烹饪苦瓜炒鸡蛋所用的厨房设备有:双头双尾炒灶、蒸汽发生器、烤鸡炉、微波炉、电饼铛、单眼水池、洗碗机、水吧操作台、自助餐保温台、饮料展示柜、锯骨机、风机控制箱 、高压花洒龙头、厨房剪刀、叉子、铲勺。
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以下是19位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱苦瓜炒鸡蛋做法
材料
鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐
做法
1、热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋;
2、鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟;
3、加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃咯~苦瓜富含高维生素,又祛火清热,是不错的蔬菜呢~
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第二种:炒菜菜谱苦瓜炒鸡蛋做法
材料
苦瓜,鸡蛋,葱末(葱白部分),盐,鸡精,植物油
做法
1.先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片、撒上少许盐拌匀略腌(这是去苦味的第一步^_^)
2.锅中放清水,水量以一会儿能没过苦瓜为宜;放一点点盐,滴几滴植物油(这是为了保持苦瓜的绿色^_^)
3.水开后将苦瓜倒入略汆后捞出过凉水滤干备用;
4.鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用;
5.炒锅入适量油,油热后放入葱末炝锅后讲苦瓜倒入略炒,接着将炒好的鸡蛋放入,用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了,简单吧^_^
小诀窍
有人不喜欢吃苦瓜,主要是不习惯它的苦味,其实按我的做法处理后的苦瓜苦味已经去了不少。你可以先少吃点,慢慢就会习惯的^_^记得n年前在广州我吃“苦瓜鸡片汤”是我头回吃苦瓜,说实话,当时我也是实在不习惯这苦味,差点反胃^_^不过后来慢慢地竟喜欢上了!
苦瓜炒鸡蛋做法已被69人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱苦瓜炒鸡蛋做法
材料
主料:1.鸡蛋,两个,在大碗里搅匀;2.苦瓜,一根,洗净后切成碎粒;3.盐,油少许。
做法
1.将切好的苦瓜碎粒倒进搅好的鸡蛋里,放入少许盐,拌匀;
2.将油倒入锅中烧热,再将拌好的苦瓜鸡蛋全部倒入锅中,快速翻炒几分钟,直到闻到香味。起锅前尝尝咸淡,不够加适量盐。
3.盛盘起锅。
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第四种:炒菜菜谱苦瓜炒鸡蛋做法
材料
苦瓜150克,鸡蛋3个,大蒜末、食盐、味精少许。
做法
将苦瓜洗净剖成两半,挖净苦瓜瓤,切成小片状;鸡蛋3个打入碗中,放入食盐搅匀待用。铁锅置于旺火上烧热,倒入茶油烧至八成熟,放苦瓜片,入大蒜末与少量食盐,炒至半熟,起锅装入盘中待用。鸡蛋倒入油锅中,煸炒几下倒入半熟苦瓜片,拌匀,盛盘即可食用。
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第五种:炒菜菜谱苦瓜炒鸡蛋做法
材料
苦瓜、豆豉、鸡蛋、有咸菜最好、可适当放糖
做法
1、苦瓜焯一段时间,有点软为止,可去苦味。
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小编整理580位网友投稿材料与苦瓜炒鸡蛋相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:丝瓜炒鸡蛋
第二种:黄瓜炒鸡蛋
第三种:黄瓜炒鸡蛋
第四种:黄瓜炒鸡蛋
第五种:简单版-丝瓜炒鸡蛋
第六种:虾皮丝瓜炒鸡蛋 。
第七种:青椒黄瓜炒鸡蛋
第八种:黄瓜炒鸡蛋
第九种:木耳黄瓜炒鸡蛋
第十种:黄瓜炒鸡蛋
小编结合19位厨师推荐再从449网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
青豆清炒鱼松、炒银芽、树仔炒寿面、宫保鸡丁、素炒绿豆芽
鸡腿炒茶树菇、肉末炒细粉、肉片蘑菇炒洋葱、爆炒白菜
120【芦笋炒牛肉】、134【青韭炒河虾】、虾仁炒杏鲍菇。
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