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小菜烹饪:西兰花炒鸡蛋烹饪方法 图片及所用厨具(油烟机净化器)
2024-03-14 11:50    7022    中华厨具网

烹饪西兰花炒鸡蛋所用的厨房设备有:单头炒灶、双门蒸饭车、电磁炉、可倾式炒煮面炉(桶)、双眼水池、刀具消毒柜、水吧操作台、暖碟柜、工作台冰箱咖啡机、厨房凉霸、传菜梯、多用刀、剪刀、夹盘器。

炒菜菜谱西兰花炒鸡蛋做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过17位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐西兰花炒鸡蛋、西兰花炒鸡蛋、西兰花炒鸡蛋,西兰花炒鸡肠。

(中华厨具网 建议,再次对17位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被7578人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)

以下是17位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐

第一种:炒菜菜谱西兰花炒鸡蛋做法

材料

西兰花1小棵,鸡蛋2个

做法

1.将西兰花切成小小棵,用水侵泡7-8分钟,清洗干净。

2.中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软。

3.将西兰花倒进冰水镇凉。(这样做是为了保持蔬菜鲜艳的颜色)

4.捞出沥干水份。

5.将鸡蛋打散、加适量盐。

6.锅中油烧7成热后倒入蛋液,煎到变成固体、成金黄色。

7.加入西兰花翻炒,加胡椒粉、少量盐翻炒均匀。

小诀窍

这道菜米共花费10分钟左右,非常适合工作繁忙需要补充营养的jjmm们。 西兰花含丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”

西兰花炒鸡蛋做法已被87人烹饪过!

第二种:炒菜菜谱西兰花炒鸡蛋做法

材料

鸡蛋2个,西兰花适量,橄榄油2小匙,胡椒适量,蒜蓉适量,盐适量

做法

1.先炒鸡蛋,再炒西兰花;西兰花不要炒得太熟;

2.西兰花快炒熟以前放入炒好的鸡蛋,加入蒜茸、盐(如果放的话)和胡椒。

西兰花炒鸡蛋做法已被56人烹饪过!

第三种:炒菜菜谱西兰花炒鸡蛋做法

材料

西兰花1小棵,鸡蛋2个

做法

1.将西兰花切成小小棵,用水侵泡7-8分钟,清洗干净。

2.锅中水开后,加入西兰花、油、盐煮至变软。

3.将西兰花倒进冰水镇凉。(这样做是为了保持蔬菜鲜艳的颜色)

4.捞出沥干水份。

5.将鸡蛋打散、加适量盐。

6.锅中油烧7成热后倒入蛋液,煎到变成固体、成金黄色。

7.加入西兰花翻炒,加胡椒粉、少量盐翻炒均匀。

小诀窍

这道菜米共花费10分钟左右,非常适合工作繁忙需要补充营养的jjmm们。 西兰花含丰富的蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”

西兰花炒鸡蛋做法已被26人烹饪过!

第四种:炒菜菜谱西兰花炒鸡肾做法

材料

西兰花,鸡肾,糖,酱油,油

做法

1.西兰花在炒之前,先飞一下水

2.鸡肾也是用糖、酱油和油稍微调一下味就可以了。

3.然后把两样东西一起炒。

西兰花炒鸡肾做法已被85人烹饪过!

第五种:炒菜菜谱西兰花炒鸡肉肠做法

材料

西兰花,鸡肉肠(或其他香肠),蒜白,蒜头

做法

1.西兰花用小刀切成合适的小朵

2.鸡肉肠切成小段,用小刀切十字花刀(也可以略去这步,或斜切成片)

3.蒜白切段、蒜头切片

4.锅中烧水,放一些油和盐,再放入西兰花焯熟,捞出沥干水份

西兰花炒鸡肉肠做法已被65人烹饪过!

小编整理129位网友投稿材料与西兰花炒鸡蛋相关菜谱10种 希望喜欢!

第一种:西兰花炒牛肉

第二种:西兰花炒虾仁

第三种:西兰花炒土豆块

第四种:牛肉西兰花炒饭

第五种:西兰花炒牛肉

第六种:西兰花炒虾仁

第七种:西兰花炒带子

第八种:西兰花炒蚌

第九种:健康素食西兰花炒百合

第十种:西兰花炒鲜蘑

小编结合17位厨师推荐再从428网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:

海鲜炒面线、韭菜炒鸡蛋、炒饭、豆干肉丁炒毛豆、洋葱炒猪肝

剁椒魔芋炒鸡翅、青蒜苗炒胡萝卜、春补小炒、金包银炒饭

辣炒茄子丁、泡菜炒肉、蒜苔炒肉丝。

烹饪炒菜需要厨具设备推荐:

大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉蒸包炉煮面炉烤箱电饼铛 、 水池 、 消毒柜洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机饮料展示柜 、菜品 展示柜冷饮机切菜机洗菜机切片机绞肉机锯骨机豆浆机豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机油烟净化器排烟管道 、油网 烟罩 热水器开水器净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅汤锅砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜净水机排风扇饮水机 、等厨房设备

中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被7578人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com

相关菜谱名称推荐:西兰花炒鸡蛋,西兰花炒鸡蛋,西兰花炒鸡蛋,西兰花炒鸡肉肠

相关厨具产品推荐: 炒锅、单门冰箱、冷饮机、开水器、电磁炉 、刀具。

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