烹饪蛋白酿肉丸所用的厨房设备有:一大一小双头灶、蒸饭柜、双头炖汤炉、微波炉、馒头机、三眼水池、碗柜、水吧操作台、自助餐保温台、单门冰箱、切菜机、油烟净化器、开水器、切片刀、剪刀、调料瓶
家常菜菜谱蛋白酿肉丸做法、所需材料 图片及厨具设备推荐,通过55位厨师确认分享整理菜谱烹饪技法推荐蛋白酿肉丸、蛋白酿肉丸、剩余蛋白处理好方法【椰蓉蛋白饼干】,青椒酿肉。
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以下是55位厨师推荐家常菜烹饪方法及制作需要厨具设备推荐
第一种:家常菜菜谱蛋白酿肉丸做法
材料
主食:鸡蛋5个、猪肉馅200克、杏鲍菇1段、胡萝卜1小块
做法
1、准备所需材料(漏了放胡萝卜)。
2、将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳。
3、猪肉馅加入菇末、胡萝卜末、盐、蚝油、料酒、葱白,用筷子顺顺一个方向搅拌至肉馅上劲。
4、将鸡蛋切成两半,再将蛋黄取出留蛋白备用。
5、双手蘸少许水,将肉馅做成丸子,酿入鸡蛋白内。
6、放入蒸锅中蒸至肉馅熟嫩(约8分钟)后端出。 锅内加适量放入清汤盐烧开,再用水淀粉勾芡。淋在肉丸上即可。
小诀窍
1、蛋黄可以分着直接吃掉,或者用来做玛格丽特小饼干。
2、肉糜内加点菌菇或其他蔬菜,营养更好,口感更清爽。
3、建议趁热吃。
蛋白酿肉丸做法已被25人烹饪过!
第二种:家常菜菜谱蛋白酿肉丸做法
材料
主食:鸡蛋5个、猪肉馅200克、杏鲍菇1段、胡萝卜1小块
做法
1、准备所需材料(漏了放胡萝卜)。
2、将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳。
3、猪肉馅加入菇末、胡萝卜末、盐、蚝油、料酒、葱白,用筷子顺顺一个方向搅拌至肉馅上劲。
4、将鸡蛋切成两半,再将蛋黄取出留蛋白备用。
5、双手蘸少许水,将肉馅做成丸子,酿入鸡蛋白内。
6、放入蒸锅中蒸至肉馅熟嫩(约8分钟)后端出。 锅内加适量放入清汤盐烧开,再用水淀粉勾芡。淋在肉丸上即可。
小诀窍
1、蛋黄可以分着直接吃掉,或者用来做玛格丽特小饼干。
2、肉糜内加点菌菇或其他蔬菜,营养更好,口感更清爽。
3、建议趁热吃。
蛋白酿肉丸做法已被84人烹饪过!
第三种:家常菜菜谱剩余蛋白处理好方法【椰蓉蛋白饼干】做法
材料
蛋白2个,椰蓉60克,糖适量
做法
1、将蛋白放在无水无油的碗里,分次加糖将蛋白打至湿性发泡。
2、加入椰蓉,用橡皮刮刀从底部往上翻拌,使椰蓉和蛋白混合均匀。翻拌时候要小心,不要花圈搅拌,也不要搅拌太久,以免蛋白消泡。
3、用勺子挖,一勺一勺的快速放进烤盘,然后入预热好的烤箱即可。
烤箱中层,上下火170度,18分钟
剩余蛋白处理好方法【椰蓉蛋白饼干】做法已被64人烹饪过!
第四种:家常菜菜谱香菇酿肉做法
材料
新鲜香菇8个,肉糜,料酒,老抽,盐,鸡精,葱姜蒜粉,蛋,生粉
做法
1.香菇洗净去柄,放入水中灼一下,水中加盐、鸡精,捞出后备用。
2.肉糜中加料酒、老抽、盐、鸡精、葱姜蒜粉,打入一个蛋(我打了4个鹌鹑蛋),向同一方向搅拌,再加少许淀粉继续同向搅匀。
3.把肉酱堆到反转的香菇上,放上一个枸杞,在盘字里码好,隔水蒸10分钟。
4.出炉后我淋了麻油,闻起来特别香,然后随便装饰一下就行。
小诀窍
香菇要先经过选美哦~~
香菇酿肉做法已被23人烹饪过!
第五种:家常菜菜谱青椒酿肉做法
材料
青椒几个,肉糜适量,五香粉,盐,芝麻油,生姜1小块,蛋清少许,生抽,木耳,榨菜
做法
1.青椒切去顶上薄薄一片,能露出中空部分就可以了,掏去中间的籽什么的;(如果是比较大个的青椒,那就横着一剖为二,或者纵向剖也行,青椒太大个,肉要烤比较久,这样青椒和表面部分的肉糜也烤过了)
2.生姜洗净,剁成姜米,木耳和榨菜也剁碎和姜米一块加入到肉糜中;
青椒酿肉做法已被93人烹饪过!
小编整理916位网友投稿材料与蛋白酿肉丸相关菜谱10种 希望喜欢!
第一种:蘑菇酿肉(明天花会开)
第二种:青椒酿肉
第三种:田螺酿肉炖土鸡
第四种:田螺酿肉
第五种:红椒酿肉
第六种:苦瓜酿肉
第七种:老瓜酿肉
第八种:苦瓜酿肉
第九种:香菇酿肉
第十种:藕酿肉
小编结合55位厨师推荐再从875网友稿件种选择以下菜谱推荐给大家:
芹菜肉丝、韩国辣酱烤五花肉、红烧茄子、家常菜牛肉汉堡包、可乐鸡翅
红烧鸡翅、干烧肉塞油豆腐塞、正宗红烧肉。
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