惊蛰，古称“启蛰”是二十四节气的第三个节气，同时也是干支历卯月的起始，入冬动物藏伏，不饮不食称为“蛰”，每年的公历3月5日或6日交节之际，气温较快回升，春雷初动，惊起万物生长，故称惊蛰

春季饮食，调理为主，封印未除，仍须克制

（图片来源于亿田集成灶）

惊蛰的第一声春雷响起后，便昭示着仲春时节已正式到来，春季饮食，原理上以调顺为主，宜食清淡，旨在保肝护心、润肺理气，趁时节多食些粗粮、野菜，皆有裨益。

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当然，今年由于众所周知的特殊情况，两个月的宅家不出，彻底与美食绝缘，想必很多人都已经思火锅、烧烤久矣，田田就早已跟小伙伴们约好，宅家进补期间，就用“蒸出健康”的亿田蒸箱集成灶s3g将身体好好调理，等封印解除春暖花开，再将厨房搬进春天，一起把该吃的、想吃的通通去吃一遍！

春意渐浓，湿气渐生，厨具清洁消毒不可忽视

（图片来源于亿田集成灶）

“好雨知时节，当春乃发生”随着天气转暖，雨水增多，春意渐浓的同时，湿气也会随之加重，家中不受阳光照射的阴暗角落、物件，特别是碗筷碟等频繁经水的生活用品，如果擦拭不净，或长时间曝露于外界，不但容易滋生细菌，还易与流动尘埃形成交互，产生不可预知的后果

（图片来源于亿田集成灶）

厨具的清洁与消毒，家家都有一套“祖传”的手段，比如最常见的“煮沸消毒法”，通过先将厨具洗净，再放入高温沸水烹煮从而达到清洁、消毒、杀菌的目的

（图片来源于亿田集成灶）

当然，如果您追求极致的健康标准，亿田消毒柜集成灶f93xt1将会是您居家的不二之选

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文章来源：企业供稿

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