烹饪泡豇豆酸菜煸鲫鱼所用的厨房设备有:双头蒸灶、单门蒸饭车、双头炖汤炉、可倾式炒锅、馒头机、单眼水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、保温餐车、六门冰箱、绞肉机、风机控制箱 、高压花洒龙头、厨房剪刀、筷子、蒸笼。
鱼类菜谱泡豇豆酸菜煸鲫鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐泡豇豆酸菜煸鲫鱼、泡豇豆酸菜煸鲫鱼、干煸鲫鱼,干煸鲫鱼。
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以下是34位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱泡豇豆酸菜煸鲫鱼做法
材料
去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)
做法
鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。
将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。
油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。
锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。
将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。
小诀窍
泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。
鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。
泡豇豆酸菜煸鲫鱼做法已被48人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱泡豇豆酸菜煸鲫鱼做法
材料
去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)
做法
鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。
将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。
油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。
锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。
将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。
小诀窍
泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。
鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。
泡豇豆酸菜煸鲫鱼做法已被63人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱干煸鲫鱼做法
材料
鲜鲫鱼2条,灯笼椒、花椒、盐、料酒、葱姜、香油、花生油各适量。
做法
1、将鲫鱼宰杀洗净,从背部切两半,用盐、料酒、葱姜腌15分钟。
2、锅烧热油,下入鲫鱼炸至金黄色,捞出控油。
3、锅留底油烧热,下灯笼椒、花椒、葱花炒酥香,烹入料酒,加盐调味,倒入鲫鱼炒匀即可。
小诀窍
特点
鲫色香酥,口味麻辣。
烹饪秘诀
鲫鱼不要去鳞,它有较高营养,炸酥可食用。
干煸鲫鱼做法已被21人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱辣泡豇豆做法
材料
材料:菜豆1斤,辣椒2支,蒜1粒
做法
鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。
将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。
油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。
锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。
将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。
小诀窍
泡豇豆及四川酸菜自己做很干净,在超市中买小袋密封包装的也行。
鲫鱼要鲜活,请摊主宰杀刮鳞,去除鳃及内脏。
辣泡豇豆做法已被68人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱干煸鲫鱼做法
材料
去鳞去内脏鲫鱼4条(约800g),泡豇豆200g,四川酸菜50g,蛋清1只,蒜蓉2茶匙(10g),葱花2茶匙(10g),姜末2茶匙(10g),香菜2根,干辣椒30g,花椒20g,油2碗(500ml)实耗20ml,料酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白砂糖1茶匙(5g),鸡精1茶匙(5g),淀粉2茶匙(10g)
做法
鱼洗净后先切去头部,再将鱼身平置于菜板上,切成3cm宽的鱼段。将鱼段用料酒、干淀粉、蛋清和盐拌匀,腌制20分钟。
将泡豇豆切成1cm长小段。酸菜切碎末。香菜切5cm长段。
油入炒锅大火烧热至微微冒烟(九成热),将鱼块一段一段入锅炸至飘起(过程中要翻面)后,改小火慢炸至金黄色捞出沥干油分备用。
锅内留1汤匙(15ml)油,小火丢入花椒、干辣椒炸香。再改大火放入蒜蓉、葱花、姜末、煸炒出香味。接着放入泡豇豆段和酸菜末,加糖继续煸炒2分钟。
将炸好的鲫鱼段入锅同炒5分钟后,调入鸡精,撒上香菜即可。
小诀窍
干煸鲫鱼做法已被72人烹饪过!
小编整理318位网友投稿材料与泡豇豆酸菜煸鲫鱼相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:腊肠辣白菜煸茄子
第二种:腊肠辣白菜煸茄子
第三种:芽菜煸苦瓜
第四种:韩式泡菜煸花肉
第五种:蜜豆酸奶香蕉冰淇淋
第六种:绿豆酸梅茶
第七种:红小豆酸奶
第八种:冰蜜豆酸奶
第九种:蜜豆酸奶
第十种:红豆酸奶酪
小编结合34位厨师推荐再从351网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
浑婆鱼头、泰汁烤鱼、红菜椒爆鱿鱼、清烧鲈鱼、清蒸草鱼
清蒸鳕鱼、清荷五香熏鱼、清蒸鱼、清蒸鱼
清蒸鲈鱼、清蒸鲈鱼、清蒸黄嘎鱼。
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