烹饪金枪鱼早餐杯所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、可倾式汤锅、馒头机、三眼水池、碗柜、单通打荷台、暖饭车、六门冰箱、去根机、厨房凉霸、传菜梯、斩切刀、剪刀、铲勺。
鱼类菜谱金枪鱼早餐杯做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过87位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐金枪鱼早餐杯、金枪鱼早餐杯、金枪鱼三明治 金枪鱼的做法,三文鱼早餐饭团。
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以下是87位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱金枪鱼早餐杯做法
材料
罐装油浸金枪鱼100g,方面包1片,煮鸡蛋1片,生菜50g,小番茄2个,洋葱碎1茶匙(5g),柠檬汁1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),法香碎1茶匙(5g),咖啡1杯
做法
将方面包片放入飞利浦烤面包机hd2623中烘烤,再取出切成小条待用。
生菜洗净沥干水分,切成细丝。小番茄切成薄圆片。
在金枪鱼中调入盐、法香碎、柠檬汁和洋葱碎混合搅拌均匀。
玻璃杯中放入生菜丝,金枪鱼,随后摆入小番茄片和鸡蛋片。
最后插入面包角,搭配飞利浦咖啡壶hd7502煮好的香浓咖啡,即成为一顿丰富营养的健康早餐。
小诀窍
金枪鱼与鸡蛋可为人体提供充足的蛋白质与适量脂肪,而番茄与生菜又富含大量的维生素和矿物质。
金枪鱼早餐杯做法已被79人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱金枪鱼早餐杯做法
材料
罐装油浸金枪鱼100g,方面包1片,煮鸡蛋1片,生菜50g,小番茄2个,洋葱碎1茶匙(5g),柠檬汁1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3g),法香碎1茶匙(5g),咖啡1杯
做法
将方面包片放入飞利浦烤面包机hd2623中烘烤,再取出切成小条待用。
生菜洗净沥干水分,切成细丝。小番茄切成薄圆片。
在金枪鱼中调入盐、法香碎、柠檬汁和洋葱碎混合搅拌均匀。
玻璃杯中放入生菜丝,金枪鱼,随后摆入小番茄片和鸡蛋片。
最后插入面包角,搭配飞利浦咖啡壶hd7502煮好的香浓咖啡,即成为一顿丰富营养的健康早餐。
小诀窍
金枪鱼与鸡蛋可为人体提供充足的蛋白质与适量脂肪,而番茄与生菜又富含大量的维生素和矿物质。
金枪鱼早餐杯做法已被72人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱金枪鱼三明治 金枪鱼的做法做法
材料
材料:全麦土司片,金枪鱼罐头,甜玉米粒,黄瓜,胡萝卜,沙拉酱
做法
金枪鱼三明治的做法:
1】黄瓜,胡萝卜切粒。金枪鱼,玉米粒沥干水分,所有材料混合挤入沙拉酱拌匀
2】取一片土司,上面铺上拌好的沙拉
3】再在上面盖上一片土司
1】黄瓜,胡萝卜切粒。金枪鱼,玉米粒沥干水分,所有材料混合挤入沙拉酱拌匀
2】取一片土司,上面铺上拌好的沙拉3】再在上面盖上一片土司4】三明治制作器放上 面, 压下5】对角切开
金枪鱼三明治 金枪鱼的做法做法已被64人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱草莓金枪鱼寿司+黄瓜金枪鱼寿司做法
材料
黄瓜,草莓,鸡蛋,胡萝卜,蟹棒,洋葱,沙拉酱,金枪鱼罐头,芥末,紫菜,芝麻黑白各少许,苏子叶
做法
1、米饭:米轻轻洗到,淘米水清澈为止,沥水盆上沥水后放在冰箱1小时晾干后跟一小片海带片同煮米饭。
2、寿司饭:米饭+寿司醋搅拌冷却备用。
3、洋葱3分之1切片+少许盐腌制10分钟后挤水备用。
4、蟹棒切丝平底锅干炒备用。
5、金枪鱼馅料:金枪鱼1罐头(去掉汁儿)+洋葱丝(用盐先腌制10分钟后挤干剁碎)+蟹棒丝+沙拉酱搅拌+少许盐。
【黄瓜、草莓寿司卷】:按个人喜好可以添加芥末
1、黄瓜用去皮刀切片后卷 + 寿司饭 + 金枪鱼馅儿
2、草莓寿司:草莓挖空 + 寿司饭 + 金枪鱼馅儿
【加州卷】:蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋
1、蟹棒整个在平底锅上炒软备用
2、黄瓜和胡萝卜切厚条用少许盐腌制10分钟,平底锅干炒备用。软化植物纤维易吸收和除去水分,让口味和营养提升。
3、鸡蛋液 + 平底锅少许油 + 摊平后做成鸡蛋卷,切成条备用。
4、紫菜粗糙面朝上+寿司饭平铺+保鲜膜后翻过来后,紫菜+苏子叶(按自己口味去掉次过程也无妨)+依次蟹棒+黄瓜条+胡萝卜条+鸡蛋+草莓(或其他自己喜爱的水果)+金枪鱼馅(按个人口味加不加都无妨 “俺是做了两种口味1:加金枪鱼馅 2:去掉金枪鱼馅”)上面放少许芥末或不放都行,卷起就ok。
5、卷起来后上面铺一层烟熏三文鱼或鱼卵或芝麻…^^! 俺虽然喜欢寿司,但不吃生鱼嘿嘿,所以我改用芝麻点缀啦!
小诀窍
寿司饭剩下了怎么办^^ ?
1、可以用家里的肉或鱼类再深加工,比如:
2、鱼香煎后加入酱油、白糖、淀粉、少许醋、料酒熬干后,寿司饭卷起来跟我一样上面铺鱼后用紫菜条装饰也能做成好吃的独创菜式。
3、大虾剃掉虾线后,用牙签固定后焯水,;皮去掉扑在寿司饭团上也ok!
4、我是用烤肉做成,烤肉寿司嘿嘿 。制作美食的过程就是打破常规,尝试新的过程 :)
草莓金枪鱼寿司+黄瓜金枪鱼寿司做法已被78人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱三文鱼早餐饭团做法
材料
热米饭
做法
1、海苔拌饭芥末与热米饭拌匀。
三文鱼早餐饭团做法已被69人烹饪过!
小编整理451位网友投稿材料与金枪鱼早餐杯相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:芝心金枪鱼香肠批萨
第二种:金枪鱼色拉
第三种:金枪鱼色拉
第四种:金枪鱼土豆泥沙拉
第五种:金枪鱼面包
第六种:金枪鱼沙拉包
第七种:清蒸金枪鱼
第八种:金枪鱼沙拉
第九种:金枪鱼三明治
第十种:金枪鱼沙拉
小编结合87位厨师推荐再从834网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
醋焖腐竹带鱼、金枪鱼烧马蹄粒、金枪鱼紫菜包饭、金枪鱼豆泥、金钱鱼肠烘蛋
银芽灼鲈鱼、早餐-金枪鱼芝士三明治、雪菜烧黄鱼、青岛风味烤鱿鱼
青瓜煮鱼片、韭香黄鱼、锦绣三文鱼。
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