烹饪通英拌饭所用的厨房设备有：单头单尾炒灶、蒸汽发生器、烤猪炉、万能蒸烤箱、电饼铛、单眼水池、碗柜、木案工作台、自助餐保温台、四门冰箱、咖啡机、吹风机、餐厨垃圾处理设备、切片刀、开瓶器、磨刀器。
凉菜菜谱通英拌饭做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过71位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐通英拌饭、通英拌饭、蒲公英拌香干，石锅拌饭。
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以下是71位厨师推荐凉菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：凉菜菜谱通英拌饭做法
材料
主料：饭5杯，蕨菜100g，黄豆芽100g，绿豆芽100g，葫芦150g，菠菜150g，青脯凉粉100g，红蛤蜊100g，蛤蜊100g，牛肉100g，鸡蛋1个，汤(羊，菜50g，海青菜50g，泡的海，100g，豆腐100g，萝卜150g，淘米水10杯，鲥鱼酱油2大勺)牛肉佐料，葱2小勺，蒜1小勺，酱油1大勺，香油1小勺，芝麻2小勺拌菜佐料，鲥鱼酱油2小勺，葱2小勺，蒜2小勺，芝麻2小勺，香油1小勺
做法
(1)红蛤与蛤蜊去皮并能好，用香油炒出，。
(2)把牛肉切成丝，以佐料拌成生肉片。
(3)黄豆芽放水煮出，，绿豆芽和菠菜用开水烫出并以鲥鱼酱油拌好。
(4)把蕨菜洗净加佐料拌后用油炒出来，并且葫芦也炒出来。
(5)拌菜用鲥鱼酱油调味，并按拌菜佐料份量调味。
(6)青脯凉粉切成丝，鸡蛋分蛋白蛋黄摊成鸡蛋皮后切成丝。
(7)在钵子中盛上做稠的饭，上面放生肉片，红蛤，蛤蜊，拌菜，凉粉，鸡蛋。
(1)萝卜切成丝，豆腐切成四方块，把海带泡好，芋艿茎和海青菜洗净。
(2)熬淘米水时放萝卜，芋艿茎，海请菜，并用2大勺鲥鱼酱油调味。煮熟时放豆腐。
(3)拌饭配汤。
通英拌饭做法已被41人烹饪过！
第二种：凉菜菜谱通英拌饭做法
材料
主料：饭5杯，蕨菜100g，黄豆芽100g，绿豆芽100g，葫芦150g，菠菜150g，青脯凉粉100g，红蛤蜊100g，蛤蜊100g，牛肉100g，鸡蛋1个，汤(羊，菜50g，海青菜50g，泡的海，100g，豆腐100g，萝卜150g，淘米水10杯，鲥鱼酱油2大勺)牛肉佐料，葱2小勺，蒜1小勺，酱油1大勺，香油1小勺，芝麻2小勺拌菜佐料，鲥鱼酱油2小勺，葱2小勺，蒜2小勺，芝麻2小勺，香油1小勺
做法
(1)红蛤与蛤蜊去皮并能好，用香油炒出，。
(2)把牛肉切成丝，以佐料拌成生肉片。
(3)黄豆芽放水煮出，，绿豆芽和菠菜用开水烫出并以鲥鱼酱油拌好。
(4)把蕨菜洗净加佐料拌后用油炒出来，并且葫芦也炒出来。
(5)拌菜用鲥鱼酱油调味，并按拌菜佐料份量调味。
(6)青脯凉粉切成丝，鸡蛋分蛋白蛋黄摊成鸡蛋皮后切成丝。
(7)在钵子中盛上做稠的饭，上面放生肉片，红蛤，蛤蜊，拌菜，凉粉，鸡蛋。
(1)萝卜切成丝，豆腐切成四方块，把海带泡好，芋艿茎和海青菜洗净。
(2)熬淘米水时放萝卜，芋艿茎，海请菜，并用2大勺鲥鱼酱油调味。煮熟时放豆腐。
(3)拌饭配汤。
通英拌饭做法已被10人烹饪过！
第三种：凉菜菜谱蒲公英拌香干做法
材料
新鲜蒲公英300g，香干300g，盐，糖，醋，麻油
做法
1）蒲公英洗净后用油盐水焯一下，凉后切碎；
2）香干用开水煮软，凉后切丁；
3）把以上材料混合后加盐，糖，醋调味，吃时加香油。
蒲公英拌香干做法已被80人烹饪过！
第四种：凉菜菜谱糙米南瓜拌饭做法
材料
大米200克，糙米80克，南瓜150克，菜叶少量
做法
1、糙米淘净后加水浸泡2个小时
2、大米淘净后，倒入已浸泡2个小时的糙米混合，加好需要的水量，再一起浸泡30分钟
3、南瓜去皮去籽，切成小碎块，菜叶洗净入水焯熟，晾凉后切碎
4、泡好的米放入电饭锅，煮饭
5、待电饭锅内的水煮开，打开盖，倒入南瓜碎，搅拌一下，继续煮至熟
6、饭熟后，将切碎的菜叶加入一起拌匀即可。可以加少许盐调味
小诀窍
1、糙米要事先泡水2个小时以上
2、杂粮虽好，比例却不要太高，否则肠胃难以消化，反而对健康不利，并会影响身体对营养成分的吸收。细粮和粗粮的比例3：1比较好
3、青菜可随意选择，喜欢的都可加进去，多加一些，都可以不再做菜了~
糙米南瓜拌饭做法已被49人烹饪过！
第五种：凉菜菜谱石锅拌饭做法
材料
剩米饭，胡萝卜，金针菇，豆芽，香菇，黄花菜，菠菜，冬笋，鸡蛋（菜的种类各取所好），韩式甜辣酱
做法
1、材料洗净，胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝
2、锅中油热，倒入胡萝卜、香菇炒熟，加少许盐
3、烧开水，分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜，分别加入少许盐和香油拌匀
4、石锅中薄薄涂一层香油，铺好剩米饭，将准备好的菜丝码进去，上面放一个煎好的蛋
石锅拌饭做法已被19人烹饪过！
小编整理752位网友投稿材料与通英拌饭相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：鱼子三文鱼拌饭
第二种：在家吃的简易拌饭
第三种：彩椒酱拌饭
第四种：石锅拌饭
第五种：罗勒番茄牛肉拌饭
第六种：韩式石锅拌饭
第七种：韩国“奶锅拌饭”
第八种：拌饭
第九种：咖喱卤牛肉拌饭
第十种：牛肉拌饭
小编结合71位厨师推荐再从152网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
山菜拌饭、拌蛤蜊、全州拌饭、韩式辣酱拌饭、首乌玫瑰沙拉
什锦沙拉、火腿色拉、脆皮两吃、五香素鸡片
凉拌鸡丝、豆腐干拌贡菜、麻酱热拌面。
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相关菜谱名称推荐：通英拌饭,通英拌饭,蒲公英拌香干,石锅拌饭
