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名厨操作:凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新烹饪方法 图片及所用厨具(西城学校油烟净化器)
2024-03-23 10:26    5958    中华厨具网

烹饪凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式汤锅、酥皮机、三眼水池、碗柜、调料台(车)、保温餐车、六门冰箱绞肉机、吹风机热水器、切片刀、叉子、铲勺。

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(中华厨具网 建议,再次对96位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被5096人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是96位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:凉菜菜谱凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法

材料

芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油

做法

导语:今天晚上煮了八宝粥,搜罗了下冰箱,就用几根芹菜,一块莲藕还有泡好的花生米,做了一个配粥的小凉拌菜,很清新,非常脆爽可口,节后吃这个很开胃,还清肠,哈哈,感觉真不错。其实,俺今天的这道小清新凉拌菜,颜色非常好的,但晚上在光线下拍,真的掌握不好,拍的颜色黄黄的,大大的失真了。本来漂漂亮亮的小凉拌菜让俺拍成了这样,大家将就这看吧,在灯光下拍,俺真的玩不好哦。

凉拌三丁

原料:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油

做法:

1、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;

2、中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;

3、把芹菜和莲藕都切丁;

4、中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;

5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。

凉拌三丁

小贴士:焯水时,放入盐和少许的油,焯出来的菜颜色更艳丽更漂亮。

凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法已被43人烹饪过!

第二种:凉菜菜谱凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法

材料

芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油

做法

导语:今天晚上煮了八宝粥,搜罗了下冰箱,就用几根芹菜,一块莲藕还有泡好的花生米,做了一个配粥的小凉拌菜,很清新,非常脆爽可口,节后吃这个很开胃,还清肠,哈哈,感觉真不错。其实,俺今天的这道小清新凉拌菜,颜色非常好的,但晚上在光线下拍,真的掌握不好,拍的颜色黄黄的,大大的失真了。本来漂漂亮亮的小凉拌菜让俺拍成了这样,大家将就这看吧,在灯光下拍,俺真的玩不好哦。

凉拌三丁

原料:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油

做法:

1、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;

2、锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;

3、把芹菜和莲藕都切丁;

4、锅中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;

5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。

凉拌三丁

小贴士:焯水时,放入盐和少许的油,焯出来的菜颜色更艳丽更漂亮。

凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法已被34人烹饪过!

第三种:凉菜菜谱餐桌上的小茄子做法

材料

小茄子,葱叶,玉米油,辣椒酱

做法

1、小茄子蒸熟了,撕开;

2、上面洒几勺子甜辣酱,撕点葱叶;

3、然后烧开玉米油,倒在上面,o了!

餐桌上的小茄子做法已被37人烹饪过!

第四种:凉菜菜谱木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!做法

材料

莲藕一段,胡萝卜一小段,泡发木耳若干

做法

1、莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵

2、烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟(同时放也行)

3、至藕片变得透明,即把全部食材捞起(我一般用筷子夹起,不喜欢把水份沥得太干,有点汁才好味)

4、准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可(要是懒得准备汁,也可以直接加到食材上一边拌一边调味,多尝尝就好了)

小诀窍

加几片胡萝卜不仅能在色彩上做点缀,口感上更清甜,也令营养更全面

木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!做法已被41人烹饪过!

第五种:凉菜菜谱酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜做法

材料

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。这道菜采用黑鱼为主料。黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。 黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。

做法

做法:

1、准备所需材料。将黑鱼、酸菜洗净后备用。

2、将紧贴鱼骨的肉用刀片下,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块。

3、鱼片内加料酒、淀粉、蛋清、盐、料酒,拌匀后腌制10分钟。

4、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用。

5、炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。

6、再放入鱼头、鱼排翻炒至鱼肉变白。

7、倒入清水或高汤(水的量要能没过所有鱼片)大火烧开,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,再转小火煮10分钟,将鱼的鲜味熬出来。

8、煮至汤色发白后,将酸菜及鱼排盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤。

9、将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,大火煮至鱼片变色。

10、将煮好的鱼片和汤,一起倒入事先盛出的装有酸菜、鱼骨的碗中。

11、用干净的锅里放两汤匙油,油烧至七成热时加入花椒和干红辣椒,爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,撒香葱即可。

小贴士:

1、制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼和黑鱼都不错。

2、也可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜。

3、事先将酸菜盛出,留汤再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。

4、煮鱼片的时候不要煮太久,看到变色了大致就差不多,时间煮久了鱼肉就不够滑嫩了。

酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜做法已被10人烹饪过!

小编整理231位网友投稿材料与凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:加菲猫的最爱—————千层面

第二种:节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆

第三种:节后爽口快手小炒——蒜蓉荷兰豆

第四种:团年菜之拌三丁

第五种:杏仁拌三丁

第六种:素拌三丁

第七种:香拌三丁

第八种:辣白菜——追风族不可不会的一道小菜

第九种:童年里最怀旧的一道小零食——五香脆皮蚕豆

第十种:木瓜炖雪蛤——很经典的一款滋补甜品

小编结合96位厨师推荐再从650网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

凉拌海带丝、凉拌米粉、花生米拌黄瓜、凉拌苹果丝、香菇拌饭酱

马铃薯色拉凉拌菜、豆芽拌黄瓜、凉拌锒耳、凉拌三丝

凉拌皮蛋豆腐、通心粉沙拉、花生米拌菠菜。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被5096人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新,凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新,餐桌上的小茄子,酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜

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