烹饪豆豉炒苦瓜所用的厨房设备有:单头蒸灶、单门蒸饭车、单头炖汤炉、万能蒸烤箱、酥皮机、单眼水池、碗柜、三层工作台、自助餐保温台、制冰机、去根机、厨房凉霸、热水器、切片刀、筷子、蒸笼。
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以下是28位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱豆豉炒苦瓜做法
材料
苦瓜1根,豆豉1汤匙,味精、植物油
做法
1、苦瓜挖掉瓤,切成片。
2、豆豉切碎。
3、植物油烧热,放入豆豉煸炒。
4、放入苦瓜片,翻炒到变色,放少许味精即可。
小诀窍
1、将苦瓜片在水中浸泡,可以减轻苦味。
2、豆豉含盐,我炒的时候再没放盐,可酌情。
3、女性生理期慎食苦瓜。
4、苦瓜是降血脂、降血压的佳品。
豆豉炒苦瓜做法已被65人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱豆豉炒苦瓜做法
材料
豆豉50克,苦瓜250克,精制植物油250克(实耗约35克),葱花20克,豆瓣酱15克,黄酒10克,白糖1克,酱油15克,鸡汤50克,味精0.5克,湿淀粉15克,麻油适量。
做法
将苦瓜去瓤,切成0.3厘米厚的片,放入沸水锅中焯一下,捞出用清水漂凉。炒锅上火,放油烧热,投入苦瓜片炒至青绿色,倒入漏勺沥油。锅内留底油适量,加豆豉、葱花炒香,再加豆瓣酱炒出红油,随即加入黄酒、白糖、酱油、鸡汤,烧开后放入苦瓜片,用小火将苦瓜片烧至入味,然后转用旺火,放入味精,将卤汁收浓,用湿淀粉勾芡,淋上麻油即成。
豆豉炒苦瓜做法已被68人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱豆豉炒苦瓜做法
材料
苦瓜1根,豆豉1汤匙,味精、植物油
做法
1、苦瓜挖掉瓤,切成片。
2、豆豉切碎。
3、植物油烧热,放入豆豉煸炒。
4、放入苦瓜片,翻炒到变色,放少许味精即可。
小诀窍
1、将苦瓜片在水中浸泡,可以减轻苦味。
2、豆豉含盐,我炒的时候再没放盐,可酌情。
3、女性生理期慎食苦瓜。
4、苦瓜是降血脂、降血压的佳品。
豆豉炒苦瓜做法已被50人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱香辣豆豉炒苦瓜做法
材料
香辣豆豉一勺,苦瓜一个。
做法
炒锅烧热,加少许油,把豆豉炒香,加苦瓜。炒至苦瓜软烂,加盐,蘑菇精调味。
香辣豆豉炒苦瓜做法已被42人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱豆豉鲮鱼炒苦瓜做法
材料
豆豉鲮鱼罐头1盒,苦瓜2根,糖1小勺,香油少许
做法
1、豆豉鲮鱼撕成小块备用。
2、苦瓜洗净切条,放少许盐使其出水减少苦味。
3、滚水中放盐将苦瓜汆烫一下捞出。
4、热锅,利用罐头本身的油脂把豆豉爆香。
5、倒入鲮鱼块炒香。
6、再加入苦瓜快速翻炒均匀。
7、最后加少许糖。
8、淋入香油拌匀即可。
小诀窍
豆豉鲮鱼炒苦瓜做法已被22人烹饪过!
小编整理201位网友投稿材料与豆豉炒苦瓜相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:豆豉炒凉瓜
第二种:风味豆豉炒肉末
第三种:小黑豆豉炒随便
第四种:豆豉炒肉片
第五种:豆豉炒小卷
第六种:豆豉炒青椒
第七种:豆豉炒腊肉
第八种:蒜蓉豆豉炒肉丸
第九种:蒜茸豆豉炒粒粒
第十种:虾仁豆豉炒饭
小编结合28位厨师推荐再从629网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
清炒絲瓜、辣炒仔排骨、西兰花炒鹅肠、彩椒炒鱿鱼、山药宫保鸡丁
中国式炒荷兰豆、香葱炒鸡蛋、小炒牛肉、番茄炒蛋
清炒鳝丝、飘香炒面、素炒豆角。
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