烹饪绿花菜意式宽面所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、烤猪炉、油炸炉、醒发箱、双眼水池、洗碗机、单层工作台、暖碟柜、制冰机、锯骨机、新风系统、餐厨垃圾处理设备、水果刀、叉子、蒸笼。
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以下是83位厨师推荐素菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:素菜菜谱绿花菜意式宽面做法
材料
新鲜罗勒叶10片,荷兰芹3枝,大葱2根,大蒜2小瓣,第戎芥酱2汤匙,室温软化黄油125克,大绿花菜(西兰花)2棵(花头共重550克),橄榄油1汤匙,盐、黑胡椒适量,新鲜意大利宽面500克,点缀:,樱桃番茄10颗
做法
1.烧开一大锅水煮面条。罗勒和荷兰芹洗净沥干,切成细末。大葱切去无用部分,洗净,葱绿细切待用,葱白切片。大蒜去皮拍碎。
2.芥酱与黄油在碗中拌匀,加入罗勒、荷兰芹、葱白和大蒜,用匙背碾压,挤出香味,待用。
3.绿花菜洗净,切成朵。将橄榄油、盐、面条、绿花菜放入沸水中。水重新煮沸后再煮4分钟,至面条熟但仍保持韧度。
4.樱桃番茄洗净切半。
5.面条、绿花菜沥干。拌好的黄油放入锅内快速加热融化。面条和绿花菜回锅,置中火上轻轻搅拌,至面条和黄油拌匀。注意不要以旺火煎炒。
6.将烧好的面条盛入大浅盘中,拌入盐、胡椒调味,以大葱末和番茄作点缀。
绿花菜意式宽面做法已被63人烹饪过!
第二种:素菜菜谱绿花菜意式宽面做法
材料
新鲜罗勒叶10片,荷兰芹3枝,大葱2根,大蒜2小瓣,第戎芥酱2汤匙,室温软化黄油125克,大绿花菜(西兰花)2棵(花头共重550克),橄榄油1汤匙,盐、黑胡椒适量,新鲜意大利宽面500克,点缀:,樱桃番茄10颗
做法
1.烧开一大锅水煮面条。罗勒和荷兰芹洗净沥干,切成细末。大葱切去无用部分,洗净,葱绿细切待用,葱白切片。大蒜去皮拍碎。
2.芥酱与黄油在碗中拌匀,加入罗勒、荷兰芹、葱白和大蒜,用匙背碾压,挤出香味,待用。
3.绿花菜洗净,切成朵。将橄榄油、盐、面条、绿花菜放入沸水中。水重新煮沸后再煮4分钟,至面条熟但仍保持韧度。
4.樱桃番茄洗净切半。
5.面条、绿花菜沥干。拌好的黄油放入锅内快速加热融化。面条和绿花菜回锅,置中火上轻轻搅拌,至面条和黄油拌匀。注意不要以旺火煎炒。
6.将烧好的面条盛入大浅盘中,拌入盐、胡椒调味,以大葱末和番茄作点缀。
绿花菜意式宽面做法已被77人烹饪过!
第三种:素菜菜谱法兰西干白芦笋海鲜意式宽面做法
材料
义大利宽麵,虾仁,花枝,彩贝,老蛏,白芦笋,橄欖油,大蒜1大颗,黑椒粒,义大利香料,白酒1杯,鲜罗勒(九层塔)
做法
1.将<虾仁,花枝,,彩贝,老蛏>;都清洗切好,川烫备用.
2.备深锅放水,,水滚后加入少许盐,油.放射状投入意面煮8~10分鐘.(参照外包装指示时间或试吃法)
3.水滚下面后的同时,热平底锅倒入橄欖油放蒜片爆香, 然后依序放入所有海鲜,再加入黑椒粒, 义大利香料,一起翻炒下,倒入白酒1杯,煮滚后下白芦笋段.转中火.(此刻旁边的面,大概也差不多煮好咯)
4.用捞网捞起意面放入酱汁锅内,并撒把鲜罗勒(九层塔),搅拌下.汤汁稍为收干即可起锅装盘.
小诀窍
*可在食用时撒上起司粉,parley...等.
法兰西干白芦笋海鲜意式宽面做法已被35人烹饪过!
第四种:素菜菜谱绿花菜配笛鲷鱼块做法
材料
新鲜笛鲷鱼肉4厚块,每块约重185克,特纯橄榄油2汤匙,盐、黑胡椒适量,冬葱1颗,绿花菜(西兰花)350克,稠奶油240毫升
做法
1.烤箱预热至180℃。笛鲷鱼块沥干,用刷子抹上一汤匙橄榄油,调好味。
2.剪4张大小可包住一块鱼肉的铝箔。每张铝箔上放一块鱼肉,松松的折叠包好,封口放入烤盘,烤15分钟。
3.冬葱去皮擦碎。绿花菜切成小花待用。
4.余下的油放入中号煎锅,把冬葱煎至半透明。
5.绿花菜菜梗朝下放入锅中,加150毫升水煮沸,然后加盖煨煮4—5分钟至绿花菜略软。揭去锅盖,调高火力,烧到锅里只剩下1—2汤匙水。注意,不要烧焦绿花菜。
6.留下4小枝龙蒿作点缀用,其余的撕下叶子加入绿花菜中,拌入稠奶油。热透后加盐、胡椒调味,保温。
7.从烤箱中取出铝箔包,并打开。把鱼块放到4个预先加热过的菜盘中,在鱼块旁边放上绿花菜,用龙蒿枝点缀上桌。
绿花菜配笛鲷鱼块做法已被49人烹饪过!
第五种:素菜菜谱绿花菜薏仁沙拉做法
材料
薏仁150克,水480毫升,绿花菜(西兰花)196克,切开,绿皮小胡瓜3个,切厚片,糖荚豌豆900克,切半,杏干70克,切薄片,南瓜籽30克,盐和胡椒少许,辣西红柿沙拉酱:,橄榄油11/2汤匙,切碎的西红柿1汤匙,新鲜莱姆(青柠)汁2汤匙,磨碎的小茴香2茶匙,塔巴斯柯辣汁少量,大蒜1瓣,捣碎,切碎的香菜(芫荽)或荷兰芹2汤匙(不用亦可)
做法
1.薏仁用冷水冲洗干净,沥干,加2杯冷水煮沸,然后转小火,加盖煮大约30分钟,直到水分差不多收干,薏仁变得软硬适中。沥干,备用。
绿花菜薏仁沙拉做法已被19人烹饪过!
小编整理694位网友投稿材料与绿花菜意式宽面相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:奶油平菇菠菜意面
第二种:红绿花生
第三种:绿花椰乳酪汤
第四种:开阳绿花椰
第五种:绿花椰菜塔塔淋酱
第六种:绿花红叶
第七种:翠绿花生
第八种:绿花红虾
第九种:绿花红叶
第十种:凉拌绿花椰根丝
小编结合83位厨师推荐再从820网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
清蒸白花菜、酸辣空心菜梗、沙茶上素、蒜蓉空心菜、香菇面筋
自制菠菜面、酱油芝麻烤芦笋、烤蔬菜蒜味包、快捷芝麻青豆角
烤单片素三明治、美味蔬菜蒸粗麦粉、草堂八素。
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