烹饪花生米炒鱿鱼所用的厨房设备有：双头蒸灶、蒸汽发生器、煲仔炉、微波炉、烤箱醒发箱、三眼水池、洗碗机、工作台冰箱、保温售饭台、饮料展示柜、洗菜机、风机控制箱 、净水器（净水处理设备）、切片刀、开瓶器、削皮器。
炒菜菜谱花生米炒鱿鱼做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过99位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐花生米炒鱿鱼、花生米炒鱿鱼、花生米炒圆白菜，西芹炒鱿鱼。
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以下是99位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱花生米炒鱿鱼做法
材料
西蓝花1朵，鲜鱿鱼筒1个，杏仁50克，生姜几片，蒜头1瓣，盐适量，胡椒粉半个汤匙，白糖半汤匙，料酒1汤匙，生粉1小勺，鸡精1小勺，红辣椒半个
做法
1.准备材料：西蓝花、鱿鱼筒、杏仁、生姜、蒜头、红椒
2.鲜鱿鱼撕去褐色外衣，剪开，清洗干净里面，切十字花纹
3.切好的鱿鱼用盐、料酒、姜丝拌匀，用手抓几下，腌15分钟
4.西蓝花切小朵，泡洗干净后，放进开水里加油盐烫至变翠绿色，捞起过冷水，沥干水分
5.鱿鱼放开水里烫一会，看见鱿鱼卷起就可以捞起，沥干水分
6.热油锅，放姜片和拍扁的蒜头爆香
7.放进鱿鱼爆炒1分钟
8.加入西蓝花翻炒几下，淋进用盐、白糖、生粉、胡椒粉、鸡精、清水调成的芡汁，翻炒收汁
9.加入美国大杏仁、红椒圈翻炒均匀就可以啦
花生米炒鱿鱼做法已被24人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱花生米炒鱿鱼做法
材料
西蓝花1朵，鲜鱿鱼筒1个，杏仁50克，生姜几片，蒜头1瓣，盐适量，胡椒粉半个汤匙，白糖半汤匙，料酒1汤匙，生粉1小勺，鸡精1小勺，红辣椒半个
做法
1.准备材料：西蓝花、鱿鱼筒、杏仁、生姜、蒜头、红椒
2.鲜鱿鱼撕去褐色外衣，剪开，清洗干净里面，切十字花纹
3.切好的鱿鱼用盐、料酒、姜丝拌匀，用手抓几下，腌15分钟
4.西蓝花切小朵，泡洗干净后，放进开水里加油盐烫至变翠绿色，捞起过冷水，沥干水分
5.鱿鱼放开水里烫一会，看见鱿鱼卷起就可以捞起，沥干水分
6.热油锅，放姜片和拍扁的蒜头爆香
7.放进鱿鱼爆炒1分钟
8.加入西蓝花翻炒几下，淋进用盐、白糖、生粉、胡椒粉、鸡精、清水调成的芡汁，翻炒收汁
9.加入美国大杏仁、红椒圈翻炒均匀就可以啦
花生米炒鱿鱼做法已被50人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱花生米炒圆白菜做法
材料
圆白菜200克花生米70克干辣椒 适量生抽 少许盐 少许鸡精 少许
做法
1. 材料：圆白菜、花生米（已煮熟）、干辣椒（已剪碎） 2. 将圆白菜清洗一下。 3. 放在案板上切开，待用。 4. 烧锅倒油烧热，下入已剪碎的干辣椒炝锅。 5. 接着，合入切开的圆白菜翻炒翻炒至断生。 6. 然后，合入已煮熟的花生米翻炒一下。 7. 最后，加少许生抽。 8. 加少许盐。 9. 加少许鸡精。 10. 调味炒匀，即成。 11. 出锅，装盘。
花生米炒圆白菜做法已被52人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱鱿鱼的吃法 考鱿鱼的小窍门 轰炸大鱿鱼做法
材料
阿根廷深海大鱿鱼、粉浆、面粉、甜辣酱、番茄酱、孜然、辣椒
做法
首先我们处理好鱿鱼，并且要把鱿鱼切开保证熟透了还可以入味。然后倒入浆粉搅拌好，并刷浆，注意一定要匀，不然入锅的时候会导致鱿鱼肉质卷曲口感不好，之后放入面粉中 充分的用面粉铺好确保把整个鱿鱼包住。油温控制在220度左右，这样的高温油炸能够保证外焦里嫩的同时锁住水分。并且外部的面粉炸浇以后形成保护壳让里面的鱿鱼保证口感鲜嫩。不然就会很油腻。这点不过多解释。
这是展会上看到轰炸大鱿鱼的做法学来的。本人回家亲自验证口感独特。酱料可以取决于自己。随意发挥！
鱿鱼的吃法 考鱿鱼的小窍门 轰炸大鱿鱼做法已被43人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱西芹炒鱿鱼做法
材料
西芹，胡萝卜，鱿鱼，葱姜，料酒，盐，糖
做法
1 将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段；
2 锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里；
3 西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入冰水里；
西芹炒鱿鱼做法已被57人烹饪过！
小编整理650位网友投稿材料与花生米炒鱿鱼相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：豉椒炒鱿鱼须
第二种：青椒炒鱿鱼
第三种：爆炒鱿鱼
第四种：辣椒炒鱿鱼圈
第五种：西芹炒鱿鱼
第六种：青圆椒炒鱿鱼
第七种：爆炒鱿鱼卷
第八种：韭菜炒鱿鱼
第九种：爆炒鱿鱼卷
第十种：炒鱿鱼
小编结合99位厨师推荐再从784网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
大葱炒牛肉、瘦肉炒榨菜、红椒炒土豆丝、豆腐炒油饼、青椒炒年糕
蒜苗炒菜花、猪肉炒菜花、牛肉炒萝卜、鸡翅炒磨菇
瘦肉炒黄瓜、炒饭、瘦肉炒莴笋。
中华厨具网 再次表示感谢，此条美食制作已被9533人观看！中华厨具网是厨房设备企业大数据平台！欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐：花生米炒鱿鱼,花生米炒鱿鱼,花生米炒圆白菜,西芹炒鱿鱼
