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名厨烹饪大菜:凉拌金针脆黄瓜烹饪方法 图片及所用厨具(淄博专业油烟净化器)
2024-03-22 10:51    6433    中华厨具网

烹饪凉拌金针脆黄瓜所用的厨房设备有:双头蒸灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、面粉车、双眼水池、碗柜、残污台沙拉操作台、保温售饭台工作台冰箱洗菜机油烟净化器热水器、切片刀、开瓶器、调料瓶。

凉菜菜谱凉拌金针脆黄瓜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过34位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐凉拌金针脆黄瓜、凉拌金针脆黄瓜、辣炒脆黄瓜,黄瓜丝拌金针菇。

(中华厨具网 建议,再次对34位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被8104人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是34位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:凉菜菜谱凉拌金针脆黄瓜做法

材料

主料:金针菇150克 黄瓜260克

做法

1、准备好独蒜、金针菇和黄瓜。

2、准备好生抽和白醋。

3、姜蒜去皮、洗净、切细末;加入白醋调成味汁备用。

4、倒入生抽,调匀。

5、黄瓜洗净、切细丝;用少许盐腌制10分钟,挤净水分。

6、金针菇切去根部、洗净。

7、金针菇入开水中焯一会,捞起沥干水分。

8、味汁倒入金针黄瓜中,淋上芝麻油,拌匀食用。

小诀窍

1、黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食。

2、黄瓜是糖尿病人首选的食品之一。

3、脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃黄瓜。

4、黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

5、黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。

6、黄瓜当水果生吃,不宜过多。

7、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

凉拌金针脆黄瓜做法已被93人烹饪过!

第二种:凉菜菜谱凉拌金针脆黄瓜做法

材料

主料:金针菇150克 黄瓜260克

做法

1、准备好独蒜、金针菇和黄瓜。

2、准备好生抽和白醋。

3、姜蒜去皮、洗净、切细末;加入白醋调成味汁备用。

4、倒入生抽,调匀。

5、黄瓜洗净、切细丝;用少许盐腌制10分钟,挤净水分。

6、金针菇切去根部、洗净。

7、金针菇入开水中焯一会,捞起沥干水分。

8、味汁倒入金针黄瓜中,淋上芝麻油,拌匀食用。

小诀窍

1、黄瓜适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食。

2、黄瓜是糖尿病人首选的食品之一。

3、脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者都应少吃黄瓜。

4、黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。

5、黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。

6、黄瓜当水果生吃,不宜过多。

7、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。

凉拌金针脆黄瓜做法已被73人烹饪过!

第三种:凉菜菜谱辣炒脆黄瓜做法

材料

小黄瓜250公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,韩式辣椒酱2大匙,水2大匙,糖1/2茶匙,盐1/4茶匙

做法

1.小黄瓜洗净切段;蒜头切片。

2.取一不沾放油后,爆香蒜片。

3.放入小黄瓜及调味料拌炒均匀即可盛盘。

辣炒脆黄瓜做法已被53人烹饪过!

第四种:凉菜菜谱爽脆黄瓜做法

材料

主料:3斤黄瓜,2-3个青椒

做法

1、黄瓜洗净、沥干、破开,切成小手指长的段。青椒破开切宽条。

2、取一个大容器,放入黄瓜青椒,撒上盐,不用太多,簸动容器使盐更均匀,然后把上了盐的黄瓜青椒找个直身的容器放入,找个盘子盖黄瓜上。上面用重物压一个小时,黄瓜会出很多水,倒掉后再压,如此这般2次,目的为了把黄瓜的水分压出来,又不使黄瓜在盐水里泡咸。

3、把压蔫了的黄瓜摊开,用风扇吹5-6个小时,让黄瓜表面水分吹干,皮发皱。

4、在处理黄瓜的间隙,把坐灶上,放入一匙食用油,放入大料、花椒,小火炒一下。

5、放入洗净切段的干辣椒、蒜瓣,小火炒一会,小心不要糊了。

6、然后倒入酱油,放进白糖,使糖溶化,尝尝酱油与糖的味道,不断调整,加入醋,再尝味道调整。觉得很满意了,熄火。

7、把处理了的黄瓜放入容器内,再把完全凉了的配料倒入,酱油要没过黄瓜,24小时后就开吃。

8、吃得好,酱油可以再次利用,再添加配料,腌黄瓜。不腌黄瓜的话,可以烧菜用。配料可以根据个人口味加减。

爽脆黄瓜做法已被22人烹饪过!

第五种:凉菜菜谱黄瓜丝拌金针菇做法

材料

黄瓜300克,金针菇200克,胡萝卜50克,醋1汤匙,生抽1/2汤匙,鸡精1/4汤匙,麻油少量

做法

1.金针菇切去头部、胡萝卜去皮,黄瓜去瓢,清洗干净

2.胡萝卜和黄瓜切丝,用小碗兑好调料:陈醋1汤匙,生抽1/2汤匙,鸡精1/4汤匙,麻油少量

3.烧开一锅水,放1勺盐进去,把金针菇和胡萝卜丝放进去,等水重新煮开后捞起,放进加入冰块的凉开水里过冷,沥干水分

黄瓜丝拌金针菇做法已被92人烹饪过!

小编整理795位网友投稿材料与凉拌金针脆黄瓜相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:凉拌金针菇

第二种:凉拌金针菇

第三种:凉拌金针菇

第四种:凉拌金针菇

第五种:凉拌金针菇

第六种:凉拌金针菇

第七种:凉拌金针菇

第八种:凉拌金针菇

第九种:凉拌金针菇

第十种:清香凉拌金针菇

小编结合34位厨师推荐再从664网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

西兰花拌黑木耳、凉拌猪腰、凉拌蕨菜粉卷、素杂拌、凉拌豆腐

凉拌酸辣黄豆、刺嫩芽小拌、香拌素炸牛蒡、白豆腐拌菜花

凉拌葱油莴苣丝、牛蒡沙拉、健康沙拉。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被8104人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:凉拌金针脆黄瓜,凉拌金针脆黄瓜,辣炒脆黄瓜,黄瓜丝拌金针菇

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