烹饪养生大拌菜所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、双头炖汤炉、微波炉、馒头机、三眼水池、洗碗机、工作台冰箱、暖碟柜、冷饮机、豆浆机、排烟管道、开水器、厨房剪刀、勺子、削皮器。
凉菜菜谱养生大拌菜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过55位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生大拌菜、养生大拌菜、东北大拌菜,什锦大拌菜。
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以下是55位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:凉菜菜谱养生大拌菜做法
材料
蔬菜(按个人口味放),酱油,醋,盐,糖,香油,蒜末,色拉油
做法
1、把洗净的蔬菜用手撕成大块,放入一个大容器内。
2、取一个小碗,先倒入一点酱油,再倒入醋,醋和酱油的比例是4:1,再加入少许的盐、糖、香油,最后倒入蒜末,搅拌均匀。
3、把调好的味汁浇到蔬菜上,拌匀。
4、取小锅,倒入适量油、一半香油、一半色拉油,烧热后浇到拌好的大拌菜上,再搅拌一下即可。
养生大拌菜做法已被24人烹饪过!
第二种:凉菜菜谱养生大拌菜做法
材料
蔬菜(按个人口味放),酱油,醋,盐,糖,香油,蒜末,色拉油
做法
1、把洗净的蔬菜用手撕成大块,放入一个大容器内。
2、取一个小碗,先倒入一点酱油,再倒入醋,醋和酱油的比例是4:1,再加入少许的盐、糖、香油,最后倒入蒜末,搅拌均匀。
3、把调好的味汁浇到蔬菜上,拌匀。
4、取小锅,倒入适量油、一半香油、一半色拉油,烧热后浇到拌好的大拌菜上,再搅拌一下即可。
养生大拌菜做法已被84人烹饪过!
第三种:凉菜菜谱东北大拌菜做法
材料
洋葱100g,青椒100g,白菜叶100g,小番茄100g,调料:香油1大勺,醋1大勺,生抽1大勺,糖1/2小勺,盐1/4小勺,蒜碎1大勺,白芝麻1大勺
做法
1】所有材料洗净,洋葱,青椒切块,小番茄对半切开,白菜叶撕成大块
2】所有调料除芝麻外兑匀
3】所有材料和兑好的料汁拌匀
4】吃的时候上面撒上白芝麻即可
小诀窍
因为是生食,一定要洗净了,用淡盐水泡10分钟,冲洗干净……
东北大拌菜做法已被54人烹饪过!
第四种:凉菜菜谱油醋大拌菜做法
材料
紫甘蓝,甜脆玉米,樱桃西红柿,香菜,香醋,香油,盐,胡椒粉,白糖
做法
1.将紫甘蓝洗净后切成细丝,樱桃西红柿切成小块,香菜切成约3厘米长的段;
2.玉米粒掰下,放入沸水中,用中火焯烫3-5分钟,之后捞出立即放入凉水中过凉;
3.另取一碗,放入20ml香醋,20ml香油,5克白糖,用打蛋器抽打至油醋混合;
4.将油醋汁倒入紫甘蓝、玉米、西红柿、香菜中,最后根据自己的口味加入适量的盐、白胡椒调味即可。
小诀窍
以我们一贯的胃口,我觉得还是添加香油吃的比较香,但是不能过量,这个比例就足够了。如果要做西式的油醋汁,则建议用橄榄油代替,比较健康一些。其他调料分别为:葡萄醋、海盐。当然这几样材料对于我们中餐爱好者可能不常备,因此用普通香醋、食盐代替就可以了,也很好吃。
油醋大拌菜做法已被23人烹饪过!
第五种:凉菜菜谱什锦大拌菜做法
材料
萝卜缨,香芹,洋葱,木耳,香菇,粉条,,胡萝卜,鸡蛋清,鸡蛋黄,黑芝麻,白芝麻~~
做法
萝卜缨,香芹,洋葱,木耳,香菇,粉条,胡萝卜,鸡蛋清,鸡蛋黄,黑芝麻,白芝麻~~将这些用料拌一下就好了。
什锦大拌菜做法已被82人烹饪过!
小编整理256位网友投稿材料与养生大拌菜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:爽口大拌菜
第二种:时蔬大拌菜
第三种:爽口大拌菜
第四种:大拌菜
第五种:美味大拌菜
第六种:黄花菜甲鱼汤-养生大补汤
第七种:农家养生大补汤
第八种:养生凉拌菜--凉拌双耳
第九种:养生凉拌菜--凉拌双耳
第十种:养生凉拌菜--凉拌双耳
小编结合55位厨师推荐再从785网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
diy肉丝葱油拌面、芦笋拌海参的做法、香卤牛肚、凉拌苦瓜、鲜香凉拌茄子
自卤鸭爪、凉拌桃胶、五彩椒拌藕丝、凉拌土豆丝
猪皮冻、口水鸡、凉拌桃胶。
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