烹饪凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新所用的厨房设备有:双头单尾炒灶、双门蒸饭车、烤猪炉、可倾式汤锅、酥皮机、三眼水池、碗柜、调料台(车)、保温餐车、六门冰箱、绞肉机、吹风机、热水器、切片刀、叉子、铲勺。
凉菜菜谱凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过96位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新、凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新、餐桌上的小茄子,酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜。
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以下是96位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法
材料
芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油
做法
导语:今天晚上煮了八宝粥,搜罗了下冰箱,就用几根芹菜,一块莲藕还有泡好的花生米,做了一个配粥的小凉拌菜,很清新,非常脆爽可口,节后吃这个很开胃,还清肠,哈哈,感觉真不错。其实,俺今天的这道小清新凉拌菜,颜色非常好的,但晚上在光线下拍,真的掌握不好,拍的颜色黄黄的,大大的失真了。本来漂漂亮亮的小凉拌菜让俺拍成了这样,大家将就这看吧,在灯光下拍,俺真的玩不好哦。
凉拌三丁
原料:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油
做法:
1、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;
2、锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;
3、把芹菜和莲藕都切丁;
4、锅中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;
5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。
凉拌三丁
小贴士:焯水时,放入盐和少许的油,焯出来的菜颜色更艳丽更漂亮。
凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法已被43人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法
材料
芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油
做法
导语:今天晚上煮了八宝粥,搜罗了下冰箱,就用几根芹菜,一块莲藕还有泡好的花生米,做了一个配粥的小凉拌菜,很清新,非常脆爽可口,节后吃这个很开胃,还清肠,哈哈,感觉真不错。其实,俺今天的这道小清新凉拌菜,颜色非常好的,但晚上在光线下拍,真的掌握不好,拍的颜色黄黄的,大大的失真了。本来漂漂亮亮的小凉拌菜让俺拍成了这样,大家将就这看吧,在灯光下拍,俺真的玩不好哦。
凉拌三丁
原料:芹菜,莲藕,花生米,八角,花椒,盐,生抽,花椒油,香油
做法:
1、准备好原料,花生米提前泡好,芹菜洗干净,莲藕去皮;
2、锅中放水,放入八角和花椒,水开后放入花生米,煮5、6分钟即可关火焖一会;
3、把芹菜和莲藕都切丁;
4、锅中放水,放入少许油和盐,水开后放入莲藕丁和芹菜丁焯水,芹菜变色后即可捞出,冲凉水,淋干水分;
5、把芹菜、莲藕丁和花生米放入容器中,加入盐,生抽,花椒油,白醋,香油搅拌均匀即可。
凉拌三丁
小贴士:焯水时,放入盐和少许的油,焯出来的菜颜色更艳丽更漂亮。
凉拌三丁——节后餐桌上的一抹清新做法已被34人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱餐桌上的小茄子做法
材料
小茄子,葱叶,玉米油,辣椒酱
做法
1、小茄子蒸熟了,撕开;
2、上面洒几勺子甜辣酱,撕点葱叶;
3、然后烧开玉米油,倒在上面,o了!
餐桌上的小茄子做法已被37人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!做法
材料
莲藕一段,胡萝卜一小段,泡发木耳若干
做法
1、莲藕和胡萝卜分别洗净切片,泡发木耳去硬块用手撕小朵
2、烧开一锅水,放几滴油,然后将莲藕片和胡萝卜片放入先焯一会儿,再放入木耳焯熟(同时放也行)
3、至藕片变得透明,即把全部食材捞起(我一般用筷子夹起,不喜欢把水份沥得太干,有点汁才好味)
4、准备一碗调味汁:白糖、盐、醋、生抽,先拌匀使糖融化,淋到木耳藕片胡萝卜上,再加入适量的辣椒油、花椒油和香油,拌匀即可(要是懒得准备汁,也可以直接加到食材上一边拌一边调味,多尝尝就好了)
小诀窍
加几片胡萝卜不仅能在色彩上做点缀,口感上更清甜,也令营养更全面
木耳拌藕片——节后来点清爽健康的!做法已被41人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜做法
材料
酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。这道菜采用黑鱼为主料。黑鱼味道鲜美,非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用。 黑鱼出肉率高、肉厚色白、红肌较少,无肌间刺,味鲜,通常用来做鱼片,以冬季出产为最佳。
做法
做法:
1、准备所需材料。将黑鱼、酸菜洗净后备用。
2、将紧贴鱼骨的肉用刀片下,将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块。
3、鱼片内加料酒、淀粉、蛋清、盐、料酒,拌匀后腌制10分钟。
4、将酸菜洗净,水分攥干,切成段待用。
5、炒锅放油烧热,放入姜片、蒜片、泡椒炒香,再放入切好的酸菜翻炒。
6、再放入鱼头、鱼排翻炒至鱼肉变白。
7、倒入清水或高汤(水的量要能没过所有鱼片)大火烧开,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,再转小火煮10分钟,将鱼的鲜味熬出来。
8、煮至汤色发白后,将酸菜及鱼排盛入碗中待用,留下锅内的酸菜汤。
9、将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,大火煮至鱼片变色。
10、将煮好的鱼片和汤,一起倒入事先盛出的装有酸菜、鱼骨的碗中。
11、用干净的锅里放两汤匙油,油烧至七成热时加入花椒和干红辣椒,爆香后倒在煮好的酸菜鱼上,撒香葱即可。
小贴士:
1、制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼和黑鱼都不错。
2、也可以在酸菜鱼汤汁中加入粉丝、豆芽、金针菇等蔬菜。
3、事先将酸菜盛出,留汤再下鱼片,可以更好的保持鱼片快熟及不容易散。
4、煮鱼片的时候不要煮太久,看到变色了大致就差不多,时间煮久了鱼肉就不够滑嫩了。
酸菜鱼——餐桌上不可缺少的温暖冬日菜做法已被10人烹饪过!
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小编结合96位厨师推荐再从650网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
凉拌海带丝、凉拌米粉、花生米拌黄瓜、凉拌苹果丝、香菇拌饭酱
马铃薯色拉凉拌菜、豆芽拌黄瓜、凉拌锒耳、凉拌三丝
凉拌皮蛋豆腐、通心粉沙拉、花生米拌菠菜。
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