烹饪养生美食 紫须参炖牛肉所用的厨房设备有：一大一小双头灶、蒸饭柜、煲仔炉、可倾式炒锅、压面机、双眼水池、刀具消毒柜、木案工作台、保温餐车、菜品展示柜、绞肉机、排烟管道、食堂污碟输送带、切片刀、勺子、厨房秤
家常菜菜谱养生美食 紫须参炖牛肉做法、所需材料 图片及厨具设备推荐，通过64位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐养生美食 紫须参炖牛肉、养生美食 紫须参炖牛肉、养生美颜汤，养生美白粥。
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以下是64位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种：家常菜菜谱养生美食 紫须参炖牛肉做法
材料
主料：紫须参2支，牛肉适量。
做法
1.将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开，并去掉浮沫。
2.把牛肉捞起来放入大碗中晾凉，切成小块。
3.煮牛肉的汤放在一旁沉淀一会儿。
4.把去掉浮沫并沉淀好的肉汤轻轻倒入砂锅,放入切好的牛肉和事先准备好的辅料,大火煮开后转用小火炖3个小时。
5.牛肉炖烂时加入紫须参，并加上盐，盖上盖子后继续炖半小时左右即出炉。
养生美食 紫须参炖牛肉做法已被67人烹饪过！
第二种：家常菜菜谱养生美食 紫须参炖牛肉做法
材料
主料：紫须参2支，牛肉适量。
做法
1.将牛肉洗净放入冷水中用大火煮开，并去掉浮沫。
2.把牛肉捞起来放入大碗中晾凉，切成小块。
3.煮牛肉的汤放在一旁沉淀一会儿。
4.把去掉浮沫并沉淀好的肉汤轻轻倒入砂锅,放入切好的牛肉和事先准备好的辅料,大火煮开后转用小火炖3个小时。
5.牛肉炖烂时加入紫须参，并加上盐，盖上盖子后继续炖半小时左右即出炉。
养生美食 紫须参炖牛肉做法已被59人烹饪过！
第三种：家常菜菜谱养生美颜汤做法
材料
新鲜山药200克，白果10颗，红枣15颗，枸杞子20颗，干莲子10颗，清水6饭碗，调味料：喜欢甜味的放冰糖10-15克，喜欢咸味的放盐1/2小匙冰糖8克
做法
1.干莲子和红枣先用冷水浸泡1小时。
2.白果敲碎外壳。山药去皮，切成小方块用清水浸泡备用。
3.锅内先注入清水6碗，加入白果，莲子，红枣大火煮开后转小火。
4.煲20分钟后，再加入山药块继续煲20分钟左右。
5.最后10分钟再加入枸杞子，煲至剩3碗水时，加入调味料即可。
养生美颜汤做法已被63人烹饪过！
第四种：家常菜菜谱养生美白粥做法
材料
主料 银耳1块红枣10颗桂圆10颗百合适量薏米适量红豆适量辅料 冰糖1块枸杞适量
做法
1. 材料准备齐洗净，银耳切小，根部切碎，桂圆去壳，泡制充分吸水，因为红豆薏米不好煮熟，所以最好多泡几小时。
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2. 泡出的汁液有很多精华，不要倒掉，一起入锅煮，加些水，水量根据口味定，最好多一些，因为要熬制很久～
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3. 大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬，这样煮出的薏仁会好一些，银耳中的精华也会出来，让粥粘稠，小火就会比较稀，视个人喜好定。时不时要继续加水，以免粘锅，我煮了2小时。
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4. 盛出～
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5. 看看色泽和薏仁状态
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6. 冷热皆美味！试试吧～
养生美白粥做法已被44人烹饪过！
第五种：家常菜菜谱养生美白粥做法
材料
主料：银耳1块，红枣10颗，桂圆10颗，百合适量，薏米适量，红豆适量
做法
1、材料准备齐洗净，银耳切小，根部切碎，桂圆去壳，泡制充分吸水，因为红豆薏米不好煮熟，所以最好多泡几小时。
2、泡出的汁液有很多精华，不要倒掉，一起入锅煮。加些水，水量根据口味定，最好多一些，因为要熬制很久～
3、大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬，这样煮出来的薏仁会好一些，银耳中的精华也会出来，粥会比较粘稠；小火就会比较稀，视个人喜好定。
养生美白粥做法已被92人烹饪过！
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第六种：土豆炖牛肉
第七种：清炖牛肉
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第九种：西红柿炖牛肉
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小编结合64位厨师推荐再从631网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家：
东北熏肉卷、红烧海参、绿豆红烧猪手、香辣猪頸肉、海参木耳烧豆腐
奶茶烧仙草、肉末茄子、黄花菜炖老母鸡。
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