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大师推荐菜谱:老醋黄瓜拌木耳烹饪方法 图片及所用厨具(浔阳区油烟净化器清洗)
2024-03-22 09:21    9185    中华厨具网

烹饪老醋黄瓜拌木耳所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、烤鸭炉、油炸炉搅拌机、各类异形定制水池、刀具消毒柜、三层工作台、保温售饭台、菜品展示柜锯骨机、厨房凉霸、高压花洒龙头、多用刀、筷子、护手器。

凉菜菜谱老醋黄瓜拌木耳做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过15位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐老醋黄瓜拌木耳、老醋黄瓜拌木耳、鲜虾青瓜拌木耳,青瓜拌木耳。

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以下是15位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:凉菜菜谱老醋黄瓜拌木耳做法

材料

黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

做法

1、黑木耳用凉水浸泡一小时;

2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎;

3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用;

4、大蒜捣成蒜泥备用;

5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵;

6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉;

7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合;

8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀,淋上香油,撒上芝麻即可。

老醋黄瓜拌木耳做法已被75人烹饪过!

第二种:凉菜菜谱老醋黄瓜拌木耳做法

材料

黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效好:黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳中的植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

做法

1、黑木耳用凉水浸泡一小时;

2、黄瓜洗净,用擀面杖拍碎;

3、拍碎的黄瓜手掰成小块备用;

4、大蒜捣成蒜泥备用;

5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗净,撕成小朵;

6、木耳入开水中焯一下,捞出沥干晾凉;

7、把黄瓜、木耳和蒜泥混合;

8、调入盐、糖、味精和陈醋拌匀,淋上香油,撒上芝麻即可。

老醋黄瓜拌木耳做法已被45人烹饪过!

第三种:凉菜菜谱鲜虾青瓜拌木耳做法

材料

鲜虾200克,青瓜100克,木耳(水发后)200克,柠檬汁、姜汁各少许,橄榄油、海盐、意大利黑醋(或米醋)各适量

做法

1、鲜虾洗净,灼熟后浸冰水至冻透,然后剥壳备用;

2、青瓜洗净,切片备用;

3、木耳洗净,用开水煮熟后放入冰水中冻透,把青瓜、虾和木耳放入容器内,倒入意大利黑醋、海盐、橄榄油、柠檬汁和姜汁,拌匀便成。

鲜虾青瓜拌木耳做法已被14人烹饪过!

第四种:凉菜菜谱苦瓜拌木耳做法

材料

苦瓜

做法

1、苦瓜切片;发泡好的黑木耳一起放入开水焯烫

2、红椒去籽洗净切丝焯一下

3、用大蒜末、盐、生抽、醋、芝麻油、糖、辣椒油调成汁拌匀即可。;

苦瓜拌木耳做法已被84人烹饪过!

第五种:凉菜菜谱青瓜拌木耳做法

材料

主料:黄瓜,黑木耳

做法

1、黑木耳泡开后,剪去根,用水煮一会儿(水烧开后煮几分钟),捞出放凉装盘。

2、黄瓜拍碎,剁段,也装进去。

3、加各种调料(量的多少取决个人口味),加点香菜点缀即可。

青瓜拌木耳做法已被64人烹饪过!

小编整理486位网友投稿材料与老醋黄瓜拌木耳相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:糖醋黄瓜圈

第二种:糖醋黄瓜

第三种:糖醋黄瓜

第四种:糖醋黄瓜

第五种:芹菜叶拌木耳

第六种:凉拌木耳豆角

第七种:海蜇拌木耳

第八种:洋葱拌木耳

第九种:家常炝拌木耳

第十种:凉拌木耳西瓜皮

小编结合15位厨师推荐再从446网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

卤蛋、杏仁草莓奶拌早餐、美味口水鸡、豉油拌豆腐、凉拌银耳

卤汁煮豆腐、大蒜拌茼蒿、粉皮拌黄瓜、凉拌包心菜

凉拌苋菜、竹笋拌莴苣、山楂汁拌黄瓜。

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被6186人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:老醋黄瓜拌木耳,老醋黄瓜拌木耳,鲜虾青瓜拌木耳,青瓜拌木耳

相关厨具产品推荐: 蒸饭车、水吧操作台排烟管道蒸锅电饭煲 、刀具。

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