烹饪健康素食西兰花炒百合所用的厨房设备有：双头单尾炒灶、双门蒸饭车、煲仔炉、万能蒸烤箱、醒发箱、三眼水池、碗柜、双通打荷台、暖碟柜、六门冰箱、豆腐机、油烟净化器、餐厨垃圾处理设备、砍骨刀、勺子、蒸笼。
炒菜菜谱健康素食西兰花炒百合做法、所需材料 及厨具设备推荐，通过72位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐健康素食西兰花炒百合、健康素食西兰花炒百合、健康素菜包，健康素菜-南瓜山药盏。
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以下是72位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：炒菜菜谱健康素食西兰花炒百合做法
材料
西兰花，百合，盐鸡精水淀粉
做法
1、先去掉西兰花那庞大的根，一般来说，买来的西兰花都带有一个很大很占分量的根，炒菜放进去不好吃，也影响西兰花的卖相，所以经过我的实践，用这一部分根部·切成小丁，用来炒米饭，真是超棒超好吃哦，在物价日益高涨的今天，这不失为一个节约资源的好办法吧·哈哈·
2、将西兰花掰成小朵，百合去掉黑的地方，掰成小瓣，清洗干净。
3、准备少许水淀粉。
4、锅子里烧开水，放入几滴香油（为的是西兰花焯水之后能保持翠绿），将西兰花倒入焯至断生。
5、炒锅放油，油热倒入焯好的西兰花，翻炒，根据口味加入适量的盐。
6、翻炒几下倒入百合，继续翻炒。
7、翻炒至百合断生之后，加入少许鸡精，并倒入水淀粉
8、色白如玉，绿如翡翠的西兰花炒百合，成功！！！
健康素食西兰花炒百合做法已被52人烹饪过！
第二种：炒菜菜谱健康素食西兰花炒百合做法
材料
西兰花，百合，盐鸡精水淀粉
做法
1、先去掉西兰花那庞大的根，一般来说，买来的西兰花都带有一个很大很占分量的根，炒菜放进去不好吃，也影响西兰花的卖相，所以经过我的实践，用这一部分根部·切成小丁，用来炒米饭，真是超棒超好吃哦，在物价日益高涨的今天，这不失为一个节约资源的好办法吧·哈哈·
2、将西兰花掰成小朵，百合去掉黑的地方，掰成小瓣，清洗干净。
3、准备少许水淀粉。
4、锅子里烧开水，放入几滴香油（为的是西兰花焯水之后能保持翠绿），将西兰花倒入焯至断生。
5、炒锅放油，油热倒入焯好的西兰花，翻炒，根据口味加入适量的盐。
6、翻炒几下倒入百合，继续翻炒。
7、翻炒至百合断生之后，加入少许鸡精，并倒入水淀粉
8、色白如玉，绿如翡翠的西兰花炒百合，成功！！！
健康素食西兰花炒百合做法已被22人烹饪过！
第三种：炒菜菜谱健康素菜包做法
材料
发面面糰150公克，内馅：7公克，香油15公克，高丽菜末250公克，胡萝卜末50公克，冬粉25公克，盐15公克，细砂糖10公克，素蚝油25公克
做法
1.高丽菜切末，加入盐拌匀后用纱布包好挤出水分；冬粉泡软后剪小段备用。
2.将将作法1的高丽菜末、冬粉及其余内馅材料混合搅拌均匀即可。
3.取发面面糰每个30公克橄成圆面皮，再取适量的作法2的菜馅包入圆面皮中。
4.将作法3的健康素菜肉包放入水已煮沸的蒸笼，用小火蒸约10∼12分钟即可。
健康素菜包做法已被71人烹饪过！
第四种：炒菜菜谱健康素仙草羹做法
材料
仙草茶500cc，新鲜百合1/2朵，白果1大匙，枸杞1大匙，芦笋6根，金针菇1/4包，香菜少许，盐1小匙，太白粉水1杯
做法
1.将所有材料洗净，芦笋、金针菇切小段。
2.仙草茶煮沸，加入所有材料(除香菜外)煮熟，加盐调味，用太白水粉勾芡后起锅，放上香菜即可。
健康素仙草羹做法已被51人烹饪过！
第五种：炒菜菜谱健康素菜-南瓜山药盏做法
材料
南瓜150克、山药150克、蜂蜜适量、猕猴桃1个、薄荷和芝麻适量装饰用。
做法
1、南瓜洗净去皮切块。
2、山药去皮切块。
3、将南瓜和山药上锅蒸熟。南瓜用叉子碾成泥，放入少许蜂蜜调味。
4、山药碾成泥放入炼乳调味。
5、把南瓜泥和山药泥放入裱花袋，或者保鲜袋里，用擀面杖再次碾碎。
6、如果家里没有裱花袋和裱花嘴可以放到保鲜袋里剪开个口子也可以挤出来，只不过没有花边。
健康素菜-南瓜山药盏做法已被20人烹饪过！
小编整理644位网友投稿材料与健康素食西兰花炒百合相关菜谱10种 希望喜欢！
第一种：西兰花炒牛肉
第二种：西兰花炒火腿
第三种：西兰花炒西红柿
第四种：西兰花炒牛肉
第五种：西兰花炒虾仁
第六种：西兰花炒鸡蛋
第七种：西兰花炒土豆块
第八种：牛肉西兰花炒饭
第九种：西兰花炒牛肉
第十种：西兰花炒虾仁
小编结合72位厨师推荐再从153网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
傣味酸笋炒牛肉、蒜泥炒生菜、八宝酱炒年糕、八爪鱼炒什锦泡菜、农家小炒肉
冬吃萝卜夏吃姜——仔姜炒鸭、胡萝卜炒肉块、冬菇鸡丝炒窝头条、脆皮肠炒蘑菇
凤梨炒饭、凤梨炒鸭胸、冬笋炒腊肉。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐：
大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉 、 海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉 、 蒸包炉 、 煮面炉 、 烤箱 、 电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱 、 四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机 、 饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机 、 洗菜机 、 切片机 、 绞肉机 、 锯骨机 、 豆浆机 、 豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机 、 油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器 、 开水器 、 净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱 、 电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜 、 净水机 、 排风扇 、 饮水机 、等厨房设备。
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相关菜谱名称推荐：健康素食西兰花炒百合,健康素食西兰花炒百合,健康素菜包,健康素菜-南瓜山药盏
相关厨具产品推荐： 油炸炉、消毒柜、洗菜机、蒸锅、微波炉 、盘子。
