、暖饭车、工作台冰箱、绞肉机、风机控制箱 、传菜梯、厨房剪刀、叉子、夹盘器。
鱼类菜谱蓝花晶鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过24位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蓝花晶鱼、蓝花晶鱼、干烧晶鱼,酥炸水晶鱼。
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以下是24位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱蓝花晶鱼做法
材料
晶鱼3条、西蓝花100克、葱、姜各15克、料酒15克、精盐3克、味精1克、胡椒粉0.5克、花生油50克、白糖5克。
做法
1、将晶鱼治净,在鱼身两面均剞上十字花刀。葱切成段,姜切成片,西蓝花切成块。
2、晶鱼放入容器内,撒入胡椒粉、精盐2克、料酒10克、白糖,腌渍入味。
3、将葱段、姜片放在入味的晶鱼上面。
4、入蒸锅内蒸制熟透取出,拣出葱段、姜片不用。另将锅内放入花生油烧沸,舀出二分之一浇在盘内晶鱼上。锅内下入西蓝花.加入余下的料酒、精盐,炒匀至熟,加入味精炒匀,出锅围在盘内晶鱼周围即成。
小诀窍
特点
鱼肉咸鲜香嫩,蓝花清鲜嫩爽。
操作提示
蒸鱼时,要用大火,西蓝花要用大火炒制。
蓝花晶鱼做法已被27人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱蓝花晶鱼做法
材料
晶鱼3条、西蓝花100克、葱、姜各15克、料酒15克、精盐3克、味精1克、胡椒粉0.5克、花生油50克、白糖5克。
做法
1、将晶鱼治净,在鱼身两面均剞上十字花刀。葱切成段,姜切成片,西蓝花切成块。
2、晶鱼放入容器内,撒入胡椒粉、精盐2克、料酒10克、白糖,腌渍入味。
3、将葱段、姜片放在入味的晶鱼上面。
4、入蒸锅内蒸制熟透取出,拣出葱段、姜片不用。另将锅内放入花生油烧沸,舀出二分之一浇在盘内晶鱼上。锅内下入西蓝花.加入余下的料酒、精盐,炒匀至熟,加入味精炒匀,出锅围在盘内晶鱼周围即成。
小诀窍
特点
鱼肉咸鲜香嫩,蓝花清鲜嫩爽。
操作提示
蒸鱼时,要用大火,西蓝花要用大火炒制。
蓝花晶鱼做法已被19人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱干烧晶鱼做法
材料
小晶鱼,姜,蒜,葱,干红椒,醋,水,酱油,料酒,盐
做法
1.去头和内脏,洗净,控干水分,鱼头没什么肉,煎的时候费油,最后还要剩下扔掉,所以我家每次做小鱼都把鱼头直接去了
2.将油烧热后放入晶鱼煎炸至两面金黄,注意要少翻动,鱼很娇嫩很容易破碎,我这个鱼身没有划花刀,因为我买的晶鱼又小又薄
3.用煎鱼的余油把配料爆,将煎好的鱼放进锅内,立即加醋、水、酱油、料酒、盐。汤要没过鱼。中火炖至汤剩一半时,逐渐减至微火,干汤即成。
干烧晶鱼做法已被34人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱炸水晶鱼做法
材料
水晶鱼100g,脆酥粉100g,蛋黄1个,水100㏄,广东a菜2片,盐1/2大匙,胡椒盐1大匙
做法
1.水晶鱼洗净后加入少许盐抓匀,后腌渍约20分钟备用。
2.取一碗,放入脆酥粉、蛋黄、水一起调和成面煳备用。
3.将作法1的水晶鱼分别放入作法2面煳内均匀沾裹,重复此动作至材料用毕为止。
4.取一油锅,烧至约180℃后放入作法3的水晶鱼,转以中火炸约4分钟,至表面呈现金黄色后捞起、沥干盛盘。
5.食用时沾上少许胡椒盐即可。
炸水晶鱼做法已被36人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱酥炸水晶鱼做法
材料
水晶鱼80公克,九层塔5公克,面煳:7大匙,太白粉1大匙,沙拉油1大匙,吉士粉1小匙,胡椒盐适量
做法
1.面煳材料拌匀备用。
2.水晶鱼洗净沥干,均匀沾裹上面煳备用。
酥炸水晶鱼做法已被73人烹饪过!
小编整理612位网友投稿材料与蓝花晶鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:咖哩晶鱼
第二种:麻汁西蓝花
第三种:鲍汁西蓝花
第四种:老公掌厨--西蓝花炒肉片
第五种:清炒芥蓝花
第六种:西蓝花鲜鱿拌杏仁
第七种:蓝花炒蟹
第八种:蓝花龙虾
第九种:西蓝花鱼丸
第十种:红蓝花酒
小编结合24位厨师推荐再从342网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
清蒸鲈鱼、珠翅烧鳜鱼、浇油鳜鱼、烧汁河鳗、鲍鱼扒鱼翅
西蓝花鱼丸、葱烧鲫鱼、鲍鱼扒菜心、铁板沙茶鳕鱼
黄瓜鱼煮酱油水、杜仲鱼唇、凤吞鱼肚。
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