烹饪凉拌三丝所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、可倾式炒锅、包子机、三眼水池、刀具消毒柜、调料台(车)、保温汤桶车、双门冰箱、切片机、排气扇、热水器、水果刀、叉子、夹盘器。
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以下是50位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱凉拌三丝做法
材料
莴苣、胡萝卜、鸡腿、姜、蒜、香菜、葱段、八角、白糖、盐、料酒、辣椒油、凉拌酱油、米醋
做法
1、莴苣和胡萝卜去皮,鸡腿清洗干净备用。
2、姜去皮,蒜剥皮,香菜洗净。
3、锅中加入清水,放入鸡腿,大火烧开后捞出。
4、取汤锅加入清水,放入焯水后的鸡腿,加入料酒、葱段、姜片、八角一个,再加入适量的盐,大火煮开改中小火煮30分钟,关火焖上15分钟即可。
5、捞出鸡腿放凉。
6、锅中加入两勺的花生油,烧至七成热放入提前切成细碎的大蒜,炸成金黄色关火。
7、趁鸡腿放凉的时间,将胡萝卜切成丝。
8、同时莴苣也切成丝。
9、汤锅中加入清水烧开,放入胡萝卜丝和莴苣丝,大火焯一分钟即可捞出。
10、捞出的双丝放入矿泉水中浸泡。
11、将大蒜油倒入碗中,加入一小勺辣椒油,一小勺白糖,少许的米醋、凉拌酱油、盐调匀。
12、将双丝控干水分放入大碗中,鸡腿撕成细丝放入大碗中,加入姜丝、香菜段,浇上调好的汁,拌匀装盘即可。
小贴士:1、煮好的鸡腿分次凉拌,三丝里加少许的鸡丝即可,可按个人喜好选择蔬菜,喜欢香油可淋上几滴香油。 2、凉拌菜里加上大蒜可增香,还可杀菌。
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第二种:凉菜菜谱凉拌三丝做法
材料
菜头1/2个,胡萝卜1/4个,粉丝1把(50克),香菜2根,调味料a:(细盐1/4小匙腌制),调味料b:细盐1/2小匙,砂糖1/2小匙,白醋5-8滴,日式芥辣约5mm1小段(可免),芝麻香油1/2小匙,橄榄油1/2小匙
做法
1.用小刀将菜头的外表小心的剖去,要把外表带筋的部位完全去除。(否则口感不细嫩)
2.将菜头及胡萝卜切成细丝,粉丝切段用冷水浸泡至软。
3.放1/4小匙盐将菜头丝拌匀,腌制约10分钟。
4.用手将菜头丝的水份挤干,(这样做的目的是去除菜头的生涩味)
5.锅内烧开水,放入粉丝烫软(水再度开即可),再放入胡萝卜丝略烫,(不待水开即可捞起)
6.将烫软的胡萝卜及粉丝放入凉水中浸泡片刻。捞起沥净水份。
7.将胡萝卜丝、粉丝、菜头丝、香菜放入盆内,加入调味料b用筷子将调味充份拌匀即可。
小诀窍
1.最好用刀切丝口感才脆,用刮丝器刮出来的材料水份流失,且口感略差。
2.烫粉丝和胡萝卜的时侯不要烫的时间太长,否则口感不脆。
3.做凉拌菜时一定要把水份沥干再加调味料。
凉拌三丝做法已被89人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱秋日爽口凉拌三丝做法
材料
西芹3根,胡萝卜半颗,豆皮半张,蒜头,姜,油少许,盐,酱油少许,麻油,油辣椒
做法
1.把以上三种材料分别切成丝.备用。
2.把蒜头,姜剁成茸备用。
3.把水烧开后,倒少许油和盐把切成丝的西芹,胡萝卜,豆皮放进开水里灼至断生.捞起滤干水分.
4.另起锅把油烧热后,爆香姜蒜茸,,然后连油带蒜倒在三丝上. 洒点盐,胡椒粉,倒少许酱油和麻油,拌匀后就可上碟了.喜欢吃辣的还可以淋上油辣椒.
小诀窍
常吃芹菜,有降血压、降血脂的作用,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有一定的辅助治疗作用;而胡萝卜则能增强人体免疫力,有抗癌作用,常吃有润肤、抗衰老的作用。
秋日爽口凉拌三丝做法已被58人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱凉拌三丝做法
材料
黄瓜,海带,粉丝,酱油,味精,醋,糖,姜末,辣椒,香油,葱花
做法
1.将切好的黄瓜丝、海带丝、粉丝在滚水煮3分钟后捞起来,用冷水灼,晾干。然后放入盘中。
2.放调料:酱油、味精、醋、糖、姜末、辣椒、再加一点糖,最后撒上香油和葱花,就完成了。
凉拌三丝做法已被51人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱凉拌三丝做法
材料
木耳,胡萝卜,黄瓜,酸红辣椒,大蒜子,生姜,葱,油,鸡精,盐
做法
1.将木耳、胡萝卜、黄瓜切丝,酸红辣椒、大蒜子、生姜切沫、葱切段。
凉拌三丝做法已被42人烹饪过!
小编整理617位网友投稿材料与凉拌三丝相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:凉拌三丝
第二种:凉拌三丝
第三种:凉拌三丝
第四种:凉拌三丝
第五种:四川凉拌三丝
第六种:凉拌三丝
第七种:爽口凉拌三丝
第八种:剁椒拌三丝
第九种:炝拌三丝
第十种:北方拌三丝
小编结合50位厨师推荐再从567网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
凉拌皮蛋豆腐、通心粉沙拉、柳橙拌柚子、芹菜拌金针菇、凉拌鸡胗
山楂糕拌苦瓜、黄瓜拌海蜇、凉拌花生米、凉拌茶树菇烧鸡块
胡萝卜拌金针菇、凉拌南瓜丝、牛肉拌金针菇。
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