烹饪咸蛋炒苦瓜所用的厨房设备有:五星炒灶、蒸汽发生器、双头炖汤炉、万能蒸烤箱、蒸包炉、双眼水池、油水分离器、水吧操作台、保温售饭台、六门冰箱、洗菜机、厨房凉霸、净水器(净水处理设备)、多用刀、筷子、擀面杖。
炒菜菜谱咸蛋炒苦瓜做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过81位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐咸蛋炒苦瓜、咸蛋炒苦瓜、咸蛋炒苦瓜,剁椒鸡蛋炒苦瓜。
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以下是81位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱咸蛋炒苦瓜做法
材料
咸蛋2粒,苦瓜1根,蒜茸2茶匙
做法
1、咸蛋黄切小丁蛋白留用,苦瓜去瓤切片。
2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄,加入苦瓜翻炒片刻。
3、倒入咸蛋白炒熟,用少许糖和味精调味即可上碟。
小诀窍
~苦瓜加1茶匙盐捉匀,放沸水中焯30秒,可减少苦瓜的苦味。
咸蛋炒苦瓜做法已被16人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱咸蛋炒苦瓜做法
材料
苦瓜1条,熟咸蛋2个,葱1根,姜10公克,大蒜仁2粒,a.盐1/6小匙,鲜鸡粉1/4小匙,细砂糖1/4小匙,水1大匙,b.香油1小匙
做法
1.苦瓜洗净,切开去籽后切薄片,放入滚水中汆烫约10秒钟,捞出沖凉后沥干水分;熟咸蛋去壳切碎;备用。
2.姜去皮后和葱一起洗净、切丝;大蒜仁洗净切碎;备用。
3.热锅倒入2大匙油烧热,加入作法2以小火炒出香味,再加入作法1及调味料a,改中火续炒约30秒钟,最后淋上香油即可。
咸蛋炒苦瓜做法已被31人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱咸蛋炒苦瓜做法
材料
咸蛋2粒,苦瓜1根,蒜茸2茶匙
做法
1、咸蛋黄切小丁蛋白留用,苦瓜去瓤切片。
2、锅里放少许油爆香蒜和咸蛋黄,加入苦瓜翻炒片刻。
3、倒入咸蛋白炒熟,用少许糖和味精调味即可上碟。
小诀窍
~苦瓜加1茶匙盐捉匀,放沸水中焯30秒,可减少苦瓜的苦味。
咸蛋炒苦瓜做法已被45人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱咸蛋黄炒苦瓜做法
材料
材料:咸蛋(4个),苦瓜(1个),配料:蒜头(2瓣),调料:盐,鸡粉,麻油(适量)
做法
1将苦瓜切片,放入加有盐的清水中浸泡20分钟;将蒜头剁成蒜茸。
2将咸蛋敲开,取出蛋黄碾碎(蛋清可另作其它用途,如:蒸三蛋)。
3锅内放入半锅水,烧开后加1匙盐,倒入苦瓜焯20秒后捞出沥干水分。
4锅内放3匙油烧热,下咸蛋黄及蒜茸炒香,倒入苦瓜同炒至熟,加适量盐和少许鸡粉调味,出锅前淋上几滴麻油即可。
小诀窍
可以吃苦的人可以省去浸泡苦瓜的步骤。
咸蛋黄炒苦瓜做法已被71人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱剁椒鸡蛋炒苦瓜做法
材料
苦瓜半条,鸡蛋2个,剁椒,料酒,盐,鸡精
做法
1.将苦瓜洗净,去瓤,切成小粒。
2.鸡蛋打散,剁椒剁碎。
3.将苦瓜粒,剁椒放入鸡蛋液中,加适量盐,料酒,鸡精搅拌均匀。
4.下热油锅,放入(三)炒熟即可。
剁椒鸡蛋炒苦瓜做法已被85人烹饪过!
小编整理618位网友投稿材料与咸蛋炒苦瓜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:清炒苦瓜
第二种:炝炒苦瓜圈
第三种:肉糜炒苦瓜
第四种:豆豉香鱼炒苦瓜
第五种:芹菜肉丝炒苦瓜
第六种:清炒苦瓜
第七种:干炒苦瓜
第八种:素炒苦瓜
第九种:干炒苦瓜
第十种:我家的豆豉鲮鱼炒苦瓜
小编结合81位厨师推荐再从100网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
辣炒鱿鱼丝、辣炒罗勒排骨、广式豉油炒面、辣炒瓜子仁、脆鱼清炒
爆炒烟熏干腊肠、木耳鸡蛋炒饭、香辣炒藕片、避风塘炒蟹
三文鱼炒苦瓜、可乐肶翼炒饭、爆炒鸡肠。
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