烹饪素炒三蔬所用的厨房设备有:双头大锅灶、双门蒸饭车、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、面粉车、单眼水池、刀具消毒柜、双通打荷台、保温餐车、工作台冰箱、锯骨机、排烟风机、冲地水龙头、水果刀、叉子、擀面杖。
炒菜菜谱素炒三蔬做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过97位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐素炒三蔬、素炒三蔬、清炒三蔬,三蔬酿鱿鱼。
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以下是97位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱素炒三蔬做法
材料
土豆1个,茄子1条,青椒1个,红椒1个,蒜,葱,油,鸡精,料酒,生抽 ,盐
做法
1、将土豆、茄子切成片。
2、青红椒切小片,蒜切片,葱切粒备用。
3、热锅下油,爆香蒜粒,放入土豆片翻炒,断生后盛在盘子中备用。
4、原锅放入茄子翻炒,再放入青红椒片,翻炒到将熟。
5、加入炒过的土豆片,炒拌均匀。
6、放入盐、少量生抽、料酒,少量水稍焖一下。
7、撒入葱花、鸡精,炒匀即成。
小诀窍
1、茄子切好后最好用水泡一下,这样才不影响菜肴的颜色。因为茄子切开后,茄肉与空气接触会变黑,炒出来不好看,泡在水里就不会发生这样的情况。还有一点就是经过水泡后的茄子吸收的油分会少很多,不会感觉油腻腻的。
2、土豆也用水冲一下,冲去多余的淀粉,炒出来清爽一点。
素炒三蔬做法已被66人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱素炒三蔬做法
材料
土豆1个,茄子1条,青椒1个,红椒1个,蒜,葱,油,鸡精,料酒,生抽 ,盐
做法
1、将土豆、茄子切成片。
2、青红椒切小片,蒜切片,葱切粒备用。
3、热锅下油,爆香蒜粒,放入土豆片翻炒,断生后盛在盘子中备用。
4、原锅放入茄子翻炒,再放入青红椒片,翻炒到将熟。
5、加入炒过的土豆片,炒拌均匀。
6、放入盐、少量生抽、料酒,少量水稍焖一下。
7、撒入葱花、鸡精,炒匀即成。
小诀窍
1、茄子切好后最好用水泡一下,这样才不影响菜肴的颜色。因为茄子切开后,茄肉与空气接触会变黑,炒出来不好看,泡在水里就不会发生这样的情况。还有一点就是经过水泡后的茄子吸收的油分会少很多,不会感觉油腻腻的。
2、土豆也用水冲一下,冲去多余的淀粉,炒出来清爽一点。
素炒三蔬做法已被36人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱清炒三蔬做法
材料
西芹3两,豆芽3两,洋葱1个
做法
1.将西芹、洋葱切成细丝。
2.锅里放入1勺的油,先放入洋葱炒出香味,再加入西芹、豆芽,加盐,高火翻炒2分钟就可以了。
清炒三蔬做法已被16人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱三蔬熘鹿鲜做法
材料
鲜鹿肉200克,胡萝卜0.5根,西芹1根,尖辣椒1根,葱段、姜片适量,姜粉0.125小匙,胡椒粉0.125小匙,盐0.5小匙,酱油0.125小匙,鸡精0.5小匙,水淀粉适量,糖0.5小匙,料酒0.25小匙,蒜片适量
做法
1.洗净的胡萝卜、西芹、尖辣椒分别切片待用;
2.锅内倒油,葱段、姜、蒜片煸炒出味后,放胡萝卜和西芹;
3.加焯过水,煸炒一次的鹿肉片,依次加入料酒、酱油、盐、糖、少许胡椒粉调味;
4.加入尖辣椒,放鸡精;
5.淋少许香油即可出锅。
小诀窍
1.加入少许盐是为了的去掉肉片上的杂质和更多的血渍。 2.捞肉片的时候尽量把水份控干再放入盘内。 3.煸炒盛出时也尽量把炒出的血水控干净些。
三蔬熘鹿鲜做法已被86人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱三蔬酿鱿鱼做法
材料
生鱿鱼(去须及内脏)300克,青甜椒100克,切丝,黄甜椒100克,切丝,胡萝卜100克,切丝,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/6茶匙,盐1/4茶匙
做法
1.整条鱿鱼入滚水汆烫约1分钟,熄火后焖至熟(约5分钟)。取出,泡冰水至凉,捞起。
2.胡萝卜以1/4茶匙盐拌匀,腌约10分钟,挤干水分。
三蔬酿鱿鱼做法已被45人烹饪过!
小编整理968位网友投稿材料与素炒三蔬相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:素炒三丝
第二种:素炒三丝
第三种:素炒三絲
第四种:素炒三丁
第五种:素炒三丝
第六种:素炒三宝
第七种:清炒三果
第八种:云腿炒三丁
第九种:湖南腊肉炒三鲜
第十种:炒三脆
小编结合97位厨师推荐再从267网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
胡萝卜炒蛋焖饭、黄金炒饭、宫爆鸡丁、角瓜炒鸡蛋、温州海鲜炒饭
炒三丝、小蜜蜂五彩炒饭、蓝翔技校胶东小炒、越式咖喱炒饭
干煸四角豆、新加坡福建炒虾面、蛏子炒韭菜。
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