烹饪宫保鱼块所用的厨房设备有:单头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式汤锅、和面机、各类异形定制水池、洗碗机、残污台沙拉操作台、自助餐保温台、饮料展示柜、豆浆机、排烟管道、餐厨垃圾处理设备、厨房剪刀、筷子、夹盘器。
鱼类菜谱宫保鱼块做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过73位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐宫保鱼块、宫保鱼块、宫保鱼块,宫保鱼丁。
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以下是73位厨师推荐鱼类烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:鱼类菜谱宫保鱼块做法
材料
旗鱼肚片150公克,花生适量,蕃薯粉适量,酱油露3大匙,糖1大匙,黑醋1大匙,水2大匙,盐少许,胡椒少许,干辣椒适量
做法
1.鱼片均匀洒上盐、胡椒。
2.鱼片沾蕃薯粉以大火炸至金黄,滤油后备用。
3.另起一油锅,爆香干辣椒,加入调味料拌炒再放入鱼片、花生,待汤汁略为收干后即可。
宫保鱼块做法已被54人烹饪过!
第二种:鱼类菜谱宫保鱼块做法
材料
鱼肚档300公克,葱3支,干辣椒4支,花椒粒1/2小匙,地瓜粉4大匙,蒜味花生2大匙,酱油1大匙,白糖1小匙,香菇精1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,乌醋1大匙,米酒1大匙,水100cc
做法
1.鱼肚档腌约30分钟去腥后取出,切成鱼块后均匀沾上地瓜粉,放入150℃油锅中炸约3分钟呈金黄色后,捞出备用。
2.另热一锅,葱切成葱段、干辣椒切成片与花椒粒,放入炒锅中爆香,再将所有调味料加入锅中一起拌炒。
3.再将作法1炸好的鱼块,放入锅中一起拌炒并烧至入味,再拌上蒜味花生即可以盛盘完成。
宫保鱼块做法已被46人烹饪过!
第三种:鱼类菜谱宫保鱼块做法
材料
旗鱼肚片150公克,花生适量,蕃薯粉适量,酱油露3大匙,糖1大匙,黑醋1大匙,水2大匙,盐少许,胡椒少许,干辣椒适量
做法
1.鱼片均匀洒上盐、胡椒。
2.鱼片沾蕃薯粉以大火炸至金黄,滤油后备用。
3.另起一油锅,爆香干辣椒,加入调味料拌炒再放入鱼片、花生,待汤汁略为收干后即可。
宫保鱼块做法已被72人烹饪过!
第四种:鱼类菜谱宫保鱼丁做法
材料
鱼肉(一片)半边,大葱白两截,姜一块,胡萝卜半根,蒜3瓣,油炸花生一小把,花椒一勺,干红辣椒,色拉油,精盐,白糖,酱油,醋,鸡精,料酒,胡椒粉,干淀粉少许
做法
1.鱼肉去刺切丁,加盐、料酒、干淀粉及少许清水拌匀。胡萝卜切小丁;葱白切小段;姜、蒜切片;干红辣椒切段;取一碗,将酱油、醋、淀粉、白糖放入,再加少许水拌成味汁。
2.炒锅倒锅烧温热,调小小火,倒入鱼丁划散,取出。
3.锅留底油,下花椒、姜蒜片及干红辣椒炒出香味。
4.再将胡萝卜丁和葱段倒入炒约两分钟,放盐及味精。
5.倒入熟花生米及鱼丁翻炒约2分钟。
6.倒入调好的味汁,翻炒约半分钟即可。
7.出锅装盘上桌,ok~~~
宫保鱼丁做法已被30人烹饪过!
第五种:鱼类菜谱宫保鱼丁做法
材料
旗鱼片300公克,蒜末10公克,干辣椒段10公克,葱段10公克,蒜味花生60公克,花椒粒5公克,太白粉水少许,盐1/4小匙,糖少许,酱油1小匙,米酒1小匙,水2大匙,盐少许,米酒1/2大匙,太白粉适量
做法
1.旗鱼片洗净切丁,加入所有腌料腌约10分钟备用。
2.热锅,倒入稍多的油,待油温热至120℃,将作法1的旗鱼丁放入炸约1分钟,捞起沥油备用。
宫保鱼丁做法已被33人烹饪过!
小编整理251位网友投稿材料与宫保鱼块相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:锡纸茄汁焗鱼块
第二种:酸辣鱼块
第三种:剁椒鱼块
第四种:糖醋鱼块
第五种:特色鱼块
第六种:五香鱼块
第七种:炸鱼块
第八种:橙汁鱼块
第九种:滑溜鱼块
第十种:红烧鱼块
小编结合73位厨师推荐再从972网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
三杯鳗鱼、土魠鱼羹、柴鱼豆腐、鱼子凉豆腐、鱼香烩豆包
咸鱼鸡粒豆腐煲、雪山鲔鱼、嫩烧鱼肉块、孔雀开屏鱼
芒果鲔鱼沙拉、鳗鱼风味厚蛋煎、秋刀鱼丼。
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