烹饪南瓜炒山药所用的厨房设备有:单头大锅灶、蒸饭柜、烤猪炉、微波炉、电饼铛、各类异形定制水池、洗碗机、水吧操作台、暖饭车、双门冰箱、绞肉机、排烟管道、传菜梯、水果刀、开瓶器、擀面杖。
炒菜菜谱南瓜炒山药做法、所需材料 及厨具设备推荐,通过14位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐南瓜炒山药、南瓜炒山药、腰果莴笋炒山药,虾球炒山药。
(中华厨具网 建议,再次对14位厨师表示感谢,整理资料不容易,本菜谱分享已被5414人查阅,同时也希望能帮助到您请多多关注和转发。)
以下是14位厨师推荐炒菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:炒菜菜谱南瓜炒山药做法
材料
南瓜,山药,盐,鸡精,葱花
做法
1.南瓜山药去皮切片。
2.炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药。
3.调味、撒葱花炒匀即可。
南瓜炒山药做法已被74人烹饪过!
第二种:炒菜菜谱南瓜炒山药做法
材料
南瓜,山药,盐,鸡精,葱花
做法
1.南瓜山药去皮切片。
2.炒锅入油,先放入南瓜炒熟,再倒入山药。
3.调味、撒葱花炒匀即可。
南瓜炒山药做法已被43人烹饪过!
第三种:炒菜菜谱腰果莴笋炒山药做法
材料
莴笋,山药,腰果,胡萝卜,盐,食用油,鸡精
做法
1.莴笋去皮,洗净,切滚刀块。胡萝卜洗净切滚刀块.
2.山药去皮,洗净,切块放置于清水中(防止山药颜色发黑)。
3.烧开适量的水,把莴笋,胡萝卜和山药倒入汆一下,捞出沥水。
4.倒入油,小火把腰果炸熟(一点点金黄即可,注意要用小火,否则腰果容易炒焦)
5.最后倒入莴笋.胡萝卜和山药,跟腰果一起翻炒,加盐和鸡精调味即可出锅了。
小诀窍
小贴士:莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,对高血压和心脏病极为有益。能改善消化系统,增进食欲山药有健脾,除湿,补气,益肺,固肾,益精的功效。含有可溶性纤维,能助消化,降血糖 腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用可以提高机体抵抗力。
腰果莴笋炒山药做法已被12人烹饪过!
第四种:炒菜菜谱杞银耳炒山药做法
材料
山药去皮切片,银耳泡发去蒂,枸杞泡发,红枣2-4颗,葱少许,姜少许,蒜2瓣
做法
1.炒锅热油加葱姜蒜煸炒,放入山药略炒,加入枸杞银耳。炒至山药软熟加入红枣点缀。
2.最后加盐翻炒拌匀离火装盘即可。
小诀窍
银耳也可换成黑木耳。几种主要材料都是可以生吃的,建议不要炒太久,以免破坏营养成份。
杞银耳炒山药做法已被82人烹饪过!
第五种:炒菜菜谱虾球炒山药做法
材料
鲜虾去皮250克,脆山药1节,番茄酱2勺
做法
1.将鲜虾剥皮 在脊背处开口 挑出纱线 放在一个碗里 加少许盐 料酒 淀粉拌匀腌10分钟
2.山药去皮切小段 泡在水里
3.锅里放油(稍多点)将虾下入 翻炒成虾球 盛出
虾球炒山药做法已被62人烹饪过!
小编整理965位网友投稿材料与南瓜炒山药相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:素炒山药
第二种:芹菜炒山药
第三种:清炒山药木耳
第四种:肉炒山药
第五种:疏炒山药
第六种:番茄炒山药
第七种:清炒山药
第八种:清炒山药
第九种:莴笋炒山药
第十种:橄榄菜炒山药
小编结合14位厨师推荐再从374网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
橙香银鱼炒蛋、西红柿炒蛋、芦笋秋葵炒洋葱、五花肉炒马铃薯、洋葱炒豌豆荚
蒜味蛋炒饭、兰豆鸡丁、木耳炒刀豆、虾皮炒蛋
圆椒炒鱿鱼须、乡味炒菜杂、清炒香菇黄瓜。
烹饪炒菜需要厨具设备推荐:
大锅灶 、炒灶、蒸灶、燃气灶、蒸饭车、炖 汤炉 、 电磁炉 、 煲仔炉 、 海鲜蒸柜 、炒锅、 万能蒸烤箱 、铁板烧设备、微波炉、油 炸炉 、 蒸包炉 、 煮面炉 、 烤箱 、 电饼铛 、 水池 、 消毒柜 、 洗碗机 、集成灶、油烟机、打荷台、 工作台 、 冰箱 、水吧 操作台 、木案 工作台 、单门冰箱、 双门冰箱 、 四门冰箱 、 六门 冰箱、工作台冰箱、 制冰机 、 饮料展示柜 、菜品 展示柜 、 冷饮机 、 切菜机 、 洗菜机 、 切片机 、 绞肉机 、 锯骨机 、 豆浆机 、 豆腐机 、 咖啡机 、排烟 风机 、 油烟净化器 、 排烟管道 、油网 烟罩 热水器 、 开水器 、 净水器 、水龙头、炉灶、炒锅、炒勺、 蒸锅 、 汤锅 、 砂锅 、火锅、平底锅、粘锅、蒸笼、 蒸箱 、 电饭煲 、微波炉、电磁炉、 消毒柜 、冰箱、冰柜、 冷藏柜 、 净水机 、 排风扇 、 饮水机 、等厨房设备。
中华厨具网 再次表示感谢,此条美食制作已被5414人观看!中华厨具网是厨房设备企业大数据平台!欢迎查阅www.chuju555.com
相关菜谱名称推荐:南瓜炒山药,南瓜炒山药,腰果莴笋炒山药,虾球炒山药