烹饪青豆红萝卜鸡丁所用的厨房设备有:单头蒸灶、蒸汽发生器、烤鸭炉、油炸炉、煮面炉(桶)、各类异形定制水池、碗柜、残污台沙拉操作台、暖碟柜、工作台冰箱、去皮机、吹风机、开水器、多用刀、叉子、蒸笼。
炒菜菜谱青豆红萝卜鸡丁做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过27位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐青豆红萝卜鸡丁、青豆红萝卜鸡丁、水炒青豆胡萝卜鸡蛋,玉米豌豆胡萝卜鸡丁。
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以下是27位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱青豆红萝卜鸡丁做法
材料
鸡腿1个,青豆150克,红萝卜1根,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法
1.鸡腿洗净后去骨留肉。
2.将鸡腿肉切粒,然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。
3.青豆洗净后用盐水煮10分钟。
4.红萝卜去皮洗净后切粒。
5.锅内放少量油,加入鸡腿粒微稍炒一下后上碟备用。
6.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入青豆和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。
7.加入鸡腿粒炒熟。
青豆红萝卜鸡丁做法已被76人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱青豆红萝卜鸡丁做法
材料
鸡腿1个,青豆150克,红萝卜1根,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法
1.鸡腿洗净后去骨留肉。
2.将鸡腿肉切粒,然后用盐、生粉、料酒、生抽腌2小时。
3.青豆洗净后用盐水煮10分钟。
4.红萝卜去皮洗净后切粒。
5.锅内放少量油,加入鸡腿粒微稍炒一下后上碟备用。
6.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入青豆和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。
7.加入鸡腿粒炒熟。
青豆红萝卜鸡丁做法已被56人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱水炒青豆胡萝卜鸡蛋做法
材料
鸡蛋3个,青豆40克,胡萝卜1/2个,冷清水适量,食盐1/2茶匙,白胡椒粉适量
做法
1.新鲜鸡蛋3个用清水冲洗干净外皮
2.鸡蛋磕入碗中,用筷子搅拌均匀
3.加入1/2茶匙食盐
4.加入适量的冷清水,清水的量为鸡蛋液量的1倍或1.5倍
5.用筷子把清水与蛋液搅拌均匀,成为水蛋液
6.准备青豆40克
7.锅内放入清水大火烧开,放入青豆煮制
8.大约煮制1~2分钟,把青豆用漏勺沥水捞出
9.胡萝卜半个用清水洗净,削去外皮切成小丁
【水炒鸡蛋的方法】:
1.炒锅放火上,不加油烧热锅底,倒入调好的水蛋液。
2.待蛋液表面稍微凝固,用铲子从蛋液靠近锅的边缘位置轻轻向蛋液中心推动蛋液。
3.蛋液的中心就会看到凝固的嫩鸡蛋块,水蛋液会随着铲子的移动继续流动到锅的边缘。
4.继续用铲子从蛋液靠近锅的边缘位置轻轻向蛋液中心推动蛋液。
5.蛋液的中心又会看到凝固的嫩鸡蛋块,水蛋液会随着铲子的移动继续流动到锅的边缘。
6.重复2~5步,直到所有的水蛋液都被推动凝固成嫩鸡蛋块。
7.放入焯好的青豆。
8.放入切好的胡萝卜丁,撒入适量的白胡椒粉。
9.用铲子搅拌均匀即可。
【慧心经验与心得】:
1.鸡蛋液里加入适量的食盐,有利于鸡蛋液在炒制过程中凝固。
2.水的量和蒸鸡蛋羹的量基本一致,大概为鸡蛋液的1倍~1.5倍之间,如果想喝汤,水量可以适当增加至蛋液量的2倍。
3.锅烧热再倒入蛋液,这样蛋液不会粘锅底。
4.推动蛋液的时候,从蛋液与锅边缘接触的地方向中间推,秩序井然,可以使推出的鸡蛋块量比较多。
5.蔬菜可以根据自己的需要搭配,比较难熟的蔬菜要提前焯烫熟。
6.如果不放蔬菜,水炒鸡蛋1分钟就可以搞定,非常节省时间。
7.调味料可以根据自己需要有所改动,蛋液中已经加入食盐,后面炒制时我没有再加盐,我家口味比较清淡,尤其是早晨吃。
8.有朋友说胡萝卜一定要用油炒,其实不必,只要出锅前加入一点芝麻香油,搅拌均匀,胡萝卜的营养就会被人体吸收。即使不加香油也不会损失太多营养,本身胡萝卜的量就不多。
水炒青豆胡萝卜鸡蛋做法已被60人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱青红萝卜鸡架汤做法
材料
青萝卜一根,红萝卜一根,姜,鸡架一盒,盐,蚝干,瑶柱适量
做法
1.青红萝卜洗干净去皮切块备用,姜切片,鸡架洗干净晾干水下锅煮一下去掉血腥味蚝干瑶柱用热水泡一下备用。
2.青红萝卜、姜片、鸡架、蚝干、瑶柱加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。
青红萝卜鸡架汤做法已被40人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱玉米豌豆胡萝卜鸡丁做法
材料
鸡胸肉100克,玉米、豌豆、胡萝卜各50克,油、盐、葱姜、鸡精、糖、嫩肉粉适量。
做法
1、鸡胸脯肉切丁,用料酒和嫩肉粉抓匀。
2、胡萝卜切丁和玉米、豌豆焯水。
3、起锅热油,爆香葱姜,鸡丁下锅划散,变色时盛出。
玉米豌豆胡萝卜鸡丁做法已被19人烹饪过!
小编整理711位网友投稿材料与青豆红萝卜鸡丁相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:红萝卜青豆炒面
第二种:青瓜玉米胡萝卜鸡肉炒
第三种:胡萝卜鸡蛋饼
第四种:胡萝卜鸡蛋糕
第五种:胡萝卜鸡蛋饼 。
第六种:豌豆胡萝卜鸡蛋羹
第七种:胡萝卜鸡肉饼
第八种:36【青瓜玉米胡萝卜鸡肉炒】
第九种:胡萝卜鸡蛋饼
第十种:胡萝卜鸡蛋羹
小编结合27位厨师推荐再从891网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
辣炒年糕、丝瓜海米炒鸡蛋、什锦蛋炒饭、五彩鸡丁、芽菜炒河粉
芦笋炒虾仁、豆腐盒子+五彩炒饭、清炒香麦菜、芫爆土豆丝
豆干炒青红椒、小炒圆白菜、榄菜肉松炒四季豆。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
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